360驱动大师怎么安装:睡一场好觉 男女有别

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 睡一场好觉 男女有别 [原文地址]

分类： 生活常识 | | 2011-11-10 00:45:19

 

　“好的睡眠对男人和女人同样重要，长期失眠的男人可能“雄风不振”，而长期睡不好的女人则难逃早衰厄运。

　　漫漫冬日，如何能享受好一场睡眠，是很多人关心的问题。以下文字，希望能给需要的人提供参考。



　　男人看这里

　　俯卧侧卧对男性生殖不利

　　睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。

　　可能引起睾丸扭转

　　有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12~18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。

　　由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。

　　这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。

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