施耐德软启动器:抗癌食单之欧芹大蒜烩蘑菇

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/06 12:17:02

在法国菜和意大利菜里，经常将欧芹和大蒜搭配，再配以各种香草——雅致的香味儿，不仅能带出食材的美味，更能为食材增香，引人食欲，增进健康。

我家地里种了半畦欧芹，今天让领导带回来一小把，做了这个菜（上图），很好吃哦。

[材料]口蘑，平菇，欧芹鲜枝2枝（长约10厘米），大蒜，辣椒面，生抽，料酒，糖

[做法]一、蘑菇摘干净，用水冲一下，甩干水。口蘑切片，平菇用手撕成条。

二、欧芹和大蒜切成碎末。

三、锅里倒适量油，马上下辣椒面，滑散，倒进蘑菇，煸炒。加料酒，一点点糖，把蘑菇炒软。

四、加生抽，调好口味。

五、下入欧芹大蒜末，翻炒一下。用水淀粉勾个薄芡，就可以出锅了。

[废话]一、蘑菇不脏，用水冲一下就行了，千万别用水泡。

二、不要等油冒了烟儿再下辣椒面。一来容易糊，更重要的是，油遇高温会变成反式脂肪，大大有损健康哦。

三、如果担心什么东西（比如欧芹）可能不被自己接受，可以先少加一点。觉得能接受了，再根据口味慢慢加量。

四、蘑菇是抗癌第一食物，应该经常被列入食谱哦。

单之蔷是谁? 爸爸说醋泡大蒜很营养是什么生命之源~ 是吗? 请问食什么东西有助于预防癌症？也就是抗癌抗癌方法冒险岛里法师多少及可以单条蘑菇王? 中国抗癌协会推荐的抗癌药品谁是风之大路1的蘑菇仔的啊？刀飞技能怎么+啊？？到哪梦之旅合唱组合采蘑菇的小姑娘的伴奏音乐救命！为什么我玩苍之涛时玩到昊天界二重天时无法与蘑菇怪开打的？如何用单田之气发声？光纤通信之单纤双向原理双通道优势（3）之单通道这次的梦之队名单是什么？ nba单场出手次数之最？英语单选题求解之三英语单选题求解之二美国男篮历届梦之队名单 2006年美国梦之队名单 C#数据报编程之单播怎么样能抗癌哪些中药可抗癌？哪种茶抗癌效果最好？抗癌食品介绍！长春市抗癌研究所