修仙幸运系统txt:研究发现:幸福始于50岁
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 08:02:11
研究发现:幸福始于50岁
(联合早报网讯)台湾自由时报报道,美国石溪大学发表的最新研究显示,人生最幸福的时刻始于50岁。报告指出,虽然人到50岁,罹病与死亡的风险增加,却是人忧虑较少,而且有能力忽略负面、放大正面事务的阶段。
石溪大学心理学家史东说,该发现“令人震惊”,“你或许认为在慢性病威胁生命之时,会让人变糟,但事实不然,因为人们不去专注于这些威胁。他们专注于生命中的美好之事上,比如家人、朋友。”
这份针对34万人进行的调查发现,人过50岁后,整体的幸福感增加。该报告发表在美国国家科学院学报。
研究人员发现,正面与负面情绪会随着年龄出现变化,该现象男女皆然,只是所有年龄层的女性承受的压力、忧虑与悲伤甚于男性。
专注于家人、朋友
当人们过了20岁,压力与愤怒感降低,而当过了50岁后,忧虑感也递减。养育幼子、失业或单身等变因并不影响与年纪有关的幸福模式。研究也发现,压力、忧虑与愤怒的程度在50余岁时锐减,而幸福与喜乐的程度增加。只有一种感觉持续不坠:悲伤。
研究发现,从50余岁至80余岁,整体的幸福感有增无减。研究人员说,先前一些研究显示,随着年龄增加,人的智慧与情绪智性也增加,这份调查结果与该研究一致。年长者对情绪自我规范的能力也较强,他们较能正面看待自己的情况,也比较少追忆负面的过往。
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