□□人生七十方开始／张群（1889～1990
(2009-02-27 20:22:12) 标签：原创 人生七十方开始 张群 孔子 基督徒 养生之道 修养 节制 淡泊明志 文化 分类：百寿图--长寿名人 
人生七十方开始，这是张群68岁生日时说的话。
张群解释：人类的天寿在125岁以上，人的智慧要到65岁以后才完全成熟，才是一个人潜能发挥的巅峰时期。以往许多伟大的哲学家、文学家、艺术家，都是到了六七十岁以后，才完成他们毕生最成功的作品。张群
张群百岁生日
举例：孔子周游列国，回到鲁国定居，开始著述，那时已经68岁。第二年69岁删诗定乐，《春秋》完成于72岁。孔子的经验是，“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。一个人70岁以后，智慧圆熟，事理通明，始可随心所欲，而不致超越情、理、法的范围，这才是完美人生的开始。张群认为，是孔子最早体验到“人生七十方开始”，他是先知先觉。
张群是蒋介石的拜把子兄弟，留日同学。他一生亲日，一生为蒋介石出谋划策，奔走效命。抗战胜利，毛泽东赴重庆谈判。张群是国民党首席代表，与我方周恩来对阵舌战。张群随蒋介石去台湾后仍为老蒋、小蒋的重要幕僚。老来他告别政坛，赋闲之余著书立说。主要著作有《论修养》、《我与日本七十年》等好多种。
张群一生好学，好书法，好锻炼身体。他的个人修养准则是：谦抑以应世，宽恕以待人，忍耐以自制，协和以容众。他在国民党里一生谦抑自制，广交朋友，“心中常喜乐，口头无怨声”，受到蒋介石的倚重，成为台湾的“修养明星”。
张群对夫妇情爱作了总结，说是：结婚之前是恋爱，结婚之后是恩爱，夫妻老伴是怜爱。又说：夫妇之间必须情理并重，处处为对方着想，家庭就会永远保持着春天。
关于养生之道，张群赞同明代书画家董其昌的说法，就是：浩饮伤神，贪色灭神，饱食闷神，久读苦神，多动乱神，多言耗神，多忧郁神，多思扰神，多睡倦神，是为“九戒”。张群提示自己：大笑一次，年轻一天；大怒一次，短寿一年。他的养生自律是：起得早，睡得好，七分饱；常跑跑，多笑笑，莫怒恼；天天忙，永不老。
张群喜欢听听音乐，欣赏古玩字画；喜欢走亲访友，四处走动；会打太极拳，会游泳。他每天要沐浴。每餐定时定量。他早年又抽烟又喝酒，后来紧跟蒋介石搞“新生活运动”都戒了。连茶也不喝，只喝白开水。蒋介石死后，他重新迷上了酒，中国外国什么牌子的好酒他都尝遍了。他说喝酒有六“要”两个“不”：身体要好；朋友要好；酒要好；菜要好；光线要柔和；时间要从容。有了这六条就能开怀畅饮，再加上自己不会发酒疯、太太不会反对，总共八条。1987年他在百龄寿宴上，连喝十杯XO白兰地，还要加酒，被小辈婉言劝止了。
张大千患有冠心病、糖尿病、白内障等多种疾病，仍整天忙于画作。1981年10月，张群写一张条幅给大千。说道：“大千贤弟年事已高，声誉更隆，画笔弥勤而重情感，善交游不避尘劳，不辞酬酢；凡在友好，均宜节省此老之精力，为国家珍惜一代之大师；而大千弟亦应勉节樽俎过从之烦，重一身之颐养，即所以延艺文命脉；愿以至交之情谊，进此药石之诤言，远虑深衷，当承采纳也！”
张群把条幅交给大千时又再次告诫他：大千啊，你的生活、习惯和嗜好，须要调整；我比你长十岁，因为我注意休养，健康情况比较好；如果你再不好好的将息，爱护你自己，说不定你比我先走，要我来为你办丧事，像话吗？张大千听了感动得老泪纵横。但他实际上仍是应酬不断，画作不息，有时口含着心脏病特效药作画。张群的话不幸而言中。一年半以后，张大千在画桌旁边心脏病突发，笔杆脱落，颓然倒下，真的由张群为他主持了治丧。
晚年，中外记者向他请教长寿秘诀，张群微笑着说了6个字：忘年，不怒，常笑。有人追着要进一步讨教，他又淡淡地说了16个字：淡泊明志，生活简朴，淡然愉悦，表里如一。关于淡泊，张群曾经说过：方今物质文明日益进步，人类对于物欲的追求和享受，极为猛烈。倘迷恋于声色口腹，纵欲无度，不知节制，必然迷失本性。
张群表面上是信仰基督教，实际上运用的是儒道混合的人生哲学。他在搞政治的时候，又像个地道的纵横家。
1987年张群98岁，他在生日祝寿活动中再次说道：人生70才开始，60还在摇篮里。这句话从台湾传到大陆。
1990年底，活过了百岁高龄的张群病逝于台北。他死前遗言：不要治丧，不摆灵堂，不挂相片，我是基督徒，做个追思礼拜后火葬即可。
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