冒险岛 冰块打什么爆:让你每天都幸福的十四种方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 07:06:46
第一,努力改变看问题的角度,总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。第二,要想解决问题的办法,别老想着问题本身。第三,听一些放松而又激励人心的音乐。第四,常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。第五,每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。第六,警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情,赶快停下,转到高兴的事情上去。第七,经常想想自己做过的事情,不要想没做过的事情。早上起来,你想好了一天要完成的几件事情,到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧,原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情,当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情,可是有几件小事情没做完,你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。第八,.每天都给自己做点好事,可以是小事,诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。第九,每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话,温暖了同事的心,也可以是在路口停下车让行人先过,也可以是在公交车上给别人让座,或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候,你自己也高兴,别人也会尽量让你高兴。第十,总是期待着幸福的到来。第十一,不要嫉妒那些幸福的人。相反,应该为别人的幸福而感到幸福。第十二,与幸福的人交往,向他们学习,使自己幸福。记住,幸福是传染的。第十三,当事情没能按照预期计划进行时,态度要超脱一些。超脱会使你冷静,会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁,而是好事坏事都接受,这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系,内心平和了就会有幸福可言。第十四,多笑。俗话说,笑一笑,十年少。让你的世界充满快乐,装满幸福。
让你幸福的事
我爱我老婆,怎样才能做到真正的让老每天都开心、幸福啊?
用红步蒙住你的双眼让你只看到幸福
请问,你们都深爱对方,作为一个男人,但你又不能给她幸福时,你会用什么方法让她对你死心并离开你???
如何才能让一个不爱你的人幸福
让男人感觉娶到你是幸福的?
能让你感到淡淡幸福的歌
幸福的人,请说出你的幸福,让我也感受一下
爱你的,你爱的,那个会让你幸福,,幸福的概念又是什么呢??
你想要的幸福是什么???(现在和以后都可以)
大家都进来,谈一下你的婚姻幸福不
歌词是:你让我幸福,你让我甜蜜.你让我如此的着迷.歌名是什么
每个人对幸福都有不同的理解和要求,你所想的幸福什么样子?
每天都有那么多结婚的,他们真的幸福吗?
你的幸福是什么?
你眼中的幸福?
你的幸福是什么?
男友每天都非常忙,怎么用发短信的方式让他觉得温馨,让他觉得有你真好?
你是怎么让你的男朋友有好幸福的感觉的啊?
让我陪你一整夜 让我幸福的催眠
如果让你用生命的代价来换取家人的幸福 你会吗?
胃经常疼痛,每天早晨都不舒服,有谁有好的方法?
如何让人自己每天都保持乐观的态度?
怎样才能让自己的男朋友每天都离不开自己呢