心墙演唱会:驱除寒气的方法
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驱除寒气的方法
(2008-07-25 13:19:45)转载 标签:杂谈
分类: 调理 体内寒气重是中医对人身体状况的一种说法,指外邪入侵体内,并滞留其中。至于治疗和进补须看具体各人的具体症状,分别对待。如果身体没有明显的不适症状,要想自己祛除体内寒气,可采用食疗加锻炼的方法。进食辛辣食品,如姜、辣椒、酒精饮料,参加有氧运动锻炼,运动量控制在出汗后稍觉疲劳。
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