中财网女明星袭胸:情绪低落也会引起胃病
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 19:33:30
随着人们生活节奏的加快，工作越来越忙，一些人肠胃功能也越来越差。现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。据统计，慢性胃炎作为一种常见病、多发病，在健康人群中的发病率高达60%。本期记者走访了省城一些医院专家，了解关于胃病的相关知识。
●坐诊专家：江西省人民医院消化科主任医师胡坚方
不想吃东西也可能是胃病症状
胃病的症状常有：腹胀、上腹痛、闷痛或阵发性疼痛，有时腹痛常在夜间发生，有时饿的时候发生但进食后暂时腹痛减轻，有时也表现为不想吃东西、恶心、呕吐、反酸、反胃、上腹部或胸前烧心感等，不同的病、病发展到不同的程度可有不同的症状或表现。
胃病常有上腹部疼痛的症状，但市民应注意，有些其他的病也可以表现为上腹部疼痛，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、肺炎、胆囊结石、胆管结石、胆囊炎、胰腺炎、急性阑尾炎等，所以市民对上腹痛不可掉以轻心，最好及时到医院确诊。
●坐诊专家：南昌大学第二附属医院营养科副主任冯霁
“好看、好吃”食物越要慎吃
国内外频繁出现的食品安全问题告诉我们：好看的、好吃的食品要少吃。
先说“好看的”：比如说西红柿，本来的颜色是黄红色，而且蒂部带青色，现在菜场却能买到通体红色的，这是在挂果时使用了催红素所致，还有雪白的凤爪、厚厚的瘦肉、又白又大的水发鱿鱼、鲜红的干椒、碧绿的黄瓜、粗壮的韭菜、鲜艳的水果、红红的卤菜腊制品等……这些都非常好看，但绝对不正常，都是在种植、加工、储存甚至是售卖过程中添加了各种各样的添加剂、着色剂、催化剂等。这些好看的食物确实能勾起人的食欲，但过多的食入这些添加剂，自然刺激肠胃，对人体造成损害。
再说“好吃的”：现在的食物尤其是酒店的食物，好吃但是却是各种“精”的作用结果，比如猪肉精、高汤精（化学合成的添加剂）等，吃多了对人体也是绝无好处的。当然不能排除那些真正的绿色食品，经过传统加工做出来的原汁原味的美味佳肴，要不然，现在就不会流行吃“农家菜”、“土灶饭”了。
●坐诊专家：南昌大学第二附属医院消化内科医学硕士熊瑛
老年人治慢性胃炎更应谨慎
老年人慢性胃炎呈现出不同的特点。老年人的感受性较迟钝，往往并存疾病的症状较为突出，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。因此，老年人治疗慢性胃炎更应谨慎。
首先，要做到生活有规律，戒除烟酒，勿暴饮暴食，避免饮浓茶、浓咖啡，饮食要定时定量，不吃对胃有刺激的食物及霉变、生冷和难以消化的食品。
其次，要建立良好的卫生习惯，积极治愈上呼吸道和五官、口腔等慢性疾病，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃。对于神经紧张、焦虑、忧郁及失眠者，应对其精神生活予以足够重视。长期失眠的患者，可口服温和的安眠药物。
最后，慎用对胃有刺激性的药物，如阿斯匹林、激素、红霉素、磺胺等。治疗用药要有针对性，采用国际上通用的抗HP（幽门螺杆菌）三联治疗。积极治疗引起慢性胃炎的原发疾病。老年人有维生素及微量元素缺乏倾向，应适当补充维生素B12及锌、硒等微量元素。
●坐诊专家：江西省人民医院消化科主任医师胡坚方
胃病三分治七分养
俗话说，胃病三分治七分养。此类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，现列举一些食疗方：
①姜枣饮：生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。
适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。
②陈佛饮：陈皮10克、佛手10克，水煎取150ml拌匀分3次温服。适于胃部胀痛，痛窜胁背，嗳气痛轻，气怒痛重者。
③鸡莱散：鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。
④藕粉：15克或荸荠粉15克冲服。胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者适用。
⑤莱菔粥：莱菔子炒，研末与米同煮为粥。腹胀不欲食，口中酸腐味者适用。
⑥鲫鱼椒姜汤：鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜