高品质手游:视频: 奥普拉在斯坦福大学2008毕业典礼上的演讲

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奥花·云费（英文：Oprah Winfrey；1954年1月29日－密西西比州科修斯科，，又译奥柏·温菲）是美国企业家和电视节目主持人。毕业于田纳西州立大学（Tennessee State University）公演艺术及语音通讯学双学士学位。2007年获得霍华德大学荣誉博士学位。
演讲全文：
Hennessy校长，全体教员，家长，还有斯坦福的毕业生门，非常感谢你们。感谢你们让我和你们分享这美好的一天。
我决定透漏一个小秘密给大家来作为这次演讲的开始。这个秘密就是Kirby Bumpus，斯坦福2008年的毕业生，是我的义女。所以当Hennessy校长让我来做演讲时，我受宠若惊，因为自从Kirby来这上学以来，这是我第一次被允许到斯坦福来。
正如你们知道的那样Kirby是一个非常聪明的女孩。她说，她希望大家通过她自己的努力了解她，而不是她认识谁。因此她从来不希望每一个第一次见到她的人知道她认识我。当她和她妈妈第一次来到斯坦福参加开学典礼时，我听说每个人都十分热情。他们说：“我的天啊，那是Gayle King”。因为很多人都知道Gayle King是我最好的朋友。
有些人走到Kirby面前，对Kirby说：“我的天啊，那是Gayle King吗？”Kirby说：“嗯，她是我妈妈。”然后人们说：“我的天啊，难道说，你认识Oprah Winfrey。”Kirby说：“有点吧。”
我说：“有一点。你有一点认识我”。我还有照片为证。我可以把Kirby 和我骑马时的照片e-mail给你们。因此我不仅仅只是有点认识Kirby Bumpus。我非常高兴来到这里，因为四年来我第一次来到她的寝室。我为Kirby感到自豪，因为她获得了人类生物学和心理学的双学位。这就是我多么的了解她。我可以叫她Cakes。
我为她的父母感到骄傲，她的父母给了她很大帮助，还有她的哥哥Will。我对Kirby大学四年真的没有什么帮助。但是在过去的几周里，每当人们问我在做什么时，我都会说：“我正准备去斯坦福”
我就是喜欢这样说Stanford（用一种奇怪的语调）。因为这是真的，我知道根本不会拿到我的学位，因为我没有去斯坦福念书。我去了Tennessee 州立大学。但是我本来不会拿到我的毕业证，因为我本应该在1975年毕业，但是我少了一个学分。我认为我还是会忘了这件事。你们知道，我不会比得上我的同班同学。因为我已经上了电视。我在19岁还是大学二年级的时候就已经上了电视。我是唯一一个电视节目主持人，虽然有11点的宵禁，却做着10点钟的新闻。
严肃地说，我爸爸告诉我，“好吧，新闻10：30结束。11点之前到家。”但是这对我并不重要，因为我已经自食其力了。我在走我自己的路。所以我想，我不能让关于我大学的那件事就这么过去，我还少一个学分。但是我的父亲从那时起却成了问题。由于我没有毕业，他总是说：“Oprah Gail（我的中间名字），我不知道没有学位你能做些什么。”然后我说：“但是，爸爸，我已经有我自己的电视节目啦。”
他说：“好吧，但是我还是不知道没有那个学位你能干什么。”我说：“但是，爸爸，现在我已经是脱口秀的主持人了”。他还是说：“我不知道没有那个学位你怎么去找其他的工作。”
在1987年，Tennessee州立大学邀请我回去做他们的毕业典礼演讲。在那时，我已经有了自己的电视节目，并加入了国家联合会。我制作了一部电影，并被奥斯卡提名，而且成立了我自己的公司Harpo。可我告诉他们，我不能去演讲除非我得到那一个学分，因为我爸爸总是说没了那学位我将一事无成。
因此，我完成了我的课程，上交了我的毕业论文，然后拿到了学位。我的爸爸非常的骄傲。从此我知道，无论什么事发生，那一个学分是我的救世主
但是我知道为什么我爸爸总是坚持让我获得文凭，因为，正如B. B. King所说：“关于学习的美好在于别人不会把知识从你身上拿走”学习正是我今天想说的，因为你们的教育并没有在这里结束。在很多情况下，这才是刚刚开使。这个世界将会教会你们很多。我认为这个世界，这个地球，就像一个学校和我们人生的教室。有时这些课程会是弯路和障碍。有时会充满危机。我所学的应付这一切的秘密就是去勇于面对，正如我们面对大学课程一样。
我们能够充满激情的去生活和自我提高，这就是我们存在的意义。不断自我提高，去追求人生的更高境界，去追求更高级别的怜悯和自我提高。
我记得我所受到的最大的赞扬就是当我刚刚在芝加哥开始工作时，我采访了一个记者。很多年以后我们又见面了。她对我说：“你知道吗？你一点也没有变。你变得更为自我了。”
这就是我们一直努力在做的，去做我们自己。我坚信你们会从每一件做过的事上学到经验，这样你们就会取得进步。这样你们丰富了心灵。相信我，内在的智慧比外在的财富更加珍贵。你越是使用它，你就得到更多。
今天我想和大家分享我人生的三个经验。你们难道不觉得高兴吗？你们是否会反感，当有人对你说：“我想分享一些”但事实上却是10个经验。你们肯定在想：“听着，这是我的毕业典礼，不是你的”。因此这里只有三个经验我想和大家分享。
这三个经验对我的人生产生了很大影响，它们是关于感情，失败和追求幸福。
当我离开大学一年后，在Baltimore我得到了一个共同主持6点新闻的机会。在那时媒体界的最大目标就是获得更大的市场，而Baltimore是一个比Nashville大得多的市场，因此在22岁时得到这个机会对我来说非常重要。它那时对我来说它仿佛是世界上最重要的事。
我非常自豪，因为我终于有机会去效法barbara Walters。而她正是我从业以来一直效法的对象。那时我22岁，每年挣22,000美元。我遇到了在电视台做实习生的Gayle，我们立刻成了好朋友。我们说：“我的天啊，真难以置信。你在22岁时挣每年能挣22,000美元。想象一下吧，当你40岁时你每年就会挣40,000美元”
当我真的40岁时，我很高兴这并没有成真。
这就是我，22岁时每年挣22,000美元，然而，这种感觉并不好。首先，正如Hennessy校长所说，当他们试图让我改名字。那时导演对我说：“没人会记住Oprah这个名字。因此我们想让你改名字。我们已经为你想了一个大家都会记住和喜欢的名字——Suzie。”
Suzie，一个很友善的名字。你不会厌恶Suzie。记住Suzie吧。但是我的名字不是Suzie。你们可以看到，自小我就不怎么喜欢我的名字。因为当你在午餐箱和牌号寻找你的名字时，你永远也不会找Oprah。
我从小就不怎么喜欢我的名字，但是当我被告知去改名字时，我想，好吧，那时我的名字，但是Suzie真的适合我吗？因此我想，它并不适合我。我不会改我的名字。我也不介意人们是否记得住我的名字，这没什么大不了的。
然后他们还对我说他们不喜欢我的长相。那是在1976年，你的老板可以那么说。但是如果是现在的话，那就是一件很严重的事了。可是那时他们还是说：“我不喜欢你的造型。”我根本不像Barbara Walters。于是他们把我送到沙龙，给我烫了发。可是几天后我的头发一团糟。我不得不剃光我的头发。此时他们更不喜欢我的造型了。因为作为一个光头黑人坐在摄影机前，我肯定不漂亮的。
比光头更令我讨厌的是我不得不把播报别人遭受的痛苦作为我的日常工作。我深知我期待去观察，我的内心告诉我，我应该做些什么了。我需要为他人提供帮助。
正如Hennessy校长所说的那样，我播报了一起火灾，然后应当去给受害者拿毯子。由于白天播报的那些新闻导致我晚上难以入睡。
与此同时我尽量表现的优雅一些，使我更像Barbara。我认为我可能会成为一个傻傻的Barbara。如果我做回我自己，我就会成为一个很棒的Oprah。我努力像Barbara那样优雅。有时我并不读我的稿件，因为我的内心告诉我这是不自主的。所以我想为大家播报一些我想要的新闻。
有时，我不会播报像6个人在连环车祸中受伤这类的新闻。哦，我的天啊。
有时出于内心的本能，我不会去播报一些新闻。我还会遇到一些不认识的和念错的词。一天当我播新闻时，我把加拿大读错了。我想这样下去学Barbara可不大好。我应该做回我自己。
但那是我爸爸却对我说：“这是你一生的机会。你最好继续那份工作。”我的老板也说：“这是晚间新闻。你是播报员，不是福利工作者。还是做你的本职工作吧。”
我歪曲了这些期待和义务，并感觉很糟。晚上回到家后我会记日记。自从15岁时我就开始记日记了，于是现在我已经有了好几卷日记。我晚上回到家后，我会记录下我是多么的不幸和沮丧。然后我消除了焦虑。这就是我如何养成了那个习惯。
8个月后我失去了那份工作。他们说我太情绪化了。但因为他们不想违背合约，他们就让我去Baltimore主持一档脱口秀节目。从我开始主持那档节目的一刻开始，我感觉好像回到了家一样。我意识到电视不应该仅仅是一个娱乐场，更应该是一个以服务为目的的平台，以帮助他人更好的生活。当我开始主持节目的时间侯，就像呼吸一样。感觉好极啦。这就是我工作的真正开始。
这就是我学到的经验。当你做的是一份你喜欢的工作时，那感觉棒极了。无论你能挣到多少钱，你都会有很大收获。
这是真的。但是你怎么知道你所做的是对的呢？你怎么知道呢？我所知道的就是你的内心是你人生的导航系统。当你应该或者不应该改做某事时，你的内心会告诉你怎样去做。关键是去面对你自己，面对你自己的内心。我所做过的所有正确选择都是源自我内心的。我所做过的所有错误选择都是因为没有听取来自我内心的声音。
如果感觉不好，就不要去做。这就是我的经验。我的朋友，这个经验会帮你避免很多痛苦。甚至怀疑都意味着不要去做。这就是我所学到的。有很多次当你不知道如何去做时，什么也不要做，直到你知道怎么做为止。
当你什么也不要做时，让你的内心作为驱动力。不仅仅你的个人生活会提高，你在工作中也会获得竞争力。正如Daniel Pink在他的畅销书A Whole New Mind中所说的那样，我们进入了一个新时代，一个他称之为概念时代的时代。人们的内心使人与人之间产生隔阂。他说，重要的不仅仅是逻辑上的，线性的，直尺式的思维方式。移情，快乐，目标和内部特质同样也有卓越的价值。
当我们做自己喜欢的事时，当我们全身心的投入到工作中时，这些特质就会焕发生机。
因此我对你说，忘掉那些快车道吧。如果你真的像飞翔，就把你的力量投入到你的激情当中。尊重你内心的召唤。每一个人都会有的。相信你的心灵，你会成功的。
那么我是如何定义成功的呢？让我告诉你，钱很美好。我不会告诉你们成功与钱无关，因为钱是好东东。我喜欢钱。它能买东西。
但是拥有很多钱并不能使你自然而然的成为一个成功者。你想要的是钱和意义。你想你的工作更有意义。因为有意义使你的生活更加充实。你所希望得到的是被信任你珍视你的人包围。这才是你真正富有的时候。因此，第一个经验，跟随你的心灵。如果感觉对了，就继续前进。如果感觉不对，就不要做了。
现在我想谈谈失败。没有人他的一生是一帆风顺的。我们都会遇到困难，受到挫折。如果事情出错了，你进入了死胡同，这正是生活在告诉你是时候改变了。所以，每当遇到困难和危机时，我都会问它教会了我什么？只要你吸取了教训，你就会继续前进。如果你真正吸取了教训，你就会顺利通过考验，不用再取经受失败了。如果你没有吸取教训，它会以另外一种形式给出现在你面前并给你一些补救。
我注意到当你没有仔细对待生活的细节时，困难就会出现。因为生活总是提前低声的告戒你。如果你忽视了这个低声的告诫，过不了多久你就会得到一个惊声尖叫，无论你怎样反抗。但是如果你不去想为什困难会发生，而是去反思困难会教给我什么时，你就会学到你需要的东西。
我的朋友Eckhart Tolle。他写了一本非常棒的书，名叫A New Earth。这本书就是关于让你的意识激励你去做事。他说，不要去反抗困境，相反，要融入到其中。事情会变的越来越好的。因为暂时的屈服并不意味着放弃，它意味着一种责任感。
你们当中很多人都知道，正如Hennessy校长所说，我在非洲创办了一个学校。我希望给南非的女孩们一个像你们一样的未来。我花了5年时间来确保学校会像学生们一样好。我想让每一个女孩感觉到自己的价值受到重视。所以我检查了每一个设计图，亲自挑选每个枕头，甚至检查砖块间的水泥。我知道每一个细节。每一学生都是我从9个省的村落里亲自选出来的。然而，去年的秋天我却遇到了一个我从未预料的危机。我被告知有一名宿舍管理员涉嫌性虐待。
你们可以想象得到这是多么令人沮丧的消息啊。首先，我哭了，啜泣了大约半个小时。然后我说，我们得面对它。一个半小时，这就是你全部所能得到的。你需要把注意力集中到现在，现在你因该做些什么。所以我联系了一位儿科创伤专家。我派了一队调查人员。我确定女孩们得到了安慰和支持。Gayle和我坐上飞机飞向南非。
整个过程中我都在问自己：“这件事教会了我什么？”虽然这个经历十分困难，但是我学到了很多。我意识到自己所犯的错误，因为我一直以来都把注意力集中在错事上。我从外向内建造了那所学校，然而正真对我有意义的是从内向外的去建造它。最重要的是我对正直，品质和美好的理解。我学到了那个教训。我也明白女孩们也学到了一些事。她们从中恢复了过来并意识到她们的声音是有影响力的 。
她们的恢复力和精神给了我很多东西，以至于比我给她们的还多。接下来是我最后的经验—关于寻找幸福，我可以谈论一整天，但是我有其他古怪的事要做。
追求幸福并不是一个小话题。但在某种程度上来说它又是最简单的话题。Gwendolyn Brooks为她的孩子写了一首诗，诗名是Speech to the Young : Speech to the Progress-Toward.在诗的最后她说到，不要为了战胜而生活，不要为了歌曲的结尾而生活，要享受生活。她说，你应当为了现在而生活，无论过去发生了什么都不应该影响到现在，因为生活就是过好现在。
我想她还说过，去参与一些事。不要仅仅为了自己而生活。我可以非常肯定的是为了追求真正的快乐，你必须为了一些更有意义的事而生活。生活是互动的。为了前进，你必须后退。对于我而言，这是人生中最重要的经验。想要获得快乐你必须付出。
我知道你们已经很了解了，因为这个经验已经深深的融入了斯坦福。这个经验是Jane and Leland传承给你们的。因为你们所有的人都知道这座伟大的大学是如何建成的。斯坦福夫妇的独子在15岁时得了伤寒离开了他们。他们有权利和理由去恨这个世界，但是他们却用优雅的行动疏导了心中的悲伤。在他们儿子死后不到一年内，他们已经这所伟大的大学筹集了建设经费，并发誓要为别人的孩子做一些他们自己的孩子不能得到事。
这个经验非常明显，那就是，如果你受了伤，你需要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，去帮助其他处在困难中的人摆脱困境。这样一来，你就变成了妇女联谊会或是互助会中最伟大的一个员。
斯坦福夫妇遭受了世上父母所能遭受的最大痛苦，然而他们懂得通过帮助他人来帮助自己。这种智慧渐渐的被科学和社会学研究所证实。这不仅仅是某种软技能的谈话。这事实上是在帮助者的高度，一种从帮助别人而获得的精神大爆发。所以如果你想快乐，去帮助别人吧。但是当你做好事时，我希望你不仅仅是为了获得的快乐，因为我深知做好事可以让你变得更棒。所以无论你怎样选择，若你能以服务他人为榜样，我相信你的生活会更有价值，你也会更快乐。
我也很高兴做我的脱口秀节目，那种快乐是一种更深层次的成就感，我很难去表达和衡量。我决定以电视作为我的职业，我要用电视这个平台来为我的观众服务，而不是让电视利用我。这改变了我成功的轨迹。
我知道无论你是否是一名演员，你都应该把你的才智贡献给能够鼓舞他人的事业。如果你是一名剖析家，你应当把你们的智慧投入到医治他人当中。无论你是否被召唤，你们中的很多人在经济，法律，人权，科学，医药方面都获得了诸如博士一类的学位，如果你们决定把你们的技能和智慧奉献给服务他人们，选择把服务他人作为榜样，你们的工作就会变成一种天赋。我知道你们在斯坦福所在的一切就是为了出去找一份工作。
你们在很多方面都得到了提高。没有其它更好的方式能够分享你的丰富的才智了。我永恒的祈祷就是让自己能够为他人提供更好的服务
就让我引用马丁路德金的话来作为结束语吧。他说：“不是所有人都会出名。”我不知道，但似乎今天所有人都想出名。
但是成名也是一种代价。有些人会尾随你到卫生间，听你尿尿。你会尽量尿的轻一些。这没什么大不了的。他们会对你说：“我的天啊，是你！你尿尿啦。”
这就是成名的代价，我不知道你们是否喜欢。
所以，正如马丁路德金所说，“不是所有人都会成名。但每个人都可以变的伟大，因为伟大是通过为他人服务而界定的。” 你们当中学历史的人可能会知道他接下来的话，“为别人提供服务，并不一定要有大学学历，并不一定要主谓一致，并不一定要认识柏拉图和亚里士多德，并不一定要会爱因斯坦的相对论，并不一定要了解热力学第二定律。你所需要的是一颗优雅的心灵和充满爱的灵魂。”
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不久你们就会正式成为斯坦福大学2008年的毕业生了。
你们有聪明才智。你们将会决定如何利用它。说真的，你们将会如何利用它呢？你们拿到了学位。走向社会吧，我坚信伟大的事将会发生的。
你们知道，我一直坚信，如果你和他人分享，那么事情就会变得更好。所以在我离开之前，我想和大家分享一下毕业礼物。在你们的座位底下，你们会发现两本我最喜欢的书。Eckhart Tolle的A New Earth流行书俱乐部的精选品。我们的New Earth广播已经被下载3亿次。Daniel Pink的A Whole New Mind: Why Right-Brainers Will Rule the Future 使我确定我在人生的正轨上。
我真的想送大家轿车，只是开不过来！祝贺大家！08年的毕业生们！
谢谢大家。