阴摩罗:壮阳固精经常按摩身体六个部位

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 06:20:58

壮阳固精经常按摩身体六个部位

 

 身体各个部位都有其固有的作用。有些穴位与疾病有关，有些穴位也与男人房事有很大的关系。当男人失眠、性功有障碍或早泄、阳痿等情况发生或预防这些症状出现时，不妨经常按摩以下几个穴位。经常按摩这些穴位，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症，达到壮阳固精的目的。

搓涌泉

盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，从趾跟处沿踝关节，至三阴交一线往反摩擦20-30次。然后两手分别搓涌泉穴81次。要意守涌泉，手势略有节奏感。

摩肾俞

两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴，同时从上而下，从外向里作环形按摩共30次，要意守命门。原有肾虚腰疼等病者，可适当增加按摩次数。

抖阴囊

后背靠实，取半仰卧姿式。一手扶阴茎，另一手食、中、无名三指托住阴囊下部，上下抖动100-200次，换手再抖动100-200次。要意守丹田，逐渐加力。练有一定基础后，改为单掌上下拍打阴囊100-200次。

疏任督

一手置会阴穴，另一手小指侧放曲骨穴，两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。要意守丹田，逐渐加力。

提阳根

一手掌面的劳宫穴贴丹田，另一手握阴茎，向上下左右各提拉100次。要放松意念部位，独立守神，清静思想。

壮神鞭

两手掌夹持阴茎(龟头外露)，逐渐加力、来回搓动100-200次。不能憋气，如产生性冲动，一手持阴茎，另一手食、中二指压住会阻穴，收腹提肛(如忍大便状)，并澄清思想，净化欲想。待冲动完全消失后，向左侧卧休息片刻。或重作五、六节功法，效果益佳。随着功力的加深，操作时的性冲动感会自行消失。

温馨提示：每个人的体质不同、具体情况不同。在采用中医按摩疗法按摩穴位时，应根据个人情况选择不同的按摩方法，以达到最佳的功效。

经常打喷剃，对身体那个部位不好！ 经常手淫对身体哪些部位有坏处 经常跳绳能减身体的哪个部位 经常做俯卧撑可以使身体那些部位得到锻炼？ 经常放屁是身体的哪个部位的病变？ 经常生气对身体那个部位不好！五行与身体的那也部位向联系（中医）？ 用“非处方天然黄体内泌素乳液，按摩身体皮肤柔软的部位”，治疗子宫内膜异位有效吗？ 橄榄油按摩身体 给妈妈买了个按摩棒,经常按会不会对身体有影响 猜身体一个部位？ 求身体部位答案 身体隐私部位受伤 身体部位有些异常 身体部位痛问医 我的眼角为什么经常出现小裂口?身体的哪个部位出现问题了? 脸上经常冒痘痘，是不是不同的反射区代表身体某个部位不好？ 腰突的按摩方法及部位！ 经常做足底按摩好吗? 经常按摩眉毛有用吗？ 女人的一个身体部位 女孩子的身体哪个部位 女孩身体的某个部位!!!! 肝脏在身体什么部位? 关于身体部位的成语