落叶贾平凹原文:浇汁香煎鱿鱼的做法【厨屋飘香】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 18:59:53
浇汁香煎鱿鱼
原料:
鱿鱼500克、西兰花300克。
配料:
叉烧酱3汤匙、芝麻20克、红葱头1个、淀粉2茶匙、柠檬冰水适量、盐1茶匙。
做法:
1、材料、配料备好;
2、手执鱿鱼触须部分向上扯起,将鱿鱼胆等内脏一同拉出来,再取出眼珠脏物,将外面的红衣去掉洗净备用;
3、西兰花用盐水浸泡10分钟,然后再清洗干净备用;
4、将芝麻放入铁锅内炒香盛出;
5、锅下水烧开后,将鱿鱼放入焯水,鱿鱼须卷曲,鱼身微隆起即可;
6、鱿鱼用自来水冲凉后,放入柠檬冰水里浸泡5分钟,用厨房纸吸干水备用;
7、红葱头切碎,淀粉加水为水淀粉,熟芝麻、叉烧酱备好;
8、铁锅里下油爆香红葱头;
9、把吸干水份的鱿鱼放入铁锅里慢火煎香;
10、煎至一面微黄翻身煎另一面,煎好后盛出;
11、另起锅把水烧开,加入1滴香油和1茶匙盐后放西兰花焯水;
12、焯过水的西兰花用凉开水冲凉后,放入柠檬冰水里浸泡5分钟,沥干水备用;
13、另起锅烧热,放入香油和叉烧酱炒香,然后倒入水淀粉烧至微开即可;
14、将鱿鱼切成段放入盘中,西兰花分别放两侧,淋上叉烧酱汁,再撒上熟芝麻即可端上桌。
【糖之片语】
1、鱿鱼焯水时,鱿鱼须卷曲,鱼身微隆起即可。
2、煎鱿鱼之前一定要吸干鱿鱼表面的水份,要不然会溅油。
3、鱿鱼过冷河后,放入柠檬冰水里浸泡,可以让鱿鱼的口感更爽滑。
4、喜欢鱿鱼焦脆的口感,可以慢火煎制的时间长一些。
5、西兰花焯水的时候,加入1滴香油和1茶匙盐,然后再在柠檬冰水里浸泡5分钟,可以使西兰花的颜色保持脆绿。