中财网长白山原味烟多少钱:萝卜白菜保平安
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 17:05:39
一：萝卜海带拌
我喜欢买干海带，随时可以拿来用。小时候吃得最多的海产品大概就是海带和带鱼了。这两样至今仍然是我喜欢的。海带两周一般都要吃一次，原因我以前在这里说过了。它对电脑一族来说应该也是很好的食材。刚在网上看到:海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
１、２：干海带，干海带要剪掉硬头，然后剪中间一小块下来就够了（大概半块儿童毛巾大小），干海带比较脏，很多泥沙，要浸泡两小时以上，再丝瓜瓤搓洗干净。
３：切成细丝后用开水烫一下马上捞起。
然后与同样切成细丝的萝卜一起凉拌即可。凉拌的调料汁按自己喜好调，无非是麻（香）油，醋，盐，糖，凉拌生抽，喜欢辣的再点点辣油。
半个萝卜，一小块海带就能拌一大盘，我家宝贝一人就可以吃半盘。嘿嘿，喜欢吃肉的家伙也会喜欢这道菜的。
二：萝卜炖豆腐
这第二道说是素菜，我有点点心虚，看到第一张图片那小碗里黑黑的东西了吧，是卤牛肉留下来的汁冻
，完全的素食主义就省略这个吧
。
1：水豆腐一块，萝卜半个，牛肉汁冻半碗
2：萝卜和豆腐都切粗条，萝卜先下油锅滑炒一下后将豆腐放入，加少许水焖至萝卜软身。
3：加入牛肉汁冻后，再焖一会就可以了，萝卜入口就酥才好吃。根据咸淡再看是否要调入少许盐和老抽。
现在的萝卜很清甜，豆腐如果煎一下也很不错，偷个懒。没有那个牛肉汁冻,用盐,酱油和蚝油一样美味。
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