陈秀丽版小昭波斯照片:儿童感统训练

儿童感觉统合失调表现 
　　1. 前庭功能失调：表现为好动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，很难与其他同学相处。有些孩子还会出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。 
　　2. 视觉统合失调：表现为尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算、抄错题等。 
　　3. 听觉统合失调：表现为对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。 
　　4. 本体统合失调：表现为缺乏自信心，消极退缩，平衡能力差，容易摔到，不能像其他孩子那样会翻滚、系鞋带、骑车、跳绳、拍球、手脚笨拙等。 
　　5. 触觉统合失调：表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩生殖器等。 
　　这样的儿童尽管有正常或超长的智商，但由于大脑无法正常有效地工作，因而直接影响了儿童的学习和交往。

一、前庭感觉统合失调的表现

　　前庭感觉统合失调是儿童感觉统合失调的表现形式之一。具体表现是：多动不安，走路易摔倒，原地打圈晕眩，上课不专心、爱做小动作，调皮任性，兴奋好动，粘人，自控能力差，情绪不稳定，容易违反课堂纪律，容易与人冲突，爱挑剔，很难与其他人同乐，也很难与别人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发展迟缓，说话词不达意，语言表达困难等。

前庭感觉统合失调的原因

造成孩子前庭感觉统合失调的主要原因有：

1.母亲怀孕期间胎位不正。胎位不正导致胎儿没有正确的空间、方位感觉，是典型的先天不足。

2.母亲怀孕期间运动不足。导致胎儿在母亲体内所受刺激不足，使得儿童平衡觉与触觉都得不到最初的很好学习。

3.母亲怀孕时羊水过多。导致胎儿没有更多的机会接触胎盘壁，失去许多学习平衡的机会。

4.儿童早期运动不足。儿童早期爬行活动少，爬行的时间不足，也会导致前庭感觉统合失调。儿童翻身、抬头好，爬得多、好的儿童，在后天的学习能力发展过程中出现问题的可能性相对要小；反之，没有爬过的儿童，后天学习困难会相对要多。

5.坐儿童小推车。儿童坐车时就减少了背、抱的机会，也失去了外界刺激的机会，也是造成前庭感觉统合失调的原因之一。

前庭感觉统合失调的矫治

　家长可以带孩子做以下游戏，通过游戏刺激训练孩子前庭器官（内耳里的椭圆囊、球囊和三个半规管）的发展。

　1.摇晃训练。婴儿时多背多抱，最好睡摇篮。再大一点的儿童可以玩荡秋千、吊床等大幅度摇摆的游戏。

　2.蹦跳训练。在家中床上跳动、翻滚或者到户外玩“蹦蹦床”。

　3.平衡训练。孩子小的时候可以让孩子骑在父母的背上、脖子上玩骑马游戏；做类似平衡木式的游戏，在地面上画两条较窄的线，让孩子在中间行走；带孩子滑旱冰等。

　4.旋转训练。多让孩子做原地打转动作，就是转圈；坐摇椅；在公园做“疯狂老鼠过山洞”游戏等。

　5.姿势反应训练。婴儿期家长变换各种姿势多抱着或者多让孩子爬行，大一点可以多玩滑梯游戏。

　6.速度感、位置感、距离感的训练。让孩子来回跑坡路；练习一只脚站立的“金鸡独立”游戏等。

７、阳光隧道训练。目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。 训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。 

难度设置：a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；b 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；c 让孩子边爬边推一个中型球前进。
　　帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

８、 吊床游戏

训练目的：调节前庭感觉系统。 
训练要求：让孩子躺在吊床上，两位成人将吊床前后摆动。 
难度设置：a让孩子仰卧在吊床上，必要时请第三位成人协助。b让孩子俯卧在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。 
帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊床内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子靠近时放到他/她手中。

　总之，随着年龄的增长，加之家长的耐心训练，孩子的前庭感觉会得到很好的发展的。如果前庭感觉失调比较严重或者经过训练没有明显效果的儿童，就应该到感觉统合训练中心进行系统训练与治疗了。这种矫治最好在14岁之前进行，否则就很难达到矫治的效果了。

二、触觉统合失调的训练办法
　１、利用吹风机，调到微风挡缓缓吹孩子的皮肤；可冷热交替，强化身体形象感觉。

２、用软刷子轻刷孩子的身体、每天10～15分钟。也可用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵等替代。家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。 
   3、梳头游戏：用圆齿木梳轻梳头发，刺激大脑皮质感觉区，每天10分钟。或者拿梳子轻轻敲击皮肤等。

4.抓痒游戏/指鼻游戏：在孩子身上敏感处玩抓痒游戏，让孩子按指令指身体部位。训练听力和身体反应的协调性。
    5.背跳游戏：父母背着宝宝在床上或地上蹦跳，锻炼固有平衡感。
    6毛巾吊床游戏，摇摆可以锻炼前庭。
    7.舌头游戏：用蜜糖或果酱少许涂在孩子上/下唇，引导孩子用舌头去舔。训练孩子的身体知觉。
    8触觉游戏：利用家庭各种材料，让孩子用手或脚接触不同质地的物质，不同温度的物体。进行触觉灵敏度训练。
    9.声源判断游戏：在孩子视野范围以外发出声响，训练孩子寻找声源。锻炼听觉与身体反应的统合。
   　10.甩动游戏：父母分别抓住孩子各一侧手脚，协助孩子前后甩动。训练平衡及身体协调。

　１１、毛巾卷游戏 
　　找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位，强化各部位的触觉感受。 
　　１２、沙土游戏 
　　将淘洗干净的细沙放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替，此种游戏更适合在沙滩上进行，鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。 
　　１３、垫上游戏 
　　让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，对运动触觉、自我形象都有益。另外，还可练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有帮助。
　　１４、小刺球游戏 
　　用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压，四肢和前胸可以由孩子自己来完成，后背则由家长辅助进行。

　　１５、擦背游戏

给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。 

三、本体感失调
　　问题主要表现：动作协调能力差，笨手笨脚，做事拖拉、磨蹭，语言表达能力差，缺乏自信、消极退缩、不敢表现。
　　游戏方法
　　◆从小抓起，多多活动
　　要注意手指小肌肉的精细运动训练，可根据孩子年龄、能力等特点，自行设计抓、握、捏、扔等游戏，如摆积木、投球、捏橡皮泥等。尤其应注重生活自理能力的培养。上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等。
　　◆球类运动
　　球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。3岁左右的孩子要训练他们拍皮球，要求他们左右手交替拍。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球，由简单的分解动作开始，坚持下去，对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处。
　　◆多多表达
　　为孩子提供适宜的语言环境，多和孩子交谈、讲故事，鼓励孩子表达自身的需要和感受，逐渐学会准确描述身边的事物，善于发表自己的看法，家长要尊重孩子的想法，用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步，进行表扬，培养孩子的自信心。
　　◆学做家务
　　适当地让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心，养成良好生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务的要求，家长要抓住这个时机，不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了他们练习的有利时机，包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信以及没有责任心。家长应耐心地教会孩子逐渐从事各种家务，并在一定程度上让孩子长期承担某项任务。
　　
总之，儿童早期要多抚摸、多摇抱，尽量母乳喂养，多和孩子说话，多逗笑，增加语言信息刺激，4岁之前不要限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被，只要保持清洁，唇部运动有利于语言的发展。4岁之后，随着注意力开始逐渐指向外界，上述问题会自行缓解。要让孩子有机会哭，练习声带发音。这些无疑都对语言的发育有利。
　　

四、锻炼幼儿全身协调能力２３法
　　孩子的协调能力，是指全身各个部位能相互配合完成特定动作。假如宝宝身体各个部位协调不好，他就很难做好某件事情，他的能力就会很差，不可能健康成长。例如，海海总不会踢球；为什么呢？因为海海总是不能正确提起脚踢球，这是协调能力没有培养好。培养协调能力，除脚以外，还要培养脚与手。手与手、脚与肩等等方面的综合协调能力。可以用下面的锻炼方式培养孩子的协调能力。
　　一、跑步刹车。
　　目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面，逗引孩子跑向自己，但孩子容易摔倒，不容易维持稳定，这需要父母合作，当孩子快跑到面前时，赶快抱住他。长时间训练后，只需父母用手轻轻一挡，宝宝就学会"刹车"了。
　　二、学踢足球。
　　目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球，如把球踢到墙上。时间长了，再跑动踢球。把球慢慢滚着，让宝宝从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时，爸爸或妈妈先示范。当然，宝宝下肢力量小，球踢得不远，但要鼓励宝宝踢得好。
　　三、开倒车，目的在于让宝宝脚与手协调发展.
　　在宝宝面前放一个拖动式的玩具，如拖拉小鸭等，让宝宝看着玩具拉动，这样就必须后退才行。这时，要鼓励宝宝，同时要在宝宝身后跟着保护他，以免摔倒。多练习，宝宝就能开倒车，学会倒着走路了。
　　四、更上一层楼。
　　目的是培养宝宝的手脚协调能力。把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方，鼓励他自己想办法去取，宝宝很愿意做些富有挑战性的活动，他会想尽一切办法登高取玩具。首先，他会去找小凳子，自己扶着凳子爬到桌子上，然后取下玩具。这种方法对锻炼宝宝的体质很有好处，但大人一定要注意宝宝的安全。
　　五、抛气球。
　　目的在于锻炼宝宝的手眼四肢协调。让宝宝将充满普通空气的大气球向上抛，当球快落到头上时，用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球，使气球不着地。
　　六、开飞机。
　　锻炼宝宝的身体平衡能力。让孩子两臂侧平举做飞机的翅膀，在地上小跑，时而直起，时而弯腰，像飞机一样下降俯冲。
　　七、过小河。
　　也是增强孩子的身体平衡能力。用粉笔在地上画两条线当小河，在"河"里画些大小不一的圆圈当石头，告诉孩子要踩着石头过河，当心掉进"河"里。大人也可以跟孩子一块玩，注意"石头"之间的宽度要适合于孩子才行。
　　八、金鸡独立。
　　目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。萍萍和妈妈对面站着，妈妈牵着萍萍的双手，妈妈提起右脚，萍萍也跟着妈妈提起右脚后稳稳站住。妈妈说："妈妈放手了，萍萍站好。"萍萍真行，站了好一会儿。然后，萍萍又学妈妈提起左脚，也能站稳，萍萍觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡，为今后的舞蹈练习作好准备。
　　九、走平衡木。
　　目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽，150厘米长的木板垫高15厘米，让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护，让孩子学习各种走法。例如，向前方走，倒退着走，横着走。而且可以做各种动作，如一只手提着一个玩具娃娃，或者双臂向上，双臂平向外展，甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。
　　十、花样滑滑梯。
　　目的在于培养孩子的平衡能力，促使四肢协调发展。方法是：在儿童游乐园里，让孩子坐着，俯卧或仰卧从滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩，因为在游乐园里，孩子们在一起更有气氛，共同锻炼更有益处。
　　十一、绕迷宫。
　　锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距离不等地放在地面上，让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑，但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的，久而久之，甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼，增强了体质。
　　十二、学拍球。
　　目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一块儿拍球，一边拍，一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。
　　十三、荡秋千。
　　目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力，以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子，绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子，然后放手让它自己玩。如有空闲，可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。
　　十四、团团转。
　　目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛，来回转一圈，看孩子是否能转完而不倒下。
　　十五、定向骑车。
　　在地上画两条直线或曲线，让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进，不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具，让孩子不要碰倒玩具。

　　十六、拾“金豆”
　　爸爸妈妈和孩子，一人蹲坐在一只柔软且有弹性的皮球上，地上撒满玉米豆，争抢着看谁捡的最多。
　　作用：锻炼孩子在柔软物体上的平衡感和本体感。
　　十七、“金豆银豆排队形”
　　准备两个盒子，一个里面是大米(银豆)，一个里面是玉米(金豆)。让孩子用它们间隔着摆出各种几何图形，可以一粒大米一粒玉米相间，也可以一粒大米三粒玉米相间，每次有不同的要求。
　　作用：锻炼孩子的“手—眼”协调和“身—脑”协调的能力。
　　十八、夺奖品
　　事先用纸把礼物裹几层，放在一个孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。
　　作用：调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。

　　十九、弯腰左右腿交替钻过呼啦圈
训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。 
训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。 
难度设置：a 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。 
帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。 3 及时鼓励和表扬孩子。 

二十、转椅游戏

训练目的：调节中心与平衡力。 
训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。 
难度设置：a开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；b孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。 
　　二十一、用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。 
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。 
难度设置：a 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；b 用不粘胶在地上贴两条平衡线；c 改用乒乓球尝试；d 按照预设距离训练。 
帮助给予：1 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。

二十二、照镜子游戏

训练目的：训练空间方位知觉。 
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。 
难度设置：a开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；b如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。 
帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。 
　　二十三、跳脚印； 
训练目的：训练两侧性、空间距离、平衡、协调、柔软、眼─手协调、注意力、抑制异常 肌张力、矫正姿势（内外旋、内外反）、步态训练。 
训练要求：按照图形所示，双脚立定跳向下一目标脚印。 
难度设置：a可先用双脚交替走几回，让孩子熟悉大致的距离。b双脚立定跳，按图形要求跳；c听着家长的口令（指令）跳； 
帮助给予： 开始时家可站在孩子身后，双手扶着孩子的腋下帮助其完成凌空双脚跳起和落下的姿势，指导孩子跳向下一目标，等孩子的判断和目测水平提高后让其自行练习，家长只给予口头提示即可。 

五、关于大龙球的玩法

A、大龙球压滚游戏目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　　
准备：大龙球，地垫或在地毯 　　
游戏方法： 让孩子俯卧或趴在垫子上，大人将大龙球放置在孩子身上，前后左右滚动或在中间轻轻挤压。  
注意事项：  
1.对触觉敏感的孩子，压背部（趴卧）更容易接受些  
2.可以在孩子身上加一块毛巾，或把大龙球的气体只装到一半，让孩子感到重力的变化。

B、俯卧大龙球 　　
目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　
准备：大龙球，地垫或在地毯  
游戏方法：让孩子俯卧在大龙球上，头部抬高，视线向前，教师由后方抓住幼儿双脚，配合大龙球的滚动，前后拉动。 　　
注意事项： 　　  
1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。 　　  
2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

C、仰躺大龙球 　　  
目的：锻炼孩子触觉，发展身体协调性 　　  
准备：大龙球，地垫或在地毯 　　  
游戏方法：让孩子仰躺在大龙球上，教师握住幼儿双腿或腰部，作前后、左右快慢地滚动。  
注意事项： 　　
1、刚接触游戏时滚动速度不要太快，熟练后可以逐渐改变速度，让孩子体会身体的平衡感。 　　
2、可以让孩子在大龙球上练习自己用双手、脚、头部力量保持平衡。

D、坐上大龙球 　　  
目的：提高孩子身体协调能力，发挥身体的自我保护功能。 　　  
准备：大龙球 　　  
游戏方法：协助孩子坐上大龙球，教师放手，协助保持大龙球稳定，孩子做上下振动。 　　
注意事项： 　　  
1、孩子前后左右摇晃时，教师可以用手握住孩子的腰部或双手，协助孩子不至于倒下来。 　　  
2、孩子可以在球上，双手伸向两侧保持平衡，另一位老师与孩子做抛接球游戏，或让孩子将球投入指定的篮或筐里。 　　  
3、根据孩子自身能力和对游戏的熟悉程度，在球上摇晃的速度可以有变化。

E、俯卧大龙球抓东西 　　  
目的：身体平衡能力、手眼协调、双侧均衡操纵能力的提高。 　　  
准备：大龙球、目标物（积木、娃娃、球类等） 　　  
游戏方法：孩子俯卧在大龙球上，保持平衡姿势，将目标物放在孩子前后滚动时可以触摸得到的位置。协助孩子前后滚动，使孩子可以触摸到物体

六、其它感统训练方式

1、跳绳，循序渐进，从100到500，每次必须完成任务。
2、拍球，篮球、排球都行。单手、2手交换、单腿拍，
3、蹦羊角球，健身房的那种大个的，小孩可以坐上蹦跳的
4、2人互相传球，与篮球的传球近似，但需要被训者站在一个不稳定的台子上，孩子背靠墙什么的。
5、过“火线”。拉几根线，从线下爬过。
6、坐1条腿的板凳，然后孩子分别轮换踢出左右脚，练平衡。

家长可以根据自己孩子的问题，参考上面的方法，自行制定一套重点明确、循序渐进的训练计划，然后进行训练。统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做，才会取得较为满意的效果。当然，我们更希望感觉统合成为一种观念，渗透在每个人的生活里面，因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐。