7个月宝宝几天不拉便便:上午9点-----10点 气血按摩 脾胃保健
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 06:42:55
9 时,阳明温化饮食充实于胃,温煦全身,如太阳普照大地。
本时段具体按摩方法:
依次按摩后脊中枢穴部位(这里是胃的动力源头),太阳穴部位
(向外疏通阳气),疏通下巴上廉泉穴到两锁骨之间的天突穴部位
(疏通这里可以一直畅通到整个胃深处),手食指端(整个胃肠贯通),按摩脚上次脚趾内庭穴
到脚趾尖(疏通胃经络的根)。按摩次数均为正反揉各100次。
按摩之后,帮助胃阳明宣达食气于一身,浑身温暖舒适。和天气于人。
10时,借脾运化于全身内外,化阳和阴.如沟渠消水于湖泊.
上腹承满、梁门
(上脘、中脘两边),食指第一节,二间、三间穴。
脚上掌骨内侧太白边,(一手大拇指顶住太白穴,一手大拇指按摩)。前胸,乳内侧上方到肩高骨与锁骨交接的下侧。气血输布全身。阳气旺行,平鼻、耳前一线开通(中指、食指肚贴在脸上,上下按摩),太阳普照大地之景象。阳旺则根于太阴脾肺肾,互根互化之意。
以上按摩之后,后肾略胀,前小腹两侧章门部位略略不适。可以按摩帮助,肝肾花水湿缘故。
本时段具体按摩方法:
依次按摩后脊中枢穴部位(这里是胃的动力源头),太阳穴部位
(向外疏通阳气),疏通下巴上廉泉穴到两锁骨之间的天突穴部位
(疏通这里可以一直畅通到整个胃深处),手食指端(整个胃肠贯通),按摩脚上次脚趾内庭穴
到脚趾尖(疏通胃经络的根)。按摩次数均为正反揉各100次。
按摩之后,帮助胃阳明宣达食气于一身,浑身温暖舒适。和天气于人。
10时,借脾运化于全身内外,化阳和阴.如沟渠消水于湖泊.
上腹承满、梁门
(上脘、中脘两边),食指第一节,二间、三间穴。
脚上掌骨内侧太白边,(一手大拇指顶住太白穴,一手大拇指按摩)。前胸,乳内侧上方到肩高骨与锁骨交接的下侧。气血输布全身。阳气旺行,平鼻、耳前一线开通(中指、食指肚贴在脸上,上下按摩),太阳普照大地之景象。阳旺则根于太阴脾肺肾,互根互化之意。
以上按摩之后,后肾略胀,前小腹两侧章门部位略略不适。可以按摩帮助,肝肾花水湿缘故。
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