中财网男主姓席的总裁文:我们需要过什么样的生活
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 05:43:49
人类的工业文明发展给我们指向了一个错误的道路，我们离开大自然，离开树林、河流、湖泊越来越远，植物、动物已不是我们的和谐友邻，而是我们的食物资源。高节奏的生活，让我们生存压力加大，睡眠减少，生物钟紊乱，几乎成了机器，一天到晚不停地奔波。天然生长出的粮食果蔬鱼肉食物与我们远离，化肥、农药、激素、抗生素、生长剂等催出来的食物充斥超市货架和市场摊位；因没有时间做饭，工业加出来许多含有香精、色素、甜味剂、膨松增稠等改良剂、防腐剂、抗氧化剂的各种方便食品、香肠、甜点、罐头食品、软包装食物，而最终，在加工中营养被破坏且含有多种化学添加剂的它们，被塞进我们的食道。运动减少，垃圾食品多，工作节奏快，远离大自然的结果，则是年轻人亚健康相伴，中老年众疾病缠身。然后，不得不像小白鼠一样吃进大量的化学合成的药物治病，脏器再一次次受到慢损害，要像机器一样被做换零件、肢解、切除的手术。节省时间，多赚钱，买大房子，买高档车，让孩子上好学校好专业，毕业找个高薪工作，然后孩子继续我们这一代人的生活在奔波的过程中……饮食不节制，呼吸劣质空气，运动量不足，积劳成疾，有多少三四十岁的妙龄女郎、杰出才俊，忍心抛开恩爱老公、如花娇妻，白发双亲，年幼爱子（甚至还未生儿育女），含恨撒手归西。人们已经忘记了生活、生命本来的意义了。但事实上，越亲近自然，越是追求简约，越是悠闲，越是接近生物的环境和生活方式，才是符合人的生活方式。人与动物植物多亲密接近，人与自然多和谐相处的状态，才是人生活质量提高和文明进步的体现！
我们需要绿色生活！
绿色生活，是提高生活质量的生活，是一种时尚生活，品质生活，品位生活，是为了我们自己的健康和快乐。
呵护自己，绿色生活，让我们先从饮食开始吧：
绿色饮食，健康长寿
1.多在家里进餐，少上馆子，可减少传染疾病和食物中毒的机会
2.多自制果蔬饮料，有益健康又省钱，更保护环境
3.食品添加物往往对人及环境都有害，要尽量远离
4.多吃蔬菜水果豆制品，少吃鸡鸭鱼肉，对个人健康有利，地球更减少破坏
5.海外、外省市区运输来的果蔬食品是在未成熟时采摘下来的，营养不够充足，应尽量选本地和邻地的产品，这还可以防止运输中的能源消耗和环境污染，支持地方经济和国货
6.高度加工的食品损失营养，对人健康无益，更浪费资源兼污染。尽量吃原果蔬或初加工的食物
7.速溶饮料及方便食品让人省了时间少了营养，且浪费资源，污染环境，尽量自己加工
8.不吃果子狸、燕窝、鱼翅、蛇、穿山甲等野味，减少未明疾病，还可减少残害生灵和自然生态破坏
9.餐具不太油腻时，可用热水、淘米水清洗，减少使用化学洗洁精，少摄入化学物，减少环境污染
10.尽可能买有机蔬果，支持减少化肥及农药等用害物的使用，保护自己健康和地球生态
11.若有条件试试自己种植蔬果，既有益身体健康又有满足收获的快乐
12.多用蒸、煮、炖的方法做饭菜，尽量减少用油高温煎、炒、炸食，可节省营养破坏和体重增加而发胖，同时节约了燃料，减少了污染
13.多光顾早市、超市、便利店等传统市场买大包装，少去礼品店和高档商场，减少过份包装的加工食品，而且经济实惠
14.郊游及会议差旅自备水杯，不用一次性纸杯，减少纸杯黏合剂中的毒素和垃圾
15.到餐厅用餐尽量自带餐盒，远离有害健康的发泡胶盒，减少白色垃圾，减少对土地的浪费
16.自带筷子，拒绝并不卫生的一次性筷子，保护日益减少的森林资源