娱乐圈有个郁大厨微盘:突发状况，徒手救急常用20个穴位（下）组图

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/24 02:40:29

11、内关心包经穴。位于前臂，在腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，仰掌取穴。用于缓解中暑、晕车船，以拇指揉按。

12、足三里胃经穴。位于下肢膝盖下，在外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。用于缓解胃痛，以拇指重力揉按。（见图5）
13、郄门心包经穴。位于前臂，在腕横纹上5寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，仰掌取穴。用于缓解心绞痛，以拇指揉按。

14、尺泽肺经穴。位于肘部，仰掌微曲肘，在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷中。功用同合谷穴，以拇指重力揉按。

15、委中膀胱经穴。位于腘窝，在腘横纹中央。功用同合谷穴，以拇指重力揉按。

16、曲池大肠经穴。位于肘部，屈肘，在肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线的中点。用于缓解血压骤升、中暑，以拇指揉按。

17、隐白脾经穴。位于足趾，在拇趾内侧端，距趾甲角1分许。用于缓解出血症，以拇指切按。

18、三阴jiao 脾经穴。位于下肢，在内踝高点上3寸，胫骨内侧面的后缘处。用于缓解肾绞痛，以拇指揉按。

19、阳陵泉胆经穴。位于下肢，在腓骨下头前下方凹陷中。用于缓解胆绞痛。以拇指重力揉按。

20、昆仑膀胱经穴。位于足部，在外踝后方，当与跟腱之间的凹陷处。用于缓解头晕及胸闷、气短，以拇指揉按。

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