伪卧龙生艳情武侠合集:从一开始远离降糖药物

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 13:30:27


饮食革命的传播者实践者田金道先生（左）与金玮教授（右）


田金道先生（图25），72岁，患糖尿病4年，采用露卡素营养食疗降糖方法，至今没有使用任何降糖药物。

“我今年72岁，工人，身高172厘米，患糖尿病4年。2006年3月因餐后血糖超标而诊断为2型糖尿病。当时主要症状是饥饿、乏力、浑身没劲。我在刚刚发现患有糖尿病时，心里也特别着急，2006年3月我在王府井新华书店买了西木博士和金玮教授编著的《营养革命：从维生素到露卡素》一书，看过之后感到特别兴奋，因为我觉得我找到了一种有效的降糖方法。在这里我愿意和大家一起分享这种营养食疗降糖方法给我带来的健康和快乐。

我在饮食上按‘无糖低碳、补充营养’的基本营养降糖理念安排自己的饮食。早餐是核桃仁、花生米、鸡蛋、八宝粥，中餐和晚餐是以肉菜为主，蔬菜占70%，并做到尽可能生吃。主食主要是糙米、黑米和全麦粉，从此没再吃过精米精面。我每天喝豆浆，每天吃两小勺亚麻子油，做菜用橄榄油和芥花油（低芥酸菜子油）。几年来，我的身体已发生了很大的变化，体重已由原来的83千克降到68千克，达到正常体重；空腹血糖和餐后血糖均恢复正常（＜6.1mmol/L和＜11.1mmol/L）；糖化血红蛋白正常（5.1%～5.5%）；血压由130mmHg/90mmHg降到115mmHg/75mmHg，血脂正常，至今没有使用任何降糖药物，身体非常健康。

我非常高兴自己找到了一种好的饮食方法，我已将这种健康饮食方法介绍给了许多朋友，并先后从书店购买70余本《营养革命》丛书送给他们。我更希望越来越多的糖尿病友人都知道这种营养食疗降糖方法，都来体验这种健康饮食方法所带来的快乐。我相信，如果大家都能按照这种健康饮食理念吃东西，糖尿病就会被克服。”

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