培养经济头脑看什么书:台球技法练习图解
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 14:46:01
国际比赛
内容提要
- 本书共有七部分，内容包括技法练习的基础、初级技法、中级技法、高级技法、美式台球技法练习、台球运动的心理训练等。
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章节目录
- ●第一部分 技法练习的基础
- 一、站立姿势
- 二、击球动作
- 三、掌握球性
- 四、瞄准方法
- 五、台球器材的运用
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●第二部分 初级技法- 一、单球直线球
- 二、跟杆球
- 三、缩杆球
- 四、定位球
- 五、双球练习
- 六、入袋练习
●第三部分 中级技法- 一、反弹球技法
- 二、倒顶球技法
- 三、借力球技法
- 四、组合球技法
- 五、撞堆与踢球
- 六、薄切球人袋
- 七、造障技法
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●第四部分 高级技法- 一、破障碍技法概述
- （一）对称点破障的基本概念
- （二）平行线破障的基本概念
- （三）按两球离岸距离之比进行修正的原理
- （四）旋转修正的原理
- 二、一库对称点破障
- 三、二库破障技法
- 四、三库破障技法
- 五、四库以上破障技法
- 六、走位技法
- 七、综合练习
- 八、安全球
●第五部分 美式台球技法练习- 一、跳球技法练习
- （一）跳球原理
- （二）技法练习
- 二、美式台球的开球
- 三、美式台球的借力球技法
- （一）炮弹球
- （二）主球撞第二目标球入袋
- （三）缩杆借力
- （四）利用“钻石”标记的走位谱
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●第六部分 台球运动的心理训练- 一、心理学基本知识
- （一）人的个性
- （二）气质
- （三）能力
- （四）性格
- 二、运动心理学简介
- （一）活动调节法
- （二）呼吸调节法
- （三）表情调节法
- （四）宣泄调节法
- 三、心理训练
- （一）放松训练
- （二）集中注意力训练
- （三）思维能力训练
- （四）平常心训练
- 四、优秀台球运动员的心理素质
- （一）心理要平衡
- （二）树立自信心
- （三）保持稳定的节奏感
- （四）高昂的冠军意识
- （五）学会自我放松
- （六）表现良好形象
●第七部分 培植高尚的台球运动文化- 一、文化和群体文化
- （一）文化
- （二）群体文化
- （三）群体文化的特征
- （四）群体文化的功能
- （五）我国群体文化与资本主义国家群体文化的根本区别
- 二、台球文化的内涵
- （一）台球运动的行为规范
- （二）台球运动的精神文明
- 附录 台球基本术语与名词
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