免费粉色阅读书城5427:女贞子蜂蜜饮的做法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 03:05:46

女贞子蜂蜜饮的做法详细介绍

女贞子蜂蜜饮的制作材料：

主料：女贞子20克

辅料：蜂蜜30克

做法：

1、先将女贞子放入沙锅或不锈钢锅中。

2、加水适量，大火烧开，文火煎煮30分钟。

3、用纱布过滤去渣取汁。

4、冷却至30℃调入蜂蜜即可饮用。

用法：上、下午两次分服。

功效：
1、滋补肝肾，软化血管。
2、主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3、本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。
4、中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品；
5、女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。
6、蜂蜜具有扩张血管、防止动脉粥样硬化发展的作用。

经临床观察，本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。

特别提示：
1、蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

2、有糖尿病者不宜服用。

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