总资产周转率公式:脸上斑点全攻破

下面是在网络收集到的一些防治雀斑的办法:

1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活

动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并

且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，

其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽

上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时

带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。

漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会

刺激皮肤，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一层

防晒护肤霜。
如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的

皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如

果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维

生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种

“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。

3、液氮冷冻法：具体治疗程序是，冷冻时，根据雀

斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮

中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮

肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术

和化学剥脱术等，都有很好的疗效。

长斑了,得想办法祛去斑了,下面收集了些方法,不妨

一试.

祛斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不

往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，

拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

去斑策略二：菊花去斑美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤

黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，

1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤

其对油性皮肤效果更佳。

去斑策略三：啤酒去斑醒肤
1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤

酒约3分钟。
2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底

放松，敷大约半个小时。
3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后

再敷。

去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜
在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适

当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会

发现脸上的斑点淡了许多。

去斑策略五：茶水去斑美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后

清水洗净，有除色斑、美白的效果。
TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚

上会自然消除。

去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜
藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂

蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

去斑策略7：土豆美白去斑面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，

保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，

而且可以减退夏日晒斑。
1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，

制成糊状，即可作为面膜使用。
3.敷于脸上，20分钟后洗净。

自己动手丰衣足食：

去斑方法1.
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差

不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天

取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很

好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在

醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其

中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比

几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2.
黄褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分

钟洗去。连用半月即可除净。
除面部色素斑
鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,

连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。
去斑方法3.
一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆

（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚

持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点

值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，

就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，

一定要让醋浸过黄豆
5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我

个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。

我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，

一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以

效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。

去斑方法4.
说是把蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚

上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。
去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用

水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于驱除斑点，

增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹

一次，20到30分钟后洗掉，涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到

3次，每次敷10分钟，然后清水洗净。
牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液

搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

几种美容去斑面膜
苹果柠檬面膜：
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠

檬汁），如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏

仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热

毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使

皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀

斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜：
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁），橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15

－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的

祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，

长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰

富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），

玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部

保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、

嫩白完美的肌肤人人艳羡哦,你想拥有吗?下面我搜集

了一些健康的美食,可以试试,很简单的哦    

1)西兰花--增强皮肤抗损伤能力，西兰花中含有丰富

的维生素A，维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损

伤能力，还有助于保持 皮肤的弹性

2） 胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩，大量的胡萝卜素能

减少皱纹，刺激皮肤的新陈代谢，使得皮肤水嫩细腻

3）牛奶--增强皮肤的张力。牛奶 是皮肤在晚上最喜

欢的食物。它能改善皮肤细胞的活性，有效的延缓衰

老，消除皮肤皱纹等功效

4）大豆---防止色素沉着于皮肤。大豆中的维生素E能

够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老 ，能有

效的防止色斑的形成

5）猕猴桃--消除雀斑等斑点。猕猴桃富含丰富的维生

素C，可以干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮

肤白皙，还可以消除已有的斑点

6）西红柿--展平皮肤。西红柿里含有的番茄红素有助

于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，一项试验发现，常吃

西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤

7）蜂蜜--保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为“大自然

中最完美的营养食品'，其中含有大量易被人体吸收的

氨基酸，维生素及糖的皮肤哦 类，营养全面丰富，常

食可使皮肤红润细嫩，有光泽.

只要你在平时的饮食中多多注意，勤食以上几种食物，

相信你也一样会拥有完美动人的肌肤哦

白糖洗脸去痘印法

每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸

得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶

洗完面以后,再用一点白沙糖,在医学上来说,糖对伤口

的愈合很有好处的,放在手掌上,加一点点水揉揉,防止

太过刺激过敏,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清

水洗干净.

银耳汤消细纹法

土豆片敷眼去黑眼圈法

做法:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约二厘米,躺卧,将

土豆敷在眼上,等待 5分钟,再用清水洗净.

贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大个的

为佳,因为覆盖面较大,有牙的土豆不要用,因为有毒.

甜酒酿美白小面膜

小黄瓜切片美白法

  
纯水保湿美白法

     市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗

脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而

然的光滑漂亮!

西红柿汁
     每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防

治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生

素C，被誉为“维生素C 的仓库”。维生素C可抑制

皮肤内酪安酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，

从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥
     取大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜

10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净

放入锅内加水1000毫升，生姜拍碎放入锅里，用武

火烧开后，用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜，再煮

至汤稠，加精盐调味即可。一日两次温服，可以润

泽皮肤、雀斑、减肥。黄瓜中含有丰富的钾盐和一

定数量的胡萝卜素、维生素C、B1、B2、糖类，蛋白

质等。

柠檬冰糖汁
     柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。不仅可以白嫩

皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还

具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤
     取黑木耳30克，红枣20枚。将其洗净加水适量，

煮半小时左右。早晚各一次。可以驻颜祛斑、健美丰

肌，治疗面部黑斑。

胡萝卜汁
     将新鲜的胡萝卜搅碎挤汁，取10-30毫升，每日

早晚洗脸后，以鲜汁拍脸，待干后用植物油轻拍面部。
     另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤

滋润，消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。