减肥训练营就是个坑:风寒感冒、风热感冒、鼻塞

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/28 21:35:19

1、轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

 

2、较重的风寒感冒:全身疼痛,怕冷,头痛,鼻塞,不出汗等。可用古方川芎茶调散加味治疗。方药是:川芎 细辛 白芷 羌活 甘草 荆芥 防风 薄何。现有成药出售。如兼咳嗽可加白前 冬花 紫菀等;咳嗽痰多清稀,再加制半夏 茯苓 陈皮等;兼鼻塞流清涕多者,加辛夷花 苍耳子等。

 

3、风温感冒:可用银翘散加味,方药是:银花 连翘 豆豉 牛蒡子 薄荷 荆芥 桔梗 生甘草 竹叶 芦根等。如兼咽喉疼痛加板兰根 射干 马勃;咳嗽吐痰不畅者加贝母 杏仁 冬花 紫菀等。服药后,多饮开水,使身体微微出汗而愈。 治感冒病,不管是服汤药或是服成药,都应多饮开水,使身体微微出汗,这就叫解表,不解表病不易愈也;不解表,肺气不得宣泻肃降,则必留下咳嗽或咽痛等症。 再重复说一下 :出汗一定不易太多,多则耗液伤气损阳,会出现重感之后患。 中药网www.zhong-yao.net  

 

4、气虚感冒:多发生在年老体弱多病的患者,由于正气不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。  

 

5、阳虚感冒:多发生在风寒感冒中的年老体弱,平时怕冷的患者,患风寒感冒后,用治风寒感冒的方药,久治不愈,可在方药中少加制附片,以鼓午阳气,驱邪外出。  

 

 6、流行性感冒:多发生在冬春之交,气候反常的情况下。如天气变暖,突然又变冷,会有很多人患感冒病。男女老幼其感冒症状相同:头痛、全身肌肉关节酸痛、怕冷、流涕鼻塞、咽痛咳嗽、体温高热。西医称为病毒性的流行性感冒,中医称为疫病,也就是常说的瘟疫。发病人群很多,少则一家,多则一村或一个地区等。 西医说是病毒传染,由空气传播,呼吸道感染。我从中医的肺主皮毛的理论分折认为是:内有郁热,外受风寒侵襲,卫外之气闭塞,肺气不得宣发肅降,郁而化热,上蒸咽喉,所以咽喉肿痛、咳嗽、体温高热、体表怕冷、肌肉骨节酸痛等。根据这一辨证分折,得出的治疗方法是外解肌表,内清郁热。可用荆芥、防风、白芷、羌活、葛根等解肌表,用薄荷、柴胡、黄芩、石膏等清内热,用板兰根、牛蒡子、射干等清咽喉。 如果不能及时治愈,拖延时日,会播及到气血,变证百出,就不能按寻常的感冒病治了,另当别论。

 

 

风寒引起,治以疏风散寒。可用:

  ①荆芥9克,防风、藿香各12克,细辛1克,水煎服。

  ②川芍茶调散,每次半袋,每日3次。

 

流清涕,可用中药荆芥三克/日,煎水一碗为半碗,温服,连服三天。

 

中成药可选用正柴胡饮冲剂、川芍茶调散、通宣理肺丸等等。

 

 

 

风热感冒:若鼻塞伴有鼻子发痒,鼻出气热,鼻孔内红肿,鼻涕黄粘,发热,头痛,咽痛,口渴,喜欢吃凉,舌质红、舌苔黄,脉浮数等,这是属于风热之故,治应疏风清热,可用:

  ①薄荷3克,银花、野菊花各15克,连翘9克,鲜芦根30克,水煎服。

  ②芍菊上清丸,每次1丸,每日3次。

 

服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等,如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。

 

在鼻塞不通的时候,可用葱白几节捣烂绞汁,用生理盐水配成40%的滴鼻液滴鼻,每日3一4次。

 

 

鼻塞物理疗法

 

 

①煎熏法:
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

②填充法:
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

③侧卧按摩法:
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。

④热敷法:
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

 

 

为了预防伤风鼻塞的发生,平时要加强身体的锻炼,增强抗病能力,这是关键。注意鼻腔卫生,经常用冷水清洗鼻腔,也是防止本病的重要方法。

 

一般还应注意气候的变化,避免遭受风寒,不要过度疲劳,要戒除烟酒。如果一旦受到风寒或受了雨淋之后,周身不适,有感冒征兆时,可适当地服用一些有预防作用的药物,如生姜9克,大枣3枚,红糖12克,水煎服。身体比较壮实的,也可用大青叶、板蓝根、金银花、贯众各15克,煎汤代茶饮。


食疗1.神仙粥治风寒感冒

糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。

先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈.发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰:
“一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康

.”注:风热感冒不宜服

 

2.胡萝卜汤发汗

洗净,切碎,煎汤.热饮.发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊.


3.葱姜豆豉治伤风感冒

葱白5根,姜1片,淡豆豉20克.用砂锅加水一碗煎煮.趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒.解毒透表,解毒通阳.用于感冒初起,症见鼻塞,头痛,畏寒,无汗等.

 

4.五神汤发汗解表

荆芥,苏叶(中药店有售)各10克,茶叶6克,鲜姜10克,红糖30克.

先以文火煎煮荆芥,苏叶,茶叶,生姜,15-20分钟后,加入红糖待溶化即成.每日2次,量不拘.发散风寒,祛风止痛.治风寒感冒,症见畏寒,身痛,无汗等.如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍).


5.口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮).将蒜瓣含于口中,生津则咽下,直至大蒜无味时吐掉,连续3瓣即可奏效.辛温解表,解毒杀菌.用于感冒初起,症见鼻流清涕,风寒咳嗽等.


6.白胡椒热汤面治感冒

白胡椒末,葱白各适量.煮热汤面条一碗,加入葱白及胡椒面拌匀.趁热吃下,盖被而卧,汗出即愈.辛温解表,消痰解毒.治风寒袭表引起的感冒

 

 

 

 

 

 

荆芥生姜粥治疗鼻塞感冒

·                                 荆芥生姜粥中起主要作用的是荆芥,中医学资料中记载,荆芥是一种草本植物,含有薄荷铜物质,能辛温解表,发汗祛风,主要用于治疗感冒初期的怕冷、发热、鼻塞头痛等症。之所以加入生姜,是因为生姜入肺经脾,能祛寒发汗,两者结合,效果会更好一些,粥消化快,以助药力。

  制作荆芥生姜粥很方便,准备鲜荆芥8克(或者干荆芥5克,一般药店有卖),淡豆豉6克,薄荷3克,粳米70克,生姜10克。制作这道荆芥生姜粥,首先要在砂锅里放适量的水,然后将粳米洗好放入锅里,搅拌均匀,就像平常煮粥那样用大火煮,煮的过程中要不时地搅拌,以免粘锅,粥煮到八成熟之后,改用小火继续煮。随后在另一个砂锅中放水,倒入薄荷、豆豉、荆芥、生姜,大火煎煮6分钟。然后将煮好的汤汁去渣,倒入已煮熟的粥锅里,用小火再煮9分钟。最后就是按自己的口味,在煮好的粥里加入适量的白糖,搅拌均匀,一道荆芥生姜粥就做好了。

  值得提醒的是,煮荆芥的时间不要超过15分钟,因为,荆芥中含有一种薄荷铜的挥发油成分,治感冒主要靠的就是它,如果煎煮的时间太长,荆芥里的薄荷铜就容易挥发完了,这样就会使这道药膳的功效大打折扣。