中财网秦皇岛聚贤人才市场最新招聘信息:《活在当下》芭芭拉.安吉丽思经典语录(一)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 20:07:21
《活在当下》芭芭拉.安吉丽思经典语录(一)
(2010-10-20 09:07:34) 标签：健康
分类： 文摘精华1、当我刻意追求快乐，快乐却隐而不见。当我不再刻意寻找，只全然放心于当下，快乐竞在眼前。
2、起初，我想进大学想得要死；随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，我想结婚，想有小孩又想得要命；再来，我又巴望着小孩快点长大去上学，好让我回去上班。之后，我每天想退休想得要死；现在，我真的快死了，忽然间，我明白了，我一直忘了真正去活。
3、若想拥有每一个真实的刹那，就要用心迎接生命为你展现的每一时刻，全心全意活在当下，放开心胸去充分感受，尽情展现生机。
4、当我们将生命耗费在为未来做准备，而非享受眼前时光，我们失去了欣赏和领受快乐的能力，与每一个真实的刹那擦肩而过。
5、生活的片段，有时是无尽的喜悦，有时是深沉的伤恸。然而不变的是，当你全心全意于你所处的那一时，那一事，那个当下，你所经历的便是一个深具意义的、绝不枉费的刹那。
6、我们大多数人都无法全然专注于自己正在做的事，无法心无杂念地感受眼前的时刻。我们把绝大部分的时间都花在心不在焉上，以至于很难拥有真实的刹那，因为只有在你百分之百地经历当下的那一瞬间，真实的刹那真能富含力量，才能完满。
7、当你全神贯注时，就能毫无遗漏地去感受自己当下所处的环境和正在做的事，而不是麻木地让眼前这介于过去和未来的瞬间，成为又一个即将逝去，将会遗忘的时刻。全神贯注的相反是麻木，没有思考，没有感觉，机械地、无意识地活着。太多时候，我们大多数人都受困于麻木这个不健康的习惯；而一旦麻木地过日子，我们便错过了所有真实的刹那。
8、快乐和满意的差别在哪里？满意基本上是一种精神上的满足，它代表完成了某件你有所为而为的事，一项计划，一次交谈，一顿美食。总之就是有某件事情完成了。快乐则是倾向情绪方面的满足。快乐的唯一源头，是拥有许多生命中真实的刹那。
9、生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者不可追，如果我们不追求当下，就永远探触不到生命的脉动。
10、全神贯注于当下的经历或感觉，打破个别分开的幻象，和你面对的人、事、物充分联系、交流；然后，将自己全然投注于心灵的交流中。现在，你应该正在享受真实的刹那了，真实刹那在你日常生活中俯拾皆是......真实刹那只出现在你有意识地全神贯注于身所处、手所做和心所感的时候，而唯有全神贯注于那一时刻，你方能得到那一时刻所带来的赐予、启示或喜悦。
11、活着的时候，最好能记住，死亡即将来临，而我们不知道它降临的准确时间。这能让我们随时保持警觉，提醒我们趁着机会还在，要尽情地活着。是该有人常常告诉我们：来日无多。然后我们才可能将生命中的每一天、每一分、每一秒都发挥到极致。不论你想做什么，现在就去做吧！明日复明日，明日何其多......
12、我们不必大老远去寻找真实的刹那。它是如此的近在眼前，近得就像飞机上和你毗邻而坐的人，或是每天早上为你端来咖啡的小妹，或是遇到困难向你求救的朋友。每当你决定专注于当下和眼前的时候，真实的刹那就在那儿。只要你给它机会，它将为你带来神奇的心灵交流和幸运的际遇。
13、在人生的旅程中，我们总会经历到这样一段时间——不知怎的，觉得自己迷了路，失去了方向和目标，失去了依靠自我价值和信仰的能力，失去了方向和目标，失去了依靠自我价值和信仰的能力，失去了享受无尽欢愉和喜悦的本事。我们像游魂似的穿过每一天，心里隐藏着无声的疑惑与不安，老觉得日子有点不对劲。可不管我们怎么费心去寻找心底那份不安的根源，却总是徒劳无功——我们正追逐着一个永远不会现身的幽灵。
14、我们究竟在寻觅什么？我们努力一片一片地找回失落的自我们，因为失去了这些碎片，便无以体验真实刹那。
15、生命的目的指的是：你活着总有个理由，总有些该是你做的、意义不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意义则是：每一个当下，生活里的经验都能为你带来满足和喜悦，让你充分感觉到“为这目的活下去是值得的。”而一旦找不到生命的目的和意义，灵魂便失去了动力，生活也失去了支撑的力量。你的内心再也无法平静，日日夜夜不可遏抑地想抓住什么人或什么事物来填补内心的空虚。你还能呼吸吐纳，却未必真正活着，你错实了生命里真实的片刻。唯有牢牢掌握着生命的目的和意义，我们脆弱的心，才可能忍受生而为人，所必须面对的所有痛苦、剧变和挑战。