安和桥宋冬野现场:红枣桂圆枸杞茶
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 08:02:37
红枣桂圆枸杞茶
现向大家推荐一道养生茶,请品茗!红枣在铁锅里炒黑后,可以治疗胃寒,胃疼。再放入桂圆就是补气补血的茶了。如果再加上4—6粒枸杞还可以治疗便秘,常喝红枣桂圆茶,可美容养颜,枸杞不要放多,5—
6粒就行。每天上班前给自己泡上一杯,不但补气还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
注意:一定要用在铁锅里炒硬,炒黑的红枣,这样的枣子经开水一泡表皮都裂开了,里面的营养成分才能漫漫的渗出来。如查怕上火,可将枣核抠出。
还可加贡菊,冰糖。达到清热、止咳化痰的效果。
方法很简单,朋友们不妨试一试。
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