美人布蕾妮被剥皮了:失眠患者可喝点牛奶阿胶粥
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 15:55:40
失眠患者可喝点牛奶阿胶粥
神经衰弱、烦燥、心悸、失眠患者,可经常喝点牛奶阿胶粥。
具体方法是:取牛奶200毫升,阿胶10克,大米50克,白糖20克。将大米淘净放入锅内,加水80毫升,置武火上煮沸后改用文火煮40分钟,加入煮沸的牛奶、烊化的阿胶(用清水30毫升和阿胶共放入碗内蒸化)、白糖搅匀即成。
每日1次,一般连喝1周就能见明显效果。此粥具有滋阴润肺、补血和血、生津止渴的功效。中医认为个体有异,应辩证施治。本版诸方仅供参考,不能代替医生诊疗。如应用,务必参考医生意见。
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失眠~~~~~~~~~~~~
失眠......
失眠!!!
失眠..........
那种药适合严重失眠患者且可长期服用不会有依赖性?
有很严重的失眠患者到哪里疗养效果比较好
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什么一类的非药物,最好是饮食,除了牛奶以外能够治疗失眠?
我每天晚上老是失眠,我试着几种补救的方法比如倒着数数,喝牛奶可还是不能入睡
我经常睡眠不好,睡前牛奶也喝了,但经常失眠.都不知道怎么办了.