深渊by月朗风清全文:脸部美容刮痧

由于最近好多人看到我说我脸色好差，很黄，又干，回想自己已经4年多没时间好好照顾自己的皮肤了，从怀孕开始告别了美容行业，后来有了孩子由于睡眠不足，营养不够，再加上身心疲惫。由原来白皙，嫩滑，有光泽，有弹力，人人见了都称赞的皮肤变成了暗黄，长斑，无光泽还长了好多细小眼尾纹。以前的照片拍起来只看到两颊像2个镜子一样发光。而现在朋友开玩笑说都可以注册老干妈豆腐干了。特别是路上看到以前的顾客看我惊讶的表情，说我怎么皮肤变这么差了，这对于我来说是从心里接受不了的，就生了个孩子脸上发生了这么巨大的变化，美容干了这么多年，我明白其实现在做美容可以说是治标不治本。主要是自己身体差了，从原来的97斤瘦到82斤，能不黄没有皱纹吗？

   这段时间由于养生又接触了刮痧板，让我猛然想起以前给顾客用精油结合刮痧板去黄气和祛斑。于是马上实施，在自己脸上刮痧了几天马上就看到效果，朋友都说我这几天皮肤有点白了，不那么绿黄了，光泽好多了

   从中医的角度来看，脸上有6条阳经，脸色的好坏准确地反映个人的身体状况，而脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。譬如疲劳过度、情绪低落、饮食不节、烟酒不断等都能导致肝胃失和，而胃经在脸部的循行路径比较多，如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置，因此一旦脾胃失调，经络就容易受阻，循行不畅之时，就出现面色无华、黯沉的状况。

   脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧的机械作用。操作中，脸部刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。脸部刮痧不会给人留下刮痕，美容师会控制力度，被刮痧板刮过的部位只会在几秒钟内留下红印。

   脸部刮痧实际还是一种排毒方法，在做护理时，其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行，效果更好。淋巴排毒，是一种特别淋巴理疗手法，它顺沿淋巴管方向按摩，使积聚在淋巴液的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液排出，而达到有效预防疾病。其理由是人体组织所产生的老旧废物，当机能无法正常排泄时，可借助外力淋巴手法进行加速排毒，有助于净化皮肤深层毒素、色素，让组织有明显再生力，对于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。
   用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究，其轮廓必须适用于脸部，打磨要光滑细致，这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前，会根据肤质给顾客选择相应的精油，借用有机芳香植物精油的高度渗透作用，达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给脸部穴位做针对的按压。

  以上这些都是我们美容院给顾客做的流程，我根据自己的经验做了一套大家在家都可以做的家庭式面部刮痧。其操作简单：我们美容院一般用鱼嘴状的给客人做，一手拿一个，两边同时做，但在家可以一边脸先做，长方形的刮板也可做的。

步骤：

  1.清洁去死皮环节。这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻，以免擦伤皮肤，眼部周围皮肤较薄，不用做，额头，鼻梁，下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。

  2.用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。

  3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤

  4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。 刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操作。  额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧，

    可以分3遍刮，3遍刮的手法不一样

  第1遍方向还是根据上面的，就是来回刮，就是从眉毛到发际线可以慢慢向上推动，向上力度重点，回来轻点。一直移到发际线，再从脸上到两侧发际线。一直到下巴也这样刮。

  第2遍。点穴，印堂，攒竹，鱼腰，丝竹空，太阳穴。鼻眼部是迎香穴，鼻通，睛明穴，承泣。瞳子髎。脸上是四白，颊车，嘴巴是人中，承浆，地仓。耳朵是耳门，听宫，听会。每个穴位按下去有点酸胀痛。要用刮板的角去点按才有力度。

  第3遍。是淋巴排毒，将前2次排出的废物引流到淋巴管。以达到排毒美白的效果。方向还是根据上面的，就是一次性刮到，额头是中间向两边刮，也就是从印堂上面刮到太阳穴旁的发际线再沿着发际线向下到耳前，再绕到耳后向下到脖子两侧，脸颊，从内眼角下往两边到发际线再到耳前再绕到耳后向下到脖子两侧。每一次都刮到耳后的淋巴管，中间不可停下来，要将毒素一次性排掉。这个可以重复3遍。整个刮痧时间10分钟左右。

我自己不会编辑图片，本来找到了一张美女图了，可不会插入图片呢

  这样刮好后皮肤烫烫的整个血液循环加快，脸色立马就红润起来了。

   看不懂的朋友可以直接用第3种手法多做几次也能有效果，熟练后加上前两种。

   5.用温水洗干净。

   6.敷面膜。用不加酒的固元膏加2滴橄榄油，加点热水调成糊，敷10分钟，洗了后皮肤马上就可以看到润白，紧致很多，敷面膜时冬天用热的面膜敷的吸收更好。敷面膜时可以按摩一下耳朵，也会让气血直涌脸部。刮痧可以隔天做。刚开始每天做连续2-3天，掌握好力度就行。以后可以一周做2次。但面膜一周做1-2次就可以了。

   不知大家能看明白吗？这样刮痧一次就可以见效，刚开始刮痧时可能效果不会那么好，因为手法很重要，手法到位效果事半功倍，熟练了就好了。

  注意：正在过敏，严重长痘的皮肤不适合做。有红血丝皮肤也不可以做。有点敏感性皮肤动作一定要轻，可以少刮几次，有痘或粉刺的皮肤不要用橄榄油，最好用适合的精油效果也不错的。我一般喜欢给干性暗黄，松弛，有斑的皮肤做刮痧，一次见效。

  脸色发黄跟脾，胃功能失和有很大关系

  脸色发绿跟肝，胆功能失和有很大关系

  脸色发白跟肺，大肠功能失和有很大关系

  脸色发灰跟肾，膀胱功能失和有很大关系

  脸色潮红跟心，小肠功能失和有很大关系

  其实要想肌肤时时美白通透，调整体质是最重要最彻底的，只要身体好了，还怕脸色不白里透红？ 想我们一边养生，一边护肤，皮肤不白里透红那才叫奇怪呢，哈哈，为了打造千年老妖婆，我加油加油再加油

上次写了刮痧去黄，祛斑的贴后，姐妹们都积极性都很高，有好多姐妹都亲手试了效果，现在在刮痧的基础上，我再贴个滑罐去黄祛斑，紧实肌肤的贴。

  在养生需求日益旺盛的今天，借助于传统医学的深厚底蕴，美容院无分春夏秋冬，都有源于传统医学“术养”的各式美容招式，包括刮痧、滑罐、艾灸、点穴、经络刷、推油等等，及脱胎于以上各种招式同一原理的魔蝎刷、远红外线灯照等项目课程。

排泻——浅层刮痧、深层滑罐

   在进行刮痧或走罐等手法时，所过之处会起痧，皮肤表层会出现或红或紫或黑的色块。据称，“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成，人体痧毒淤积到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，一旦液体流动受阻，就容易产生慢性筋膜炎，会感觉局部肌肉僵硬。

   而刮痧就如同按摩，是传统医学体表浅层排毒的方法，可以促进体内液体的循环，避免阻塞。刮痧板一般由水牛角或玉石为材料制作，取其凉血去火的禀性。而将气罐吸在皮肤上后沿着经络上下滑动，把身体的滞气吸到罐里再沿着经络走向滑行带出，也是传统医学排毒的方法，与前者的区别在于更深层地排毒。

   美容刮痧一般在人体背部或脸部进行。滑罐由于作用更为深层，除了背部膀胱经外，四肢部位及脾胃肝胆心肺的十二经脉及奇经八脉所过部位，都可以遵循“急则治其标”的原则进行，对于改善都市人亚健康状况频发的肩颈部效果就非常显着。脸部去黄收紧的效果也相当显著。

此外，经络刷（及脱胎于此的魔蝎刷）的推刷、经络棒的拍打，都会令肌肤表层出现类似的色块“痧毒”，作用也大抵是浅层或深层的排毒，手法上都属于“泻”。

  温补——艾灸

   经过刮痧、滑罐这一推、一泻之后，全身的经络都疏通了，这个时候再对身体进补——温灸，效果自然最好。温灸是中国最古老的医术之一，美容师把艾草条点燃后放入温灸棒中滚动于经络处，帮助人体温补元气，调和气血。这对人体起到一个补的作用，远红外线养身气功机全程照射也是在对身体进行补……

中医美容为何强调补五脏？

　　专家指出，女人到了一定的年龄，慢慢出现面色无华等容颜衰老之症，这是整个机体老化的外在表现，但为什么有的人更显苍老，而有的人却更显年轻呢？除了先天遗传等因素外，导致个体健康状况的健康意识和健康行为至为重要。一个看起来更为衰老的人，也就是容颜更加黯然的人，往往是五脏功能长期失调的人，对这样的人，再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强五脏的生理功能，这样才能使容颜靓丽，青春不衰。

 　　养颜首先要补心

　　因为心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白、晦暗或萎黄无华。 　

　  养颜重在补肝脏

　　肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。

　　养颜不忘健脾脏

　　脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好，反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。

　　养颜还当补肺脏

　　肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则面生痘痘，肌肤干燥，面容憔悴而苍白。

　　养颜切记要补肾

　　肾为先天之本，主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气衰竭时,人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
 

  所以身上有什么症状脸上都会表现出来，脸部也是身体的反射区，滑罐方法：

   1.用真空罐里小号的，压不要加太大，吸住罐不放从下至上，每次都要从下至上，到上面就把气放掉，然后从下再开始，在下巴太阳穴印堂可以闪罐。顺序和方向和刮痧的一样。

   2.整张脸都用闪罐做一遍。就是轻轻吸住罐后快速用手腕之力提起。整个脸部用十分钟左右。上面膜时用温水调，卸膜时也要用热水。做出来效果非常好。

  要是脸部经络不通的第一次脸上会有点出痧的 ，星星点点的，过几天就会恢复。