天津市委党校 赵斌:可拿来饮用的花
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 11:41:13
可拿来饮用的花
从《神农本草经》的记载可以看出,很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外,也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法,也是净化体内环保的最佳途径。
适合女性饮用的花卉茶非常多,这里列举几种常见的品种:
菊花:性寒、味甘苦,可美容、袪风湿、止头眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡,可消胀气。
玫瑰:性寒、味香,可美容、和血行血理气。
金莲花:味甜、微苦,可美容、清热解毒。
桂花:性寒、味香,可明目、止口臭。
蔷薇:气香味淡,可解暑去毒。
剑兰:性寒、味香,可解郁、疏经络、消痰。
秋海棠:润肌肤。
喝花卉茶要注意什么?
传统的中医著作中明确指出所有花类均属寒性,而女性属阴,阴者寒也,也就是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性、增进功效。比如:喝菊花者加点枸杞;喝玫瑰花者滴点红酒;喝桂花者加点甘草。
切记不要喝单一的花卉,否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。
从《神农本草经》的记载可以看出,很多花卉除了直接具有美容养颜的功效外,也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法,也是净化体内环保的最佳途径。
适合女性饮用的花卉茶非常多,这里列举几种常见的品种:
菊花:性寒、味甘苦,可美容、袪风湿、止头眩、明目。
茉莉花:性寒、味香淡,可消胀气。
玫瑰:性寒、味香,可美容、和血行血理气。
金莲花:味甜、微苦,可美容、清热解毒。
桂花:性寒、味香,可明目、止口臭。
蔷薇:气香味淡,可解暑去毒。
剑兰:性寒、味香,可解郁、疏经络、消痰。
秋海棠:润肌肤。
喝花卉茶要注意什么?
传统的中医著作中明确指出所有花类均属寒性,而女性属阴,阴者寒也,也就是说寒药治热病。寒性体质饮用花卉茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性、增进功效。比如:喝菊花者加点枸杞;喝玫瑰花者滴点红酒;喝桂花者加点甘草。
切记不要喝单一的花卉,否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带。
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