present perfect:坐骨神经痛八忌

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 01:45:53

坐骨神经痛患者在日常生活中要注意以下八忌：

1忌疲劳

本病患者若再劳累过度，不仅可影响脾胃，使气血生化减少，而且可损伤肝血肾阴，使筋脉失于濡养，筋脉孪急，疼痛加重。

2忌久坐

常坐办公室、伏案读书、批改作业等，不但易导致大便秘结，还可直接压迫坐骨神经，使疼痛加重。
3忌居处湘湿

居处潮湿或涉水冒雨，劳动汗出，身着湿衣等，会导致湿邪内侵。湿性粘滞，侵袭人体，常常遏止阳气，阳气无力鼓动血行，气血受阻，运行不畅，使坐骨神经痛加重。

4忌风寒

坐骨神经痛的形成原因是由于外感风寒湿邪，阻滞经脉，气血凝滞，运行不畅所致。
5忌感染

原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿，副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌、病毒等)产生的毒素经血液而侵及坐骨神经所致。坐骨神经痛患者若再次感染，会使病情加重。　

6忌便秘

大便秘结或解大便时用力过大，可以导致腹腔内的压力增高，腹腔内的压力可透过坐骨大孔刺激坐骨神经，使疼痛加重。

7忌烟酒

烟中含有尼古丁，吸烟时产生一氧化碳，酒中含有乙醉等，这些有害物质不仅可损害中枢神经系统，而且还可通过血液循环刺激坐骨神经，使疼痛加重。　

8忌长期服用止痛药

长期服止痛药去痛片、扑热息痛，消炎痛等会引起许多不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化道溃疡等，有时还会出现胃出血和穿孔，甚至导致黄疸、转氨酶升高、粒细胞减少或再生障碍性贫血等严重疾患。

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