中财网轩辕笔直慕容婉约电影:吃动平衡 走向健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 14:34:20
分享会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽介绍说，吃得多、动得少是造成超重、肥胖和一些疾病高发的重要因素，吃动平衡就是倡导大众每天的能量摄入和能量消耗要达到平衡。尤其需要关注的是，目前大学生的体育锻炼普遍少于中小学生，耐力、速度、爆发力等指标呈下降趋势。大学生是即将成为社会主力的群体，但不良的生活方式正在使年轻一代面临健康问题。她指出，现在有些人为了减肥拼命节食，这是不正确的，单纯节食在减掉脂肪的同时，还减掉了肌肉和骨骼的重量。她倡导每天能步行6000步以上或进行1小时左右的体育锻炼，以达到“吃动平衡”。
据中国记协新闻发展中心主任王大龙介绍，今年，“日，由卫生部和中国记协主办、可口可乐大中华区支持的“中国健康知识传播激励计划（吃动平衡 走向健康）”知识共享会在山东建筑大学举行。营养专家同大学生一起分享了“吃动平衡”知识。会后，山东建筑大学600余名师生和专家一起围绕学校步行大道徒步一圈，以实际行动发出倡议。
分享会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽介绍说，吃得多、动得少是造成超重、肥胖和一些疾病高发的重要因素，吃动平衡就是倡导大众每天的能量摄入和能量消耗要达到平衡。尤其需要关注的是，目前大学生的体育锻炼普遍少于中小学生，耐力、速度、爆发力等指标呈下降趋势。大学生是即将成为社会主力的群体，但不良的生活方式正在使年轻一代面临健康问题。她指出，现在有些人为了减肥拼命节食，这是不正确的，单纯节食在减掉脂肪的同时，还减掉了肌肉和骨骼的重量。她倡导每天能步行6000步以上或进行1小时左右的体育锻炼，以达到“吃动平衡”。
据中国记协新闻发展中心主任王大龙介绍，今年，“日，由卫生部和中国记协主办、可口可乐大中华区支持的“中国健康知识传播激励计划（吃动平衡 走向健康）”知识共享会在山东建筑大学举行。营养专家同大学生一起分享了“吃动平衡”知识。会后，山东建筑大学600余名师生和专家一起围绕学校步行大道徒步一圈，以实际行动发出倡议。
分享会上，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽介绍说，吃得多、动得少是造成超重、肥胖和一些疾病高发的重要因素，吃动平衡就是倡导大众每天的能量摄入和能量消耗要达到平衡。尤其需要关注的是，目前大学生的体育锻炼普遍少于中小学生，耐力、速度、爆发力等指标呈下降趋势。大学生是即将成为社会主力的群体，但不良的生活方式正在使年轻一代面临健康问题。她指出，现在有些人为了减肥拼命节食，这是不正确的，单纯节食在减掉脂肪的同时，还减掉了肌肉和骨骼的重量。她倡导每天能步行6000步以上或进行1小时左右的体育锻炼，以达到“吃动平衡”。
据介绍，今年，“吃动平衡 走向健康”项目已在全国十余个城市开展了系列活动。在开展现场分享等活动的同时，该项目还倡导大众和大学生加入“爱走族”行列，每天步行6000步以上或进行一小时体育锻炼，并在新浪微博“爱走族”微博和微群进行互动，加入其中分享自己“吃动平衡”的故事和心得。