玉虚李忘生:十四款保健粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:53:45
十四款保健粥
1.红枣粥润肤养颜; 2.白莲粥安神助眠; 3.桂圆粥养心补气; 4.薏仁粥醒脑散汗; 5.百合粥润肺止咳; 6.核桃粥乌发补肾; 7.荷叶粥降压清脂; 8.银耳粥滋阴润肺; 9.荠菜粥预防脑炎; 10.山楂粥健脾养胃; 11.蛋黄粥防治健忘; 12.赤豆粥利尿消肿; 13.甘蔗粥生津和胃; 14.枸杞粥明目补肝。
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十四款保健粥