逍遥叹指弹吉他谱:六种米的功效

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 07:20:19

【六种米的功效】1.粳米最滋补：健脾胃，补中气，养阴生津。 2.糙米最助消化：降低胆固醇，减少心脏病发作。3.黑米最补肾：滋阴补肾，补肝明目，抗衰美容，防病强身。4.糯米最排毒：富含蛋白质、脂肪、糖类等。5.薏米最养颜：利水渗湿，健脾止泻清热解毒。6.小米最养胃：益肾气，清虚热利小便！

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