中财网当霹雳mit遇上黑糖甜文:立冬养生4大养生滋补汤?养生治病很管用
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 00:09:15
立冬养生4大养生滋补汤 养生治病很管用
2011年11月10日08:11 来源：凤凰网 手机看新闻
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立冬养生4大养生滋补汤 养生治病很管用(图)
排骨汤抗衰老。
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50—59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。
体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
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