中财网罗马战神阵容:揭开全球极为罕见的256岁寿星之迷
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 18:13:56
揭开全球极为罕见的256岁寿星之迷
原创/泥伽沱比
(李庆远寿星留下的唯一一张生活照)
真是不看不知道，一看吓一大跳，在人类历史上我只听说过法国有一位老人活到122岁，但不可想象的是，在我国近代竟然还有人能活到256岁，他就是清末民初的中医药学者李庆远(1679-1935)，迄今为止，也是世界上极为罕见的最长寿老人。
据有关资料记载，他在100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。
李庆远于1933年与世长辞，活了256岁，他先后共有24位妻子，180位后人。据说当时美国的纽约时报与时代杂志都做了相应的报道，说他是中国的神，而不是人，说他是神这肯定是错误的，他与我们一样都是普通人。
我想，只不过作为人类而不是龟类动物，在过去，连皇帝都很难活到100岁，世界上最长命的一位法国老人，他只不过活了122岁。而作为我国近代一般平民的李庆远为何能活这么长的时间，他是不是有什么特异功能还是生理上与我们有不同之处，还是有什么我们不可想象的养身之法定。其实这些都不是，那么究竟是什么天方秘笈能使李庆远活到256岁呢？根据有关资料记载，能够使李庆远活到256岁的天方秘笈大至有三点；
一是长期吃素食。在我国有文字记载的年寿最高者，当数李庆远。他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主，常年将枸杞煮水当茶饮。
二是“保持一种平静的心态。坐如龟，行如雀，睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。所谓静，就是清静、冷静、安泰之意。也就是说身不过劳，心不轻动(胡思乱想)。神伤甚于体伤，“神之不守，体之不康。”
李庆远在讲到自己的起居饮食时说：“食不过饱，过饱则肠胃必伤;眠不得过久，过久则精气耗散。余生二百多年，从未食过量之食，亦不作过久之酣眠。”他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话：“足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”，称：“此真养生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不必采灵药，炼金丹也。李庆远非常欣赏老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”
三是开朗。何谓开朗，就是（思想、心胸、性格等）乐观、畅快，不阴郁低沉；不在意别人看你的目光，而是心里怎么做好自己；乐观、向上、积级、遇到伤心会很快走出阴霾；人性格豁达,乐观，开阔明朗。
他还讲到生活细节的注意事项。提出，凡细小之事，人们往往容易急躁，如此必然伤身。他告诫人们：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损伤之极，即可亡身。所以，按着先人的养生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。
李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱护与不爱护元气，比作蜡烛存放的位置。若是把点燃的蜡烛置于罩笼内，则燃烧的时间长;若置风雨中，则时间必短或即熄灭。养生之道，亦是如此。
李庆远能活这么长时间，他认为还有一点就是，人要有慈，所谓慈，即仁慈、慈爱，也就是心地善良，不害物不损人，一片慈祥之心。这种慈祥、仁爱的快乐心情，足以抵御各种灾害，自然就可以使人健康长寿，养其天年。慈的同时还要有俭，所谓俭，即节省或节制之意。俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气息，防止产生事非;俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分，则受一分之益。真所谓俭和不能分，生活以和为俭，即和悦之意。君臣和则国家兴，父子和则家宅安乐，兄弟和则手足提携，夫妻和则闺房静好，朋友和则互相维护。此为至祥之道也。
李庆远最后告诫说，饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键。