浮力大大的司机微博:直接灸并不是一件多难的事-----直接灸日记

直接灸并不是一件多难的事-----直接灸日记

战裕青

灸法古老而又神奇，今人弃灸而从针从药，甚至从西依器，妄耗钱财，性命。

    接触灸法，完全属于偶然，其实亦是必然。身有疾，在多方求药，多方检查后发现现代医学的无能与无奈。发现自己身体的脆弱，发现疾病原来如此可怕，可恨，却又离之不得，弃之不得。经过一年在疾病中寻求因果，破思碎冥。万般无奈后终于在艾灸中找到一盏明灯，在这盏明灯下蹒跚而行，望能寻得一丝希望与力量，为己亦为人······

    粗略的介绍下自己的状况：男，33.属蛇。1977年二月初一生日.于去年被现代医学判定为强直性脊柱炎。我常说这个病是医院送我的。其实我是因为心动过速入院，每分钟133 次窦性，做遍检查，寻不到原因（开始怀疑现代医学的可信度）。因住院卧床腰痛（晨僵），大夫在没有办法检查出我心动过速的原因的情况下给我做骨科会诊，结论是建议到上级医院检查确诊。于是我在寻不到心动过速原因的情况下又去做这项疾病的检查。强脊确诊的那天，很懊恼。不死的癌症啊。阵发性心动过速倒不是重点了。到现在医生也说不出心动过速的原因.（原因已经找到了，我会在后面讲，最简单的中医常识。悲哀的现代医学啊。）

    心动过速在这一年里又发过几次，医院总共去了两次。实在是没有信心去面对那些仪器操作者了。后来在父亲的医生那里得到很大的帮助，那是位民间老中医60多岁。是伤寒派（后来我接触医学多一点才知道的）。老中医各村间集市时在当地诊所坐诊，几乎天天上午在忙，有大量的临床经验。而我载父亲去都是在下午，他给父亲看完病我们就聊天，比较投缘，那时我的大部分中医知识来自于中里老师。也是无药治疗疾病的极力推崇者。闲时请他老人家给我号脉，断为胃寒。脉沉迟，寒于胃中。上焦虚。心阳不足。但不到必须用药的地步，所以他老人家只给讲如何避免寒气更伤脾胃。多食甜辣。我以大枣干姜泡水驱寒扶阳健脾。心动过速渐渐的缓解（看到这里恐怕有人要问数热迟寒了吧？这里先埋下）。

    灸，来自于自己服药伤胃，拒服激素后给自己寻得一个能缓解病症的方法。强脊西医用的是激素，中医用的是毒物。偏偏我的这个胃和神纳不下这些东西。一日在老中医那里提起灸法，他老人家极力推崇，正合我症。胃寒，强脊。于是我加强了这方面的信心与行动。每日灸1到2个小时。所牵涉时间多，较麻烦，什么都做不了，只能看电影，看视频教材。后来用温灸盒，绑在背上灸。再后来弄了个火龙灸带在身上走路都灸。但效果不是特别明显。背部拘紧感在一个月后消失，停灸几个周又有反复。胃部也是时好时坏，四个月前，受徐晓周老师在中国之声电台里的中医太美栏目里讲的《黄帝内经》的影响决定行道.每早120个踏步摇头。每天太极最少两套。每天拉筋30分钟。每天最晚十点三十分上床。行道难啊。今天就超时了。明天再写。

    正龙先生的文章给了我很大的鼓励，决定试一试之直接灸。首先准备了金艾绒，30：1的那种。（一公斤啊。灸了才知道用到猴年也用不完。）接下来就是决心与信心了。

   其实我迟迟没有动手，你想，灸在皮肉得多疼啊？给我行动力的是郝万山教授，他所讲的伤寒论里提到火疗，并对此做了详细的描述，其中讲直接灸法“先用麦粒大小艾绒置于穴位线香点燃，待病人喊疼的时候压灭，你会发现烧到第三柱后病人在艾柱烧完了也不会喊疼了。因为已经是二度烧伤了，皮下神经被破坏了。”

    灸，不就是疼三柱么。灸哪里呢？足三里，养生保健最多提到的穴位，且在腿上，不怕留瘢痕（我又不是女人要考虑穿裙子的问题。）此穴主治疾病：

　　此穴的主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。此外，对更年期障碍、腰腿疲劳、皮肤粗糙也很有效。足三里穴是人体最重要的治病穴道之一。该穴的治病疗法有：穴道指压法治疗神经衰弱、治疗忧郁症、治疗脚气、按摩治疗慢性胃炎、胃痛等。

    胃一直不好，就是他了吧。（日记由八月十六日起在这里一并搬上来了，以便有大家给予指点。）

八月十六日  周日

    神不自持，神离心乱。于电脑前傻坐，想起灸法，定穴，外膝眼下四指，三寸。下火前用指甲掐了个十字。其实直到下火前还是不确定三里穴的具体位置，有好多没搞懂的地方。如膝眼下是食指帖膝眼还是盖膝眼，还是置于膝眼一半？后来想离穴不离经，再加上心神燥乱急欲求治，便下了手。

    “先用麦粒大小艾绒置于穴位线香点燃，待病人喊疼的时候压灭，你会发现烧到第三柱后病人在艾柱烧完了也不会喊疼了。因为已经是二度烧伤了，皮下神经被破坏了。”麦粒灸了5柱还是疼，上当了，或许是自己太敏感，自己给自己弄稍微有点疼就灭了火。既然已经灸了，就坚持了吧。

    左腿首当其冲。足三里（后来才知道有偏差）灸七柱，去睡觉，整夜小腿如有一条火线，暖暖的。顿时信心大增。

八月十七日 周一

    右腿，足三里，下火。

    一柱，针刺感上行，神经放射？直到左胸下约步廊穴处（我有时发惊恐有濒死感，一发而过。）

    七柱罢，放射感强烈，多在贲门处有刺感。

    左腿倒是没有明显的放射感觉。

八月十八日  周二

    足三里，各七柱，艾柱有所加大，还是右腿感觉明显。痛感倒不是很重，起泡，跟隔物灸差不多。先左后右。左腿时有放射至右肋。

     八月十九日 周三

    灸处红肿，水泡鼓老大，痛，是一种胀痛。不像化脓，继续灸，还是右腿感觉明显，几日来老婆带孩子回娘家了，每夜9.00开始放坐禅Anzan.-.[Zen.and.the.Art.of.Relaxation].专辑打坐，累了就睡。打坐中自感胸下温暖，以前总有憋闷感，如有物在，打坐中有暖流上冲缓慢却温暖，如水化冰。甚是舒适。

      八月二十日 周四

    调养的不错，早睡。无杂念。无私欲。灸感给我很大的鼓励。按所能找到的直接灸的感受中介绍，这应该是直达病灶。

      八月二十一日 周五。

    由昨日起有不适，胸悸，烦而无力。昨日上午右肋乳下有气泡感，如透破，又如抽搐。不随心动不随气动，有定处无定时，如电击，如手提。感之烦不可遏，几乎诱发惊恐，于狂躁，行于事便无感。

   今日右侧天枢跳，按揉得适。

   前夜中风？空调开一小时。

   直接灸的作用？肺走大肠，由脏至腑？

   今天用药补中益气丸，至今日今时做于电脑旁有一次。

   早脉搏90-98之间。昨夜静坐，太极后适。上午至10时方敢施灸。

三里各七柱第六天。今日加阴陵泉，因痛不止一时。用无瘢痕灸。隔烧伤膏。夜亦见起小泡。

    自觉有血压高之感，或者说有欲狂之感。一切趋向于表。颈椎未见好转，依旧卡卡作响，筋骨亦未得改善，真是痛的轻了。

    此时不敢灸了。又该如何？

    时时有不适之感，有欲绝之感，有欲扑到之感。路想，待那日倒地再恐惧忧思也不迟啊，偏在这未有之时自觉找些恐惧。

    昨日之不适可能与早晨将至单位前，自我放弃克制，由神而去，便生了诸多不适。

    舌胖，却偏偏逢了宽带又坏，这家人用不得了。欲查，却无路。

    近八时。有心动强劲之感。不是平时的那种平静安稳之感。

    明日休息了。今夜早睡。

  八月二十二 周 六

   一日无他，宽带不好，没法子啊。

   胸有不适，若虚若怒。

   有欲，念念之。

   下午睡到四时.

    胸闷。天阴，气则胀。病邪在里。

   下午四时灸，第七天，七柱，灸够四十九柱收工，疼啊。立冬灸关元。化寒去湿。

   无网，整理电脑一天。所存超多。够隐居个十年八年的了。

八月二十三 周日

     虚，虚啊。晚服西洋参适。

    上午灸引起心悸。灸有错了？

    下午灸背舒适。灸前，顿感不适。灸足三里最后三柱右腿，引起作臂凉，起心悸，

    当是寒证，为何灸之不适？结痂是破还是不破？网断，问题悬置。

    西洋参续气，身体气不顺，脉寸口细弱。可不可灸？

    怕高压，附子未敢用，灸反应强。病灶动。又怕灼伤阴精。自己适合不适合灸？病是寒证，胃寒，强脊痹证。身体呢？经得起灸么？

    急待指点啊。

  早睡，开坐禅音乐。看会儿书。

  八月二十四 周一

    上午灸，左腿少伴肺部漏气感，右腿灸至左肋温热，先是手臂麻凉到手指，下一柱立刻肋部温热，艾灭去，再灸，又至。正与先前有肋部发凉之感反之，前有肋部发凉，凉气由肋入心。大夫给开的心脏类的药。服几次停服，太凉了。此次之温，温如温水流注。

    忍不住多灸了几柱。

    中午归家。侧身看了会电视。自觉虚弱，胸中澎湃，脉常无异。胸闷欲喊。及欲睡，饭后睡起无他。疑为补中益气丸之效，该不该停？

    灸了九日了。明日灸罢停手，决定明天灸完挑破脓包。

    心有烦，烦欲卧。气不疏。

    寻灸书一读。早睡。灸耗心神啊。包疼痛。右胸麻亦烦人心境。

    昨打坐，念及左胸之疾，起于二姨夫陪床，其病肺癌。感同其病。后便不适，他说哪里不舒服，我也哪里不舒服。后来，怀疑心脏，怀疑胃，其实还是怀疑肺。时下已然一年了。这心中块垒也伴我一年。虚弱，心性疲惫。负面的情绪促成那个结，结于左胸下以气攻之，得憋闷。当以柔温化之。当时有柔温入心暖其寒，开其冰，解其结，病自当愈。（静极生慧？）

八月二十五 周二

    收拾灸具。晨闻艾油做呕，上午未有不适，极少有的这种感觉，平常的常人的感觉。却是我所求不得的。每晨起往单位去的路上便是我的劫难般的痛苦的开始。此次心跳正常，心神安宁，是极为难得的。晨阴雨，上午做完第十日艾灸。刺破水泡，挤之见黄水，后见白脓。包之。

    午后三时后有不适。

    宽带依旧不好。

    昨夜坐无禅，卧无眠。心下烦。

    几日来睡眠较足。每晚早睡，每午间早起。待灸足三里之功显现吧。

    宽带好，付款，查灸之功效。立冬关元灸~~~~~~

    近九时，睡？

    有房不劳，也无挂碍。

八月二十六 周三

    没有异常，似乎回到了两年前。平平常常的生活，平平常常的感受。没有心动过速，没有心悸难安，没有神离神散。没有那种我不是我，心下难安得感觉。

    我当诵经？？？谢哪路神仙啊？

八月二十七 周四

    三日来早晨未有那种不适感了。

    下午有病感至今犹有。

    今天停药理中丸。待网通了再查吧。断网一周了。佩服啊。

    明早如果出现不适则理中丸还得服用。

    今有心悸露头，如正气虚体不健之感，似以前的极度疲劳之后才可有的症状。

    背几几，呵呵。如太阳病。之雏鸟欲飞壮。

    疲劳，对，疲劳感，这就是我这段时间的病状。极度疲劳感。补气没错.这就是为甚服用西洋参自感舒服的原因，疲劳。疲劳来自于哪里呢？

    疲劳~~~~~

    极度疲劳~~~~

    疲劳欲绝~~~~~

学习，灸背。早睡。何以复精神？

  八月二十八 周五

    灸处结疤了？打算他化脓的。难道化脓要用药？流了两天的水样物，结疤。

灸的不够？继续灸吗?

八月二十九  周六

    休息，打理网店，加灸左腿上巨虚，三阴交。右腿在原先隔姜灸灸过头的地方做直接灸。算不上穴。放射感照常有。这应该是表皮神经，或浅层神经的放射。

八月三十   周日

    各穴以七柱记，灸三穴，左腿感觉就是不明显。

    左腿三阴交着火即疼，敏感啊。火灼之脚如抽筋.两天后方敢用大点的艾柱。

八月三十一 周一

   休息两天，累着了。又有不适感。

   左鼻干，要感冒。

   休息，注意休息。

   孩子感冒咳，昨夜每两个小时醒一次。

   宽带还是没好。

   三个月统一更新》？

   有点疑惑哦。

   扭身引发心悸。恍惚。

   早睡。

   足三里第十天就不脓了。灸轻了吧？

   关元隔姜灸灸起来很痛。慢慢习惯下，直接灸会更疼的。

   胃吃奶油疼。摩罗丹解。（胃开始痛，以前只是不适。痛是没有过的。）

   早睡。

九月二号 周三

鼻腔干，入喉，干粘，痛。起于左鼻。饮水。没到喉咙。

九月三号

    周四。

    感冒渐重，今日起大椎下疼痛。早起走罐痧像大显，右后肺腧穴奇痒，我每年都得有这么一次，下一步就是气管痒痛。今年我决定于右肺腧穴放血截断入肺病程。说服老婆给我放血费了一番口舌。三棱针消毒，捏起痒处点刺六下拔罐放血。当时感觉极舒服，痒缓解，后消失。  应该是截断了。或者说邪毒拔出。

    上午流清涕，中午放大椎穴，后觉脊柱大椎到筋缩凉爽。

    下午清涕不止。嚏不生。至4 5点钟嚏生。晚饭间胃痛。胃下部，肠上部，绞痛，昨日起小腹冷痛，关元甚。痛约十分钟左右缓解。

    服药为昨天银翘，今夜苦甘。都是对风热的。性凉啊。

    起症为鼻干鼻腔干痛.犯咽喉，由左鼻孔起，至左咽，第二天至右咽，鼻出清涕，早轻上午重，中午轻，下午重，晚间无涕，（服苦甘）身有汗，汗伴清涕。昨夜头痛，太阳穴痛。打坐片刻，行小周天三遍，痛止，右鼻干痛。夜半起，咳黄痰一口。

    晚有心动快，约100 喉处有痰咳不出  丝咸 天凸穴周围。

    太阳病，头痛、发热、汗出、恶风，桂枝汤主之。

    太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之

葛根（四两） 麻黄（去节，三两） 芍药（二两） 生姜（切，三两） 甘草（炙，二两）大枣（擘，十二枚） 桂枝（去皮，二两）上七味；以水一斗，先煮麻黄、葛根，减二升，去上沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升。覆取微似汗，不须啜粥，余如桂枝法将息及禁忌。(臣亿等谨按仲景本论，太阳中风自汗用桂枝，伤寒无汗用麻黄，今证云汗出恶风，而方中有麻黄，恐非本意也。第三卷有葛根汤证云，无汗恶风，正与此方同，是合用麻黄也。此云桂枝加葛根汤，恐是桂枝中但加葛根耳。)

    病加身惶惶然不知所为，所习甚浅也。

    振奋胸阳可用桂枝去芍药汤。高血压，脑动脉硬化，加背项痛以桂枝加葛根汤。或葛根汤。

    无汗心烦用大青龙汤。水饮射肺小青龙。无汗以麻黄汤。有汗头项强痛，桂枝葛根汤，桂枝无汗不可用，麻黄有汗不可用。

    几日所习，如此而。

   现在脉急，浮数。无不适，但觉精力沛，当是阳亢邪于外，早睡。

宽带还是不好。换做他家了。明天第三日。再不装宽带还得去找。

    休息。每夜九点三十上床了。

九月五号 周六

    昨天修好宽带，完全得益于积极主动。去装机点，去营业厅，循小区找了一小时。

    夜至11点睡。乱弄一通。货物这几天不太动了，等感冒好了。跑下。

    下午有累，上午补灸足三里。中午嗓子干，服西洋参。

    鼻音还是很重，但其他的症状都得到了缓解了。

    周五午间吃饼干后腹痛，绞痛。服摩罗丹，心动速，有力，坐立不安，纳呆。心悸。周四夜亦是服用摩罗丹后心悸。

    感冒伤我不轻，刚刚回来的一点真阳又丢了不少。待恢复后长灸足三里。一月。关元隔物灸。麦粒灸。足百壮。着重修复胃。与真元。

    早睡，复我阳气。补我气血。

    穴位寻找，精确定位。我看需要学习下了。

    下午试拉筋，痛苦啊。慢慢来吧。

九月六 日

    休息。

    下午有心悸。其他都好.

    玩个亮剑游戏，适可而止。

    感冒逐渐好，待好透了，灸。

    穴位定位，自己摸索了一个办法。自制身寸尺。起初以中指第二关节为寸，发现与骨度不符，以拇指宽度为寸，符。后细看同身寸定法，中指第二关节横纹之间为一寸，我关节长，以指节纹与纹间算，倒是正确。且要伸直手指，屈指则乱。

    制出骨度尺来，才发现穴位找错了。膝眼下三寸，为足三里，外膝眼正中起下三寸，取穴分屈腿，伸腿。各不相同。怎样取的怎样灸否则，必错。

    定出穴位来，各灸几柱，权当定位了。

九月七号  周一。

    乱。昨夜恶梦。这几日有些劳累？今天感觉不是很好。昨夜睡不好是因为昨天下午睡的晚了。

    今天总体感觉差。心悸。胸闷。背部有感觉。

    早睡吧，不舒服了。、

    右腿创开了。没法灸了。改灸胆囊穴。

    左腿上巨虚灸开了。

脉不数，则灸。不过了。（革命精神啊）

09 09 08 二

    左腿足三里，上巨虚，三阴交。右腿胆囊穴。

    右腿感觉明显，后背心下暖。

    午间亦有心悸感觉。压迫腹部后有，心跳感觉的到

090909三

感觉平稳，稍有不适。

    几日好睡，体有所恢复。几天玩游戏，感觉累。适可而止啊。不行就算球。

    生意没什么活力。可能是这几天有点累。补下体力。

    早睡。

    上午灸，有风，灸右腿胆囊穴时有恐惧感，也可能跟体位有关系。

几日来背部不适感加强，好长时间没灸了。个破游戏闹的。没必要为个游戏弄的自己累。

    对吧？

    挂农耕呢。（玩亮剑一个人玩三个号）

090912 六

    昨夜感觉头晕。今晨，也晕，当是游戏耗了我的心神了。不值得啊。断了他，平时做点什么也比完游戏耗费心神好。收工养神。今天连挂也不要了。直接退了吧，健康重要啊。平时多学点中医知识比玩游戏好的不知道到哪里去了。这几日的耗费，又够我受一阵子的。游戏退了。

090913 日

    昨夜晚饭又晕，来自什么不知道。是为什么，还是不知道。今早还是晕，心神不归则晕，神不回，不收，不守己身，正神，则能稍有适时。但不持久。病邪胜。

    还是神经性的过敏，本神不壮，则邪气胜，时扰心神、

    今早，十点灸关元，痛，却还能忍受，说明感觉不是那么敏锐。也是病机。关元14柱。左腿肝经放射性的麻凉，由上至下。

    胃下午痛。上脘处。胃入口。按揉得嗳气则舒。服摩罗丹，未有不适。胃缓解，今早亦痛。饮食当度啊。昨未有好食，一杯啤酒，有辣食。

    晕，是为什么呢？感冒了？左天至今天右咽有隐痛，没有别的症状啊。

    又有停课的学校了。

    甲流，恐怖的很啊。

    除湿，去热。防甲流。

    头有晕。颈椎？

    一会拉筋。

关元灸

九月十四日  周一

    灸关元，昨夜做了个尺子，神阙至耻骨均分五份，以笔点出关元，隔姜灸了十几柱。

今天咬着牙对自己下了手。是半坐位取的。因为我不能老躺着灸，没那么闲的时间。

    第一柱，没那么疼，但肝经放射感觉明显，左腿由肝经向下线状放射。看来肝经别脉止于关元，是没错的。

    麦粒灸，只不过为了烧个开头。今天这七柱较平常，只是感觉敏感。毕竟是肚皮，嫩啊。

九月十五日 周二

    关元黑，未有泡起，七柱。麦粒灸，其实比麦粒还要小，自己对自己还是比较心疼的。三里，三阴交继续灸。

九月十六  周三

    灸关元第三天。一天七，二七。今天21柱，麦粒灸。

    灸关元，先下放射，左腿肝经，麻凉，昨天有几次，今天做有鸠尾痛感，是所谓的通窜？胃这几天一直没闲着痛，多是饭后两小时左右，是邪气，还是胃炎？

    有邪气抬头像，晚间半卧于床，神不易主。心有悸动。

    舒服了好多天了。这次的抬头来自于什么？

    后背有压痛点窜至右风池，压后跳痛，如针刺。压缩性骨折处？还是血管？神经？

    点下椎，明下穴。五椎右

    右手小肠经不适。

    每有欲倒地不起的感觉，欲去人世。病于肝，于肾方起此症。

    调理肝经。一周看效果吧。

    胃推揉加摩罗丹，

    今晨补中益气丸下肚下午四时才痛。心不宁气上冲，是不是补中益气丸？

    睡。

九月十九  周六

    灸，上午关元42 下午背温灸盒灸。右小肠经胀痛。

    近段时间行动力有些差，懒了。身上感觉不适感增加。

    昨天出现心神不宁。起于肾，肝病感觉。今天夜间做仪器亦有。

    但不那么厉害，不那么明显。

    胃有痛。灸关元。足三里为什么胃还能痛？

    背部拘紧不柔和，强脊犯身？？

九月二十  日

宋氏按摩，摸脊柱，三四突出，椎间隙狭窄了。颈椎有两节，不严重。他怀疑不是强脊。如果不是强脊，他可以给与复位。四五次解决。在他诊所里呆了半个多小时，发现他因长期的按摩已经导致拇指变形，第一指关节可以与患者脊椎平行了。对于手指看起来别扭，但对于脊椎的触诊却是很方便。看了他也是个天生做大夫的料。沉稳，细腻。属于比较稳健的那一类。才三十一二的年龄。有前途啊。呵呵。

    不适，来自于脊柱，这是肯定的了。起因来自于哪里？

    寻找方法恢复它。有空做检查吧，再确诊一下。背部的折磨持续性的折磨啊。

    下午灸关元，昨天结痂脱落了今天避开脱结痂地方灸。回家路上舌下生津，，回来后在脱结痂处灸十四柱。痛啊。在心理上也是一种挑战，怕化脓加重，在七柱上又加灸七柱。身暖。

    下午休息2.30-4.30睡了。晚上怕睡觉有问题了。

九月二十一 周一

    突然发现自我感觉不适多来自于自己的心神引导自己感觉不适，才导致不适。我是个容易受暗示的人。别人暗示你，自己暗示自己，比如暗示自己不好，很快就会感觉到不适。调神，使自己更坚强点。

    胃痛，今天灸35中柱，较痛苦，双腿有凉气出，傍晚胃痛，与吃葡萄有关？还是排病?

    服摩罗丹，服两盒吧。

    灸到今天第八天，每天平均24柱。昨天35.前天40 今天35 十天估计到300

    要不我也做下关元灸日记。

    拍照留念？

    统计下  913 14 914 7 915 14 916 21 917 21 918 21 919 42 920 35  921 35 922 35  243

    右腿上巨虚，灸，因为喜欢放射到胃左侧的感觉，右三阴交放射到右肋，左腿感觉迟钝些。

   早息。

九月二十三 周三

“七年病求三年艾”灸疗，作为我国传统医学中的瑰宝拥有着医药所不能企及的神奇效果，“针所不及灸也”温经通络祛风散寒的艾草在国医中的应用广泛，疗效明显，适合于各种寒痹湿邪之症的治疗，在保健方面更是见效甚奇，常灸足三里，健康长寿不是梦，实践证明灸足三里一个月，可明显提高人体免疫力。  在治病方面，艾灸所疗甚广，现代疾病颈椎，肩周，腹泻，腹中冷痛，痛经，植物神经紊乱，都能在艾灸治疗中得到缓解治愈。然而艾灸又有他的局限性，燃烧时的烟气大，操作时间长等缺点，经过人们长期的研究，发明了多种便于艾灸的方法，器具。 温灸盒，可以解放你的双手，做到灸疗不占时间不限制身体。火龙灸又可以在微烟下对身体进行烫熨治疗，且时间长，热力均匀，适合于陈病老病，顽固性的寒凉之症的随身治疗。本人长期提供此类产品，以助灸疗的昌盛，使更多人脱药治疗疾病，以一副健康的身体来过幸福的生活.在此祝您早日摆脱疾病的困扰，摆脱湿寒阴邪的困扰。

    广告词。呵呵。也是我的意愿。

灸49柱。痛轻了。疮破，脓出。熬夜了，今天11.30了

昨天睡的不是很好。

右肩周，不适。

父亲左肩周疼痛。是肩周炎。拔罐，按摩。估计明天能更疼。

九月二十四  周四

    灸49柱，很痛，通窜。腿内侧有热麻感觉，脚底放汗。灸完后头有点晕，或者说有点飘得感觉。加灸足三里各七柱引火下行。

    灸是调神的一个过程，当艾绒燃烧到一半一下，热感痛感的产生将你所有的精力与注意力都集中起来，痛过后感觉神清气爽。自然就将那种身陷在对疾病的无奈，恐惧，懊恼的不良情绪一扫而光。

几日来胃痛，左胸下热胀，心悸，早餐后的心动过速逐渐的得到了改善，夜眠自觉三四胸椎处烘热，打坐引气到那里感觉格外明显。并自觉三四胸椎汗出粘腻。

父亲自述疼痛更甚。按摩，拔罐。湿寒较盛。拉筋片刻。并嘱咐自己多拉。

九月二十五 周五 

    又是一个艳阳天，面南背北，9时开灸，先点出21柱，有够大，在打开纱布时发现棉花粘在结痂上了，清理时痂有裂口，我可不想再来个填坑灸，便小心翼翼的将棉花剥离下来，将脓液挤出，灸。

    疼，钝疼，还能忍受，比伤口上撒盐舒服多了：）

处通窜感外今天出现了左腿阳明胃经的温麻感。21柱罢休息了一会，又有晕感，应该是精神紧张之后的一种自然反应吧？

再灸一股做气搞完28柱。凑足今日的49柱之数。胃通窜感还在。左胸下堵塞感渐消。

与同事闲谈中医，可怜的中医走的都是西医的路子。中成药成了现在中医开药的首选，辩证完了对症开成药就是中医的话，那么谁不是中医？治感冒除了银翘就是苦甘，要不就是带有中药成分的西药。不知道一方几元的桂枝汤，麻黄汤能治多少。人为的需要你花个百八的感冒。可笑现在发达的西医连个感冒都搞不定。可怜能搞定感冒的中医为了利益去用西药。可怜患个感冒就被不懂中医的中医们用苦寒的成药给你埋下了多少未来的疾病。

    今日开日记，亲历直接灸。

    父亲疼痛缓解，单拔罐。自述晨二三点醒，哄热。燥烦，今天拔肩周周围又加筋缩与肝腧..

九月二十六 周 六

    晨遗。本想睡个懒觉。谁知却脏了裤头。灸关元后一共一次交合。后面可能因为疼痛倒是淡了这个念头。也可能是肾水充足，反而没有强烈的欲望了。这是晨遗第二次，第一次出在灸关元后四五天。排浊精于外。

    上午七柱，关元有白脓。打开纱布，带起半面疮口。有够恐怖了。

同样，我不想在坑里灸。小心剥离棉花，第一柱，大了点，燃烧了又20多秒。疼。全身都紧起来了。灸罢第一柱，痂因为受热跟皮肤又粘合在一起了。七柱罢。脚底汗粘。

    中午有饭局，下午回来已经是三点半了。将剩余的柱数一并灸了。

痛，没有放射感，就是痛，像蒜汁入伤口一样的痛。

441柱

  感觉良好，下午灸时看飞龙针灸日记，感觉人家那是没法学的。拥有特异感觉的人不行医简直就是暴敛天物。但如果这种能力是可以培养的那该多好啊。

    整理日记很累，快整理到这里了，既然要把日记拿出了给大家看，那么真得好好写了。

    体验灸法到今天，关元灸达到441柱了。有不同的感觉，总体是好的多于坏的。精神状态好，应该是排病反应。

灸后因今天比较疲劳，开坐禅音乐打坐，小憩片刻。较为舒适。

夜用艾灸盒灸背。这几日的背部不适感明显消退。

    早睡.几天来整理日记，有点累。

外甥的拉筋坚持着。还不错，过几天给她介绍隔物灸关元。以壮任冲二脉.

父亲肩周恢复，睡眠好转，又加拔肝腧筋缩。并嘱咐拉筋。

    睡。

九月二十七 周日

   晨举左臂牵动左胸下悸。一下。这一下也够我怀疑一阵子的了。昨夜还是没能上床便睡。调息一阵后，卧，觉后背三四椎处如有火烧。非烦燥，我有过烦躁的经历，那是坐火车12小时没睡，曾低头假寐，回到家夜里于睡梦中翻身坐起，后背烦躁不堪。此次的热是温热，比周六夜的感觉明显，温度也高。昨夜温灸盒温灸后背，周六没有灸后背。

    温热感强烈，无法入睡，起床静坐，行小周天三次。静坐片刻。觉遍体温暖。卧，方得眠。

    是排病现象？是化病过程？

    今天上班，假期调休。关元灸四十九柱一气完工。用了两段香，艾柱已经大过莲子了。也因结痂逐渐变厚需要加强火力了。结痂每每欲脱，自己却没有那么大的毅力在坑里灸。每每都是隔痂灸。假期吧，假期在家好好试试。顺便拍照留个念。

    前七柱，疼，灸关元与灸足三里的感觉不同的地方就是每天都疼，每柱都疼。疼到连放射感都没有，单纯的疼，今天第28柱有胸口通窜感，隐痛，随即消失。脊椎温热，后背病变处尤甚。灸罢除稍有点累，感觉上还是清爽的。

    中午未能休息，有些疲劳。准备十点睡。

九月二八  周一

     昨夜直接睡了。累了。

上午灸，做艾柱的时候有都手有点累了。49柱做齐，大如莲子。

灸。七柱，有肠鸣，右侧后方，感觉响的地方很深，不像过去的肠鸣声。

    十四柱，脾有痛感。艾柱燃罢痛去。三十柱，初燃时有了腹中温暖的感觉了。随着艾柱燃烧到底后还是痛，这应该是一个进步，以前没有温暖感，只有痛感。

    脚底放粘汗了。双腿微温。

    四十柱，有点路遥遥其修远的感觉，痂下有清水渗出，随着艾柱的燃烧冒起泡泡来，颇有些恐怖。剩九柱，咬牙灸完.痛，因在腰带处，总能碰到，外覆药棉，以纱布固定，灸过隐约的痛了一个小时才算散去。

    灸一次耗时一个多小时。看电视消磨时间。后来发现，灸法应在安静的场所施用。因电视情节会影响你的心神，牵引你的情绪，不易在做治疗这么神圣而凝重的场合看电视，或做别的事情。

    灸法，本来就具有调神的作用，凝神志，清心念。利用疼激发身体的活力，收敛你的心神。神归则百病可除。中医治病，高手调神，退而调意，次而调气。调神的过程是一种磨练。调意的过程是一种说服。调气则可以药，以导引之术。大凡医者多以药调气，授病者导引之法自调。

    灸法的疼痛感是凝神的一个过程。你把心念移于他处，反倒减轻了灸法治病的功效，对艾灸疼痛的忍受过程是一个磨练意志的过程。更是一个建立对疾病可治愈的信心的过程。

    由于是自己给自己灸，越灸意念也越坚定，那么你的主观意识背后的那个主管万物的神（西医叫自律神经吧，或者免疫系统。总之是不受你主观意识控制，调节人体机体平衡的就是可以自愈疾病的神奇的身体主宰。）与你的意识越接近。主观意识不再是无主的，无奈的任由疾病的折磨与摧残。那么疾病的治愈，已经成功了一半。

    困。早睡。

九月二十九  周二

    二八柱。今天忙，刚得息。二十八柱上午十时灸。今天挑了个清静的所在，下火时半卧，有时候很想放弃，然又转念思现下身体状况，还是坚持下去吧。

    这几日可能有点疲劳，时不时就有走神的状态，很容易忘掉想要做的事情。

    昨夜起左腿，肾经麻，很有规律的阵麻，感觉明显的地方是脚弓然谷处。如水阵阵过，又如沙阵阵流过。起初怀疑跟呼吸有关，屏息，还是有，且很规律。跟以前的右胸阵麻相同，如凝神感觉，极其烦躁。好在感觉在脚，不细查，感觉不到，不至于令自己烦躁

    今日灸，收敛心神，从第一柱起，初燃腹中暖，将燃尽痛，闭目挺身，在痛感中如梦似睡。（自嘲一下，难到通神了？）灸罢二十八柱已然耗尽一柱香。中午睡了十几分钟，下午又忙一下午，回家已经接近九点了。今天就二十八柱吧，因环境不同，感受不同，胜过四十九柱。灸法本来就是调神只用，本不拘于柱数，取七，求其阳罢了。

    下午用火龙灸付于腰骶，明显感觉到热由腰骶下放到足跟。舒适，自灸以来亲身验证了几个放射点。这个算是刚发现的，走着路灸了十分钟左右，通体舒适，舌下生津。此暖若冬日暖阳，很是入心。

    夜，父亲自觉烦躁，饭后汗出烦减，背部灵台上下不适，拔罐取大椎，风门。肝腧，命门，肾腧。对于针法，还是需要有个人带，自己搞有点下不去手。或许待自己悟性到了自然就能够做到了。

    羡慕人家飞龙。天生的灵性能感觉到病气与经络中的真气，用针如神，着灸通灵。这种手到病除的感觉该多爽啊。有时候真希望哪怕做这么个梦也好。可望不可即。

    天气反常，八月十五了，天还这么热。病兆啊。气温是高的，风却是凉的。高温打开你的腠理，凉风送来虚邪。今年的冬天对于大夫来说又是一个丰收年。

九月三十 周三

    宽带坏，可以早睡了。明天国庆。单位组织统一看阅兵式。

上午灸关元，痛胜暖。发现自己的神经恢复能力很快，隔二十几个小时就恢复了，所以每天灸的感觉都是痛，每天到三十七八柱都有清水由痂下流出，相比腿上就没那么敏感，恢复能力也没那么快。一般在三天后痛感就会减轻，七天后的感觉就很平常了。很怀念足三里第一柱的感觉，整个小腿上的胃经暖了一夜。

    直接灸是件很耗神的事情，痛感带来的刺激与消耗，挺让人疲劳的。

    昨夜睡的晚了些，今天中午未休息又有点累。下午有不良的感觉，起先是躁动不安，气冲于上眼前明亮。（曾无法处于日光灯下，惧光，光强则心慌气短。）气虚气短。后来做几次撑臂动作后自觉血向上直冲颠顶，把脉浮，但平稳，缓慢有力。昨天中午左胸步廊穴下寸许肌肉跳动近一小时，我的胸闷胸中烦都起于此处里面约寸许。

    打套太极以行气血，收功时稍有累像，气血未宁。

    后稍适，但时有气虚感，并有胸下悸动。晚扭头亦带出悸动。

    灸右腿足三里，左臂凉麻放射。十四柱未过瘾。因感觉不是很舒服，十四柱罢。

    撞墙五七分钟。拉筋，左手感觉明显，肺经大肠经心包经麻。拇指麻到现在，心烦渐轻，服西洋参含片，稍适。发于几日来离经偏道，早息，调神。

    昨夜在网络上新结识了两位朋友，一是重庆的欲做直接灸的女孩.再就是通过她的机缘带来的与飞龙的沟通。所谈很是尽兴，飞龙先生很低调，对当代的中医文化有独到的见解，名医层出，论著遍地，读医书的学者多，见解各有不同，甚至有些是大相径庭而大医却很少著书立说，皆因大医本精诚大道本至简。可以用来论述的往往并不是行之有效的医道，而脱本离论的倒可以手到病除，形而上的东西很多，行之有效的方法很少。

    中医本来就是门大学问，宏观的庞大的具有极高的起点的学问。细化是西医的死胡同，用到中医这门本来就不那么昌盛的医世之道上，简直就是一种扼杀.

    道本无道，形亦无形，医者意也，医的手段，过程，所依之理论不是目的，目的是使病患痊愈。使人能够健康的生活。如果要在方式，方法上做个规定，那么无疑是在刻舟求剑。人是变化的，医法也当变化，但人再怎么变也还是人，医法再怎么变也只是要去除病患，所以有时候有些学术上的争论其实是没有意义的，比如用药，施针，导引，刮痧，砭石，说病，刀砍，念佛经，甚至祝由等等不可思议的治疗方法，这些都只是方法，调神的方法，我们要看的是结果，疾病的好转，治愈并不一定是来自于哪种方法，因病施治，因人施治，因时施治本就中医的基本特点之一，我们的目的是治好病。不是去强调哪种方法比那种方法高级高等高尚科学。

    飞龙先生的针灸则是如此，针灸，依病选穴的书到处是，但所用穴位却各有所书。这便应了因人因病因时施治的理论，医书多只是标注穴位，真正标注用穴原因的很少。师傅带徒弟的时候只是简单的告诉你扎这里治什么病，或者写书的人也只是听说扎这里治什么病，至于为什么，你去查古籍吧。

    还好我们对经络，穴位的认识还是比较统一的。基于此，我们对验方穴位的信任程度还是很高的，但验方毕竟是用在个人身上，时间，地点，此人的具体状态等，这些情况怕是在你用验方取穴的时候都就不同了。这就是为什么针灸在某些人手里用在某些人身上效果不明显的原因，飞龙先生不拘于古籍验方，所以才能手到病除，但这些却不是我们这些俗人可以掌握的，他对经络穴位的把握完全超出常人能做到的。很希望他能基于他对经络的这种敏感性的基础上能提出新的理论与方法。更希望他能验证古方古籍的有效性。如子午流注，灵龟八法等灵敏人士所创之法。以及针灸禁忌这些看似迷信的前人教导的真实性。毕竟能力越大的人担负的担子越重啊。

    今天父亲状态很好，无药而有的这种状态是第一次，连说昨天是弄对哪个地方了。晚上睡到早五点，以前都是三点醒，起床后特别清醒。一天的感觉都不错。

昨天在其他基础上加拔命门肾腧，太溪连续吸拔引气下行，不知道拉筋他做的怎么样，晚上我回家的时候他在做，大前天在肝经走罐拉筋，背部拔罐，肩周炎三天恢复，昨天说烦躁，汗出。加肾腧命门太溪，今天感觉很好。

唯心的讲，前几天我的状况不错，感觉有点踏上自然的节拍了，我的气对他的影响肯定是有的。

记得女儿前段时间感冒.喉咙有痰，气管听起来呼噜呼噜的。因咳半夜我给她按摩，推天河水，一种感觉突至，是信心，说实话，我对推拿的疗效并不是很相信，之前给她做，多是出于多方治疗有一招比没一招强的想法，而那天的感觉很强烈，是一种神至的感觉，而第二天果然奏效。这种心神交映的感觉的印象到现在都很清晰，这恐怕就是神机，而发生的时刻是意识朦胧的时刻，这很值得思考。

    早息，调整下，有些累这几天。

十月一日  周四

    祝祖国生日快乐。

    今天不灸了，忙了一天有些累。

    鸠尾左侧有涨满感，今天有气虚感，时有胸悸，右胸竟然也有悸动。老毛病了。起因呢?这几天有点劳累，胸下胀满跟情绪有很大关系，情欲不遂便易出现不适。

    心事过多？过重？所虑过多？

    足三里痂去，左腿黑，右腿粉红。

  调养下。有很多事情不是着急可以做到的。

    等待春天。

十月二日。 周五

    看电影看到吐。整整的呆了一天。

    早晨不小心把关元的痂给拽掉了，那个惨啊。用创可贴护起来，实在是没有勇气在坑里灸。边缘还有血丝，现在已经干了。估计明天就该结痂了。腿上的痂都退了。肤色嫩红。左腿足三里除外。

    上午灸的足三里，右腿的，上巨虚胀满，有点喜欢左臂麻凉放射的感觉（变态）一不小心就灸了28柱，这玩意上瘾么？

    “南方赤色入通于心，开窍于耳，藏精于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星。是以知病之在脉也。其音征，其数七，其臭焦。”

    焦，包括艾草燃烧的味道。常用艾草鼓舞心气哦。

    下午肝胆经走罐。肝经尚好，胆经痛，且起痧，经有堵涩啊。

    昨夜女儿咳，12时许，按摩，推天河水她不老实，按揉天突，翻身就按肺腧，咳加咬牙，揉腹。揉丰隆时干脆把小腿胃经都给揉了。手取肺经鱼际，尺泽。二马。约十分钟左右止咳。确实神奇。但到底是哪个穴位起了作用，不知道！

    因时半夜，闭目按揉，心中念想，经与络，穴位对人体所产生的作用。所属之经所映之病都有前人勘正过。那么选穴为什么除了几个大的穴位具有统一性，其他的各有所取，各有所用，且所用皆验。学之甚浅，不得其解。

   拉筋，没做，家里没有合适的地方。躺在健身球上看了一天电影，右腰疼啊。左手拇指麻感消失了。睡前拉拉。

十月四日 周日

    清晨，点一炉艾绒，杀菌，补记周六日记。

    流清涕一天，时而加个喷嚏，很久没这么漏过了。起先无其他不适，所以也就没太在意，可能是对香过敏吧。上午用了将近半卷纸。喷嚏有十几个。中午要午休，问题来了，鼻塞无法呼吸，加上女儿闹，根本没法睡。结果是没休息，起床就流涕，如水一般，心想流吧，反正没别的症状，当是排寒吧。

    下午头痛，看电影也伤神，隐痛，纯属休息不足的状态。自己干掉两个大梨。嚏少，打不出喷嚏的感觉很不爽。

    晚上回父母家过节，路上胃还隐隐的不适，正气亢邪于表，不顾于里。是这感觉，寒。到父母家赶紧弄姜汤，暖暖我的胃肠。因鼻涕连连，喷嚏不断，没法子大部分时间在厕所呆着。连给父亲做的常规按摩都省了。至夜，很疲惫，连日记都没法写了。点一根艾条，大椎，命门，膻中，中脘，神阙，关元还用纱布包着，就免了。尺泽，内关，鱼际。命门处酸，估计是漏多了有些累了。灸罢未见好转。躺下，等待与鼻塞抗争。谁知竟然通了，除了干燥，没有不良感觉，睡吧。

    晨起，鼻塞好转，女儿的症状倒是重了，一天没顾她，妻子也出现流清涕的症状，罪过啊。五号的家庭聚会恐怕要取消了。

十月四日 周日

    感冒奇迹般的好了？除去早起的鼻子一点不适，一切皆好。网上逛了一天，吸取点针灸常识，自己毕竟是个门外汉。隔窗窥学，自当时时留心了。

    昨天的喷嚏与流涕，估计是过敏。否则这么快就好起来，确实令自己惊奇。

    几天来有做直接灸的，和准备开始做直接灸的朋友交流，在此将不可灸几种病症罗列一下，以免被灸法误了别人的病症。

    “仲景曰。微数之脉。慎不可灸。因火为邪。则为烦逆。追虚逐实。血散脉中。火气虽微。内攻有力。焦骨伤筋。血难复也。常氏云。宜桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤。欲其有汗。宜柴胡桂枝汤。

    又曰。脉浮。当以汗解。而反灸之。邪无从出。因火而盛。病从腰以下必重而 。名为火逆。若欲自解。当先烦。乃有汗。随汗而解。何以知之。脉浮。故知汗出当解。

    又曰。火逆下之。因烧针烦躁者。桂枝甘草龙骨牡蛎汤主之。

    又曰。脉浮热甚而灸之。此为实。实以虚治。因火而动。必咽燥吐血。

    又曰。伤寒脉浮。医以火迫劫之。亡阳惊狂。卧起不安者。桂枝去芍药加蜀漆牡蛎龙骨救逆汤。

    庞氏曰。灸及烧针之后证以火劫者。并宜火劫法治之。烦躁惊及狂。用六石风引汤尤良。柴胡加龙骨牡蛎汤亦通用。

    又曰。不当灸而误灸。令火邪入腹。干错五脏。重加烦死。雍曰。凡火邪逆证者。宜桂枝甘草龙骨牡蛎汤。”

    凡属热证，不可灸，以防火伤人。

    不可灸穴如下：

头维禁不可灸。承光禁不可灸。脑户禁不可灸，风府禁不可灸。喑门禁不可灸（灸之令人喑）。下关耳中有干糙，（一作）。禁不可灸。耳门耳中有脓，禁不可灸。人迎禁不可灸。丝竹空禁不可灸（灸之不幸令人目小或盲）。承泣禁不可灸。脊中禁不可灸（灸之使人偻）。白环俞禁不可灸。乳中禁不可灸。石门女子禁不可灸。气街禁不可灸（灸之不幸不得息）。渊腋禁不可灸。（灸之不幸生肿蚀）。经渠禁不可灸（伤人神）。鸠尾禁不可灸。阴市禁不可灸。阳关禁不可灸。天府禁不可灸。（使人逆息）。伏兔禁不可灸。地五会禁不可灸（使人瘦）。脉禁不可灸。

灸法可祛重病，如不得法，反伤于己，则苦极。

停灸两天，调养身体。今天关元依旧脓漾。灸疮，果然是抗菌能力极强。简单的护理即可。估计让西医看见了，就要让你住院了，猛打抗菌素，仔细的清理疮口，再来点抗病毒的软膏。然后告诉你，弄不好就会恶化了。结果就是在他们细心的照顾下，恶化。

十点了。该睡了。

若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来

十月六日 周二

  27 / 19°C。中秋都过了。还这么热。

    不爽，极其不爽。昨天傍晚鼻下起火，鼻下左侧鼓起许多小泡，至夜随心跳咕咚咕咚的疼，夜躺了两个小时，迷迷糊糊的到12点多起一次夜抹了点牙膏才睡去。自前天清涕停留就感觉鼻下麻麻的感觉迟钝，被清涕泡了一天的感觉真不爽。没想到不流鼻涕了改起泡了。

    今天值班，早到单位还没什么，九点多开始感觉胃脘部有胀满感，十点左右稍适。因颈部不适扭动颈部左右大椎处都有响声，抬头后便产生了恐惧感，是短暂性大脑缺氧，还是自我心理暗示？疾病要反复？十点左右经过思想斗争后还是给自己下了火。21柱。灸时终于感觉到了什么叫募穴，两肋下有如海绵被挤压一般的感觉。就像用一根绳子把自己的胃给提起来了。如有一双无形的手在膈肌下面按揉。灸罢21柱当时就有烦闷感，稍息了一会才算减轻，触动了什么？灸法引起的副作用？

    午间休息了两个小时，下午那种烦闷的感觉时有时无，起于中脘，来时如气欲上奔，最厉害的一次几乎不可自持。待转念别顾时感觉就散了，便倍感舒适。自施用灸法以来首次有这么强烈的不适感。欲灸足三里引火下行，可看看足三里被带掉痂后的那个坑，有点下不了手。罢，明日上午再下火吧。

    胃部胀满嗳气不断，得矢气则舒。典型的胃病，灸中脘激惹了胃病？没道理啊。怎么办？

十月七日  周三

23 / 14°C

    入夜后寒气终于来了，这才像个秋天的样子。

    今天忙了一天，没有灸，也不敢灸了。上唇的火泡连片了，午休起来妻子看着我的嘴唇说：“贵姓你？什么时候变身成鸭子了。”让我记起《东邪西毒》里的那只丑小鸭的嘴上横着两根香肠般的嘴唇的经典造型。我倒。其实也没那么恐怖，有碍观瞻罢了。

    上网查了查，我这个西医叫疱疹，看看能吓死你，又是不可治愈的，当你身体免疫力下降的时候就发出来了。要用含激素类的药。因为  不可治愈还能  自愈 所以没有特效药。

    我不是个爱说脏话的一个人。

    西医给病起名字的本事太大了。有点像人类刚刚具有意识后对事物模糊的认识阶段生怕别人以为自己无能，无知，无识，所以就胡说八道的给病起名字。（《大耳朵图图》里面的壮壮哥哥，啥都懂啊），然后很权威的说这个没法治，你问他诱因是什么，他说免疫力低下，免疫力低下的标准是什么？健康人的标准又是什么？他搬出一大堆的理论来给你看，等你糊涂了就告诉你，这个是权威结论，书上就是这么说的。

    科学，有时候，是伪的。

    我在想，如果要证明某个病由何而起，需要试验吧？你怎么把一个人的免疫力降低？降低了就一定出现你所判断的症状？不是绝对的，那么概率有多大？试验的对象的状态符合全人类的状态吗？为什么你在某个个体上进行的实验可以推论至全世界？难道全世界的人都跟你所实验的个体一样么？一方面西方在搞人种歧视，一方面又要将一种人，一群人的思想推向全世界全人类。基因病毒我想是肯定存在的，这跟基因被破解是同步产物。那么，客观的看，分别的看.分析的看医学理论，医学实验，是有必要的。

    放至于四方皆准的理论不多，是为同。但人因地域，生活条件，生活习惯的不同产生的不同，是客观的存在的。异法方宜论的产生与存在不是偶然的，一个国家都需要分时分地的判断，治疗。何况一个地球？美国在我们对面，他的一些理论能拿过来就用么？

    一个万病皆知的医学，只能是一个疾病命名学。

    说回这个疱疹上来，谁没上过火？不是只有中国人才上火，不去干扰他，能不能好？

如果是“免疫力”低下了，就必须干扰了，因为你自己没能力好起来。

中国人，摸点香油，防止干痛。西药里的各种膏的疗效不一定大得过香油，弄不好你还过敏。当然，用上激素之后，你就好的快了。因为抽取你的元阳出来跟“病毒”抗争。后果呢？

我们可以吃点牛黄解毒类药败败火，西医给你补维生素B2，牛黄解毒没上火症状的时候吃上可就有副作用了。维生素呢？你天天用，就不起了？这里还把能不能吸收放在一边。

食火伤胃，饮食清淡些，调养一下就好。西医呢？吃点上火的东西能导致免疫力低下而起疱疹？那么四川湖南人就没免疫力了。

不知怎么了，看到那些名词就有点反胃，先吓你个半死，再告诉你他不一定治得好，因为他知道你这个病的名字，怎么来的。你不懂啊，有时候都觉得奇怪，在国内活的好好的，怎么就得上了个外国名字的病了。外国人就是先进啊。隔着个地球都知道你能得这么个病。你让他治，得先自愿的负担一切风险，反正人家说不一定能治好，死马当活马医吧。你也不想想，连个感冒都治不好的医学能可信吗？

      牢骚，污了大家的眼了。

十月八日 周四

    休息

    尚好，未有大的不适，晨起身体感觉良好，腰骶的晨僵没有了，背部不适没有了，起床喝水偏凉了点，喷嚏马上来，鼻涕又来了一上午。鼻下三处出火点，放了一天的禅音（可不是诵经的那种，可以使人入静的那种）心境蛮好的。

    午休时发现妻女在禅坐。我晕，早晨跟女儿闹，教她打坐来着，孩子的气感很强的。谁知中午她们娘俩就真的打起坐来了。也是，有这么悠远的音乐背景谁都想静坐一会。我也去凑了会儿热闹，蛮有感觉的。

    直接灸遇到了瓶颈，以自己的能力很难突破。不过，既然是体验，所遇困难自然要多些，在自己可控制的范围内，慢慢的摸索，应该是没有大的问题的。

关元的直接灸带来的身体的改变很直观，饭量的增加，精力的增强。体力也有所恢复，从走路可以感觉出来，病情较重的那段时间，根本不能快走，心神欲脱得感觉，慢行轻走。这段时间不自觉的步速加快，有点当年在部队的感觉，步伐矫健行如风啊。

出问题，就在中脘灸，中脘灸感觉强烈，第一天灸罢傍晚就鼻下起泡，第二天胸中烦闷，至于是否起于中脘直接灸，现在没有定论，因为前两天流清涕，鼻下被清涕泡的麻木，起泡应该与此有一定关系。无法定论，那么就停下，待鼻下火去了，再试中脘灸。如有反复，便肯定是中脘灸引起的问题了。中脘灸给我的感觉是直指病灶。让人很有信心很有感觉的。

    足三里直接灸让我摆脱了心神不固的折磨。很是受用。关元灸，补精添气，中脘灸，直达病灶。总的来说，感觉不错。下面就是等待了。

    估计中脘灸的效果会更好。期待中。

十月九日 周五 八月二十一

    小区外面某大商场开业了，早晨上班，出门就感觉到浮躁。我不喜欢凑热闹，也不爱看人流如潮，人头攒动的场面，老是感觉人扎了堆好像就不是人了，如同挣食的鱼群，拼命的摇动尾巴向前挤，仿佛挤到前面的就能拿到最好的。

    看电影电视书籍，只有在大灾时富家分粥救济的时候的那种挤值得同情与谅解。毕竟人在生死边缘去挣那一口粥是无可非议的。但现在，看着那些因为那几块钱的优惠，搬了足够保证一个月的消耗的米面油艰难的往家走人们，总有错觉好像是灾难爆发了，大家在积攒粮食。商家成功的促销了商品，也成功的败坏了些什么。

    上午胃脘憋闷，可能昨夜没睡好，背，折磨。

    足三里，右腿的。几天来有些许痒，稍湿润。捻了14柱，第一柱燃完，胸中立刻舒畅了。手到病除，嘿嘿。

    几日来时有左胸凉感，灸了28柱，手臂麻凉感明显。灸罢，舒适多了。碍于唇上的这几个泡，不敢灸中脘，否则必能有所进展。

    拉筋，胯骨晨僵的缓解有赖于此。每早的120个踏步摇头算来坚持了有三四个月了，有时在闲暇时加做几次。强脊，似乎在好转，除了背上这个拘紧不柔和的折磨，一切看好。

   下午有些神经衰弱，经强光刺激就有虚弱感。又似乎来自于里，中午贪食了一段葱，我有经验，凡是刺激性的食物下肚两个小时，肯定心虚气短，没道理啊，肠子能感受葱的刺激？

    结识的做直接灸的朋友越来越多，凡不是身受疾病长久折磨的人谁还做这伤皮及肤的治疗啊。做直接灸的朋友多是自己给自己做，敢于下手精神是值得钦佩的，这也反映出患者对疾病治愈的信心与决心。而现在医家知道直接灸的有，但了解直接灸使用直接灸的却极少，患者的配合是个关键，没有患者的配合医家失去了做直接灸的经验机会，所以，我们大部分人在摸索中实验着。着实不易啊。

    治病心切，对当代医学失去信心，在祖国医学的海洋里找到这个流传了三千年的老方法。寻得了诸多成功治愈的病例，特别是受王正龙教授的《灸法直论》指引指导。施灸者多了起来，有医家体验，有病人自治。但少有医家给病人施灸的。疤痕灸有碍美观。病人对火疗法的不认识，不认同，医家因没有临床经验，也对灸法不能肯定，所以用到的越来越少。

    我个人感觉，直接灸最大的疗效在调神，痛，可凝神聚气，激发人体的正气。当然这只是我现在所能认识到，体验到的。毕竟是在摸索。但愿自己的这番摸索能够为大家提供一定的参考依据。

    早息，当今时代养生法则首要早息以养己正气。

十月十日 周六

    秋凉，夜了，鼻下火泡有血了，好事情。

    上午左腿足三里，三阴交，右腿足三里。直接灸，有点上瘾。

    三阴交，直线放射，整条左腿。右腿，足三里灸的过瘾啊。（有点变态~）三阴交下了一针，浅刺，得气的竟然是肾经向下放射。有点紧张，人对针的恐惧感是自幼种下的。要克服，不易。不能识肉见骨者，不宜行针。对皮下血管，神经，肌肉等不了解就别给自己下针了。我见过如庖丁般的主儿，隔着毛衣就扎进去了（虽然不卫生但对身体组织的了解程度让人不得不服气。）

    闲暇时，自问，调己之病，如雾里行船，谨慎，却又茫然，亏了有这网络，多少可以解惑释疑。但毕竟是门外垂首隔窗闻道，所缺甚多，有时茫茫然不知所措。年过三十，学习能力自不比少年儿郎。自己天资不足，后天也不是个肯努力的主儿。罢罢罢，随性吧。

    给自己又余外找了点事情，读下周易，仅仅是读读。如读黄帝内经，读五运六气，读伤寒般，读读。

    几日来又有一问题，推拿的作用。如前几天给女儿做推拿，行事与行心，效果很不相同。按摩是中医治病方式里最高级的一种。用力，用气，用心，用神。所得结果完全不同。自觉达不到用气用神的境界，但心里用自己后天所得到的那些科学知识来判断着甚至疑惑着自己的行为，确实很难有心神合一的境界。不科学的讲，一个人的意是可以影响另一个人的神的。但正因为不科学，所以无法讲，讲了你好像就唯心了，迷信了。很容易被扣上江湖骗子，神婆巫医的帽子。

    最直接的例子便是说病。说病，一种很有迷信色彩的治疗方式，通过说这种无形的方式，将病灶这种有形的东西给弄没了。要多不科学有多不科学，但你能说那些痊愈的例子都是编造的吗？若是十例八例的也就罢了，这上千例上万例的病例，都是凭空捏造的出来的？但说病，也有局限性，文化水平越高的人，科学意识越强的人，意志力越强的人效果越差。后天培养的科学意识强烈的抵触这种治疗方式，迷信的，无根据的，无理由的治愈一个人的陈年疾病，看起来多么的不可思议。但如果从中医角度解释，是可以行的通的。神，高于意识的那个主管身体的非意识可控制的活动的那一层。主管机体的生老病死。意识可以给神制造混乱，但却很难修正这个混乱。调神，是一件艰苦的，艰难的，极其困难的工作。道家的悟道，佛家的成佛，其实都是在调神，自我调适神与心的过程。说病，欲愈，必大悟，有痛哭者，有狂吐者，幡然悔悟用在此确实恰当。中医能看到这一点，而且有人能做到这一点，自非西医的心理学这门要站在科学上强行解释非科学的理论所能相比的，因为，起点就被局限住了。无神论，唯物的，科学的，现实的是不承认存在着人类理性意识之外的这个神。如此说来，古老的祭祀仪式，各部落的巫医，各种族的民间医术的存在都是合理的。必然的。虽然里面不乏欺诈钱财，笼络政权的奸诈之士，但其作用是肯定有的。且肯定有人能够掌握的，虽是极少数，却也证明了可行性的存在。

   茫茫然随想了这些，有所悟，却也仅是一点拾人牙慧之悟。引人见笑了。

十月十一日 周日

   泡开始见好了，期待中。

   休息一天，上午泡网站，民间中医网是个汇集了很多民间名医的著名网站，很值得一看。

   直接灸停了一天，下午三点温和灸后背，趁这该死的强脊没有进一步的折磨我之前多做点预防吧。

    一切在看好，希望好状态能够持续下去.

    早息。

    明天分享下温和灸的温暖放射感。

十月十二日  周一

      早起饭后打了十几个喷嚏。爽。下午2.30左右又有了四五个。嚏随阳生。阳气来了。

     上唇的黑痂，黄片都退去了，露出嫩红的皮肤来，快了。去的也蛮快的吗。

    看了下周易，有点蒙，上来就是卦。

    早晨听着风水学上班，自己感觉有点怪。过耳些理论，所记不多。有先天八卦，后天八卦。天球方位，天象方位，天分三十一区，二十八星宿在这三十一个区里面分别掌管东南西北，朱雀，玄武，青龙，白虎。与中医所讲方位有九十度的差别。

    采光向窗子为前，前方当宽阔，左面应该摆置高一些的东西，右摆置低一些的东西，后面当厚重有所靠。糊涂吧，我也挺糊涂的。吸收了，听老师的，既然对中医有兴趣，就先无差别的吸收老师所教的。慢慢的去理解，去体会。保持对知识的崇敬，远比批判的去看待你所不了解的事物来的地道。无知者无权批判未知。

    分享下温灸体验，有反射性感觉的穴位个人感觉有：

    身柱，温暖放射至左手肺经，右手心经。

    膻中，温暖环两侧放射至神道。

    少海，温暖放射至小指外侧，心经。

    腰腧，温暖由腿后侧向下放射至脚跟。

    委阳，温暖延胆经向下放射。

    上述几点，是我在温和灸中体验出的，很有意思，特别是身柱，有些人是没有感觉的，但孩子的感觉很明显，每每给女儿灸身柱，她都喊胳膊热死了。腰腧跟委阳的感觉是用火龙灸感觉出的。各位喜欢艾灸的朋友可以去试一下，至于其他部位，我没有，不知道别人有没有。或许有更敏感的人能感觉到更多的暖流感。如有，颇想一试。

    几天来有些昏昏然，茫茫不知路有所出。随性学点，倒是找到了点乐趣，毕竟有所得，还是蛮快乐的。虽然傻点。呵呵。

    南怀瑾老先生对待问题的方法挺超然的。不通，睡一觉。老先生曾风趣的讲自己信睡教（觉）。确实如此，与其穷思极念。不若放心去睡，问题吗，总会解决的。不是吗？睡觉去了。

十月十三  周二

    关元收口了

    灸关元前后用了几个星期时间，500余柱。感觉还不错，虽然没完成我要灸1900柱的目标，但毕竟是有所得了。留待明年吧。

    唇上疤未曾好透，中脘，延后。

昨夜没睡好，女儿鼻塞，咳，搂来做按摩，谁知弄的我们都没睡好。倒不是咳，是女儿夜练无影脚，蹬的我们七零八落，有点多动症了的倾向了。现在的孩子营养过剩，热性的食物吃多了，肯定晚上折腾。

女儿双脚热，盖不住被子。内有热，还咬牙，是该好好调理调理了，几天来玩爬大山（捏积）女儿比较接受，“爬大山，123.123爬大山，爬到山顶看一看，左看看，右看看（肺腧）一不小心滑下山，还得再来爬一遍。”孩子毕竟是孩子，只能哄。暂定颊车，内关，神门，二马，揉腹，足三里。

直接灸停两天，昨天没休息好，前天活动过量。做直接灸，是需要保持阴津充足的。

几日来自觉有些偏颇，自己是触到了一点中医知识，得到了一些启示，从中受到一些益处，在别人的引导下看清了一点点真相。但毕竟是才疏学浅，所言应当注意啊。

道，往往与我们只有一步之隔，我们的偏经离道其实错不在我们，而是错在这个世界，那些将一切置于利益之后的无良的人的欺骗。真相往往很让人吃惊，甚至让人无法相信。当你告诉他真相时，是在颠覆他对这个世界的认知。这是很不能让人接受的。但，我们又忍不住想要告诫别人，如何如何是错误的，得来的或许不仅仅是嗤之以鼻的不信任，对你的嘲笑，甚至还有恶毒的谩骂。   “非其人勿教 ，非其真勿授。”所言甚是。

明日外出，早息。

十月十五日 周四

这两天很累，昨天外出，夜不得眠。许久没有走那么远了。夜八点左右腹中绞痛，泄的一塌糊涂，多亏带了火龙罐，灸止泻，却不能好睡，夜半起，辗转反侧，自揉胆经，按太冲，静坐，稍得睡意，鼻塞。晨早起，至八点小睡片刻，下午一点小睡片刻，三点小睡片刻，算是撑下这一天来。苦哇。

几日来，晨流清涕，喷嚏连连，中午又来一次。夜如果超过十点上床，还得流一次，每次在十分钟，二十分钟不等。不是感冒，过敏？抑或是排寒？

    直接灸有一天没做了。左腿三阴交灸疮痛，估计要发。

    疲惫，但并没有出现以前的几乎虚脱的恐惧感觉，看来自己身体的精力是恢复了一些。可贺。

    近几天左胸下有两次出现肠鸣一般的咕噜声，很像气体流过，我的病估计就是起于那里，气郁结于此，曾因心情郁闷，伤感，失落，失望。自觉左胸憋闷，至心动过速发作时一直以为是心脏问题，各项检查皆为正常，甚至做胃镜，拍x片，做动态心电。无有一丝结果。中医诊断为心阳虚，胃寒，上焦虚。现想起来，是伤心的情绪真正的伤到了心灵，导致了心区的不适，但却只是郁结在心包之外，无形之气，非有形之实，现代医学手段自然无法察觉，自施以灸法，自己胸下渐暖，现有气流感，应该是件好事情。但万事当有度，灸法虽效，但不能一直用下去，毕竟是助火之法，久用，会不会有过而失，何时为度？

    疲，早息。

   争取日有所得，有所得方有所乐。

    十月十六日 阳陵泉

    下午秋雨来袭，滴滴冰凉。

    昨夜九点上床，睡的那个舒服。许久没这么痛快的睡了。因为强脊，一般也就躺五六个小时就开始腰痛的必须起床。这个症状在逐渐的缓解，以至于到现在几乎没什么感觉了。当然，一坐一天还是会痛的。

    上午捻出21柱艾柱来，用了14柱，左腿足三里7柱，暖。

    左腿三阴交隐隐作痛。灸了他一柱。

    右腿足三里痂太厚了，没有灸的必要了。取穴阳陵泉，把原先的艾柱拆开来用麦粒灸这个筋会。感觉很强烈，触一点而达全身。不热不凉但很明确的线状放射，只在灸侧上下通行。灸罢看看自己腿上的疤自觉有些变态了。多亏是个男人，且不穿大裤衩的男人。

    下针，总是不确切，针感不如灸感来的强烈。对针的把握很弱。现仅限于刺入，针感找不太准。习针，也是因为看了这些疤，有些不忍把每个穴都给灸了。顺便加深对经络的认识与理解。

    这段时间来对直接灸不是那么热情了，自打关元停灸，自觉身体逐渐走向康健，除了对中脘的直接灸具有一定的期待外，没有很强烈的做直接灸的欲望了。随神。

    太极，须到忘我方得真谛。忘我，不易的很，后天的这个我，很难忘记的。我被“知识”操控了，真我随着时间的推移，或现或隐是来自于修为的有无，多寡。

    不是否定人的意识，只是有时候人的先天的真我对自己的把握更准确些。这就是为什么人崇尚自然，崇尚和谐。人本来自于自然，终要归于自然。

    因病，过了一年的安稳生活，回头看看，以前的自己，声色犬马，无不尽其极。以酒为浆，彻夜狂欢，无时不刻在耗散自己。再看看现在的自己，居家守时，将养生息，从天道，淡名利。忽觉得失之间难以衡量。没有淡不下来的欲，没有离不开的世俗杂念。如立于铁道边，自己曾经乘坐的列车缓缓远去，载着那满满的一车喧哗浮躁。甚是安详，宁静。

    得与失，只在我念。

十月十八日  周日 九月初一

    昨夜值班，回家晚，本着调养生息的原则，睡了。本想补记，但没有太值得补记的，索性今天一并写了。

    灸法继续，右腿阳陵泉。上巨虚，其他穴因焦痂过大，疮发，停灸了。

    灸感一如既往，有一柱竟然能放射到头皮发麻。

    几天来连续的劳累，使自己本来就不是很康健的身体有些疲惫，行道果然是不易的事情。借用萧宏慈老师的一段话：“科技发达了，钱多了，为何人的痛苦不减反增？医院本是救死扶伤之处，却渐渐变成了人类身心痛苦的制造商。片面依赖科技和器械的结果，使后患无穷的手术、毒副作用强大的药物、激素变成了一种鸦片般的时尚，吾称之为“科技鸦片”：先让你过把瘾，然后让你受尽各种“理所当然”的折磨，提前体验地狱生活，最后花高价买张地狱的门票。举目望去，医院、学校、教授、学生、医生、病人的角色都乱了套。比如某些医院就希望手术、检查、用药多多益善。而病人也揣着明白装糊涂，不愿养生防病，只图眼前快活，满足物欲，昼伏夜出，抽烟酗酒，胡吃海塞，以阴阳颠倒的生活方式造病，直到病入膏肓再不惜血本四处求医保命，这跟张仲景在《伤寒论》自序里描述的乱世情形一模一样。”颇觉有理，自己虽然知一点道，却行道未尽。还当修行啊。

    还是回过头来说直接灸吧。因上唇的泡彻底的退去了。今天又灸了中脘，反应还是很强烈，不知有没有朋友灸过中脘，感觉是否也如我这般不适。

    上午九点下火第一柱就把胃给提起来了，到现在还是感觉胃在紧缩着。晚上连饿都不饿。但吃还是吃的下去。

    总体的感觉是收缩，胃的收缩。中焦的收缩，由中脘上至鸠尾，下至下脘整体的向中脘收缩。

    第十二柱开始有放射到左神封穴的痛感，十四柱罢，不敢多灸。左胸神封穴痛感持续了一个多小时，午休后消失。

    上午10时左右生了点气，自己知道生气不好，但自己气在心头不发反郁恐怕更不好。是否是易怒，不得而知，但气未上冲于头，远非曾经气冲于上眩晕的动怒所及。而且很快平复下来。虽有郁感，却也能平静释然。

    现在有曾经十二指肠充盈的感觉，胸口紧，满。来自于灸法，还是气郁？我个人感觉灸法居多。

    因是周日，午休贪睡到14.40多，有恶梦，梦自己面部向下拉，如闭嘴下拉下颌的感觉，自觉紧张，意识中心动过速，恐惧，但因左手压在右臂动脉处，感觉脉动正常。欲恐又不惧。半梦半醒间欲睡则恐至，旦醒则惧去，如此反复几次，不得睡了。起床。

    这种情况应该是所谓的鬼压身，从十几岁时到今天在我身上总共出现了不到十次，多是疲劳导致的。今天的出现或许是因为被子裹得紧了，但因为是在施用直接灸，且记录下来，以备查证。

    几日来右腿条口出现过三次抽筋般的紧缩感，有时还跳动。如延肌肉收缩，又如延胃经紧缩.

    回想来再没别的不适，虽时有莫名的不适感但至今为止正神未失。我所指的正神，是心神里稳定的，不慌不乱的，条理清晰的，能够自知自制的心理状态，相似于踏实的感觉。因为我在几个月前还是恍恍惚惚，戚戚然，时不时就有恐惧袭来。很接近西医讲的恐慌症，没事来一个濒死感，达不到濒死的程度就让你失魂落魄。每每欲扑于街头。感觉过去了，一切如常，极像在笼子里被随时折磨的小动物，不知道下一刻会有什么磨难降临。苦哇。

    今夜仍需早息，昨夜燥醒，良久未能续睡。自关元灸以来，精力较以前旺盛多了。‘活子时’多于3时左右。道行，需养。早睡。

十月十九日  周一   9.2

风不小，气温下降的快啊。

    早晨在冷风中不自觉的加快了步伐，到单位稍息，练完太极一套自觉心跳快，难以平息，虽无大的不适，但脉速约九十多次，晨有气虚感。许久没有过了。九时许恢复正常。

    上午做了番思想斗争，最终还是决定再灸，但只灸七柱。看看灸痂，几乎快脱落了。穴位取的时候是半躺着取的。全躺下穴位偏移约一寸左右。躺下成了上脘了。躺下灸很不方便，自己肚子不大，需要卷起身子来做。所以定穴在半躺时。

    第一柱，燃罢立刻有腹鸣声由中脘向右下方散去。有点意思。七柱罢，还是收缩感强烈。但未向上冲。灸罢也没有继续存在紧缩感。

    左腿，因条口曾跳，按之麻胀穴感很强。麦粒灸七柱。左腿没有放射感，单纯的穴位热感强烈，最多有温暖感沿胃经向下放射。

    右腿，阳陵泉，七柱上下放射感觉强烈。上巨虚麻到左头皮。七柱罢，三四脊椎处暖烘烘的。自觉不过瘾，追加七柱。

    有几天没拉筋了，今天寻了个方便所在，拉筋。低头昂头三四胸椎咯咯作响。拉完症状减轻。昨夜拜读了萧宏慈老师的关于强脊的拉筋治疗的文章。里面的老兄脊椎的响声能把床震得直颤。呵呵。萧宏慈老师也强调了灸，不过他是指温和灸，灸脊椎后拉筋。我呢是活血油，涂抹。泡一阵子，双孔温灸盒排灸后背，很舒服。

    关元痒，抽空看了看，颜色变深了。据说应该是寒气抬头了。很奇怪的。前几天是近肤色，中间白，昨天白痂退去粉红色。今天看看竟然有点深红。

    下午两点多针刺后溪。针感蛮强烈的，顺经有涨热感。甚至自觉耳朵热痛。合谷，鱼际不太明显。后溪看来可以常用了。通督脉的啊。

    下班路上点了一炉艾绒，冷风习习中抱这一炉艾绒不由得从内心升起一股暖意。

夜父亲饭后多汗，恶风，做完按摩后罐拔大椎，命门，肾腧。三阴交。期门。回来一查，胃也该调理了。

    昨夜泡在民间中医网上，看了点佛家的东西。轮回。报应。蛮有意思的。这真是无法求证的了。中医的基础---经络，不管是不是国家承认世界承认的，总算有了旁证，是可以通过物理·化学的论证。非科学的东西不一定就是伪科学，伪科学的又不一定就是错误的。但没有依据的理论，脱离了现实的理论怕是站不住脚的了。将一切归于虚空，那么本身就是虚空的。论他作甚？

    早息。养我精气。顺便看看针刺鱼际是否可以治疗寅时醒。有四日了，寅时醒，片刻复睡。

十月二十 周二 蹒跚行道

     昨夜一点半醒，辗转反侧到五点半。少有的状态。估计跟火龙灸有关，九点妻点了个，燃了两个多小时，睡觉时带进卧室搞得满屋子的焦味。“南方赤色，入通于心，其味苦，其臭焦。”这个焦就包括作艾灸的焦味，因火龙灸是半封闭燃烧，若久用不清理焦味极重。这种稍带香气的焦味，很能鼓舞人的心气。所以，也能影响人的睡眠。

    待会针刺行间。针刺用起来总不是很顺手。前段时间听说本地有用针高手，待有时间去体验下。有些事情不是自己琢磨就能做的。

    中脘十四柱。今天的感觉是痛。提拉感还是很强烈。感觉多向下走。还得控制注数。有时候真怕胃收缩成个球再也散不开。看来上腹部不易重灸，离心脏近反应强烈，怪不得鸠尾，巨阙要控制注数，以防艾火伤心。

    自灸中脘，胸部时有不适，内里似肿似胀。几日来有些神疲。自己曾一度怀疑右胸内有东西，胀满不适。自直接灸后，右胸渐适。精力渐复，现在又出现症状，是何问题呢？阴阳变？

    左腿条口，右腿阳陵泉，上巨虚。阳陵泉泡鼓老高了。左腿足三里昨夜痂掉一半，湿湿的便用创可贴包起，今天早上创可贴掉了创口干了。

    早上读报，看到养生保健的，竟然讲，有心脑血管疾病的人不宜午休，心动过缓的不易午休，真不知道这帮科学家是用来做什么的。说午休会导致病人严重后果。子午觉是最养心血的，午休的好处拿脚趾头想也能想的出来。休息会导致严重后果，是不是一种不良暗示呢？真替这帮研究科学的人担心，他们会不会在那天突然发现自己其实已经是死过许久的人了。

    读过野医的《暗示的作用》，感觉暗示的确在治疗疾病方面有一定的作用。病人对自己的积极的暗示，能够给自己对抗疾病带来奇迹般的力量。西方有位大夫在给病人做手术前要求病人几天前就开始静坐，结果发现静坐后的患者术后恢复都很理想。这多来于病人本身神与身的统一，心神不一时，很多事情是无法做到好的。

    再反过来讲不良暗示对病人带来的危害，虽然不是每个人都容易被暗示，每个人接受暗示的程度不同。但暗示的作用的确可以给人以或多或少的影响，那么不良暗示带来的会是什么后果，不言而喻。你暗示一个心脏病患者吃苹果会对他的心脏带来不良影响，那么病人极有可能在吃苹果时发病。这只是个例子，那么暗示有心脑血管疾病的人午休可能给他们带来严重后果，这样做的后果会有多严重？有些科学还是受点控制的好。在人性上多走一步，比去研究什么致病概率统计某种疾病死亡率要对社会有益的多。

    当代医生在某些程度上比我国古代的医生要差许多的，大部分医患之间根本不存在信任，医生相信仪器，患者呢，可以相信依靠仪器的医生么？不易啊。许多西医所谓的怪病，被西医治成可以辨别的重病的有，被中医治好的有，中医给病患的可信任程度远比那些依靠仪器的西医来的高的多。如果唯心的讲，是三分药力七分自愈，自愈呢是信服，诚心的满怀希望的去治疗疾病。而不是被西医不良暗示吓死，西医的病名本身就是不良暗示，反复的讲病情的难治，是为了逃避责任，治不好不是我的错，是病的错，病太难治了，死亡率有多少，一个感冒的死亡率都能吓死你。你会被身边的亲友的表情吓死，我还是相信精神的力量的，你身边的人在心里已经把你看成个死人了，你还能活这么?你自己怀着死马当活马医的心态去治疗，心与药不合，效必不显。

    罗嗦半天，全是题外话。权当整理下思绪。乱了大家的眼了。见谅。

十月二十一日 周三   9.4

    二十二点睡， 一觉到5.30，活子时同至。休息还算不错。晨平平，上午灸中脘7柱，除紧缩感外，今天有脾部放射，隐约有排气声，并有隐痛。

    只灸了中脘，其他停了。

    感觉不是很好，站桩时，有恐慌感，神不宁。

    上午送妻女去车站，十一点多吃了点东西，回来路上困啊，食后困倦。

    午休较好，下午感觉还是不能定心神。介于好状态与病态之间。

    夜，晕晕的。泡一会民间中医网，争取早睡。

十月二十二日  周四   9.5

中脘停灸，气虚，胃隐痛，脐上隐痛。关键是气虚让人烦闷。

停灸，调养身体。

    晚上做温和灸，加气海。膻中。神阙。

    拉筋，背部感觉紧，咯咯作响。心经稍麻。

    金鸡独立，取童子拜佛式。顿觉胸中舒适，中焦气感增强，但自己功力不够，站不多久。

    站桩，心不能宁。

    整体的状况不如人意，一天感觉轻飘飘的。趁妻女不在家，调养一下。九时息。

十月二十三  周五   9.6

     昨夜九时睡，床上辗转反侧，气虚气短。晨起正常，凉水湿了下头，结果喷嚏不断，流了一天清涕。倒把气虚的感觉给掩盖了。

    昨晚中脘穴化脓了，灸的柱数少，不知能化多久。以脱脂棉盖之，早起，棉花有黄渍。

    中午本以为无法入睡的，涕不断，谁知静躺了会，竟然通了，睡醒后约半小时，又出。

    下午胃脘隐痛，约二十秒左右。这几天来胃竟然痛了。

    泡干姜，温补下胃阳。

    购补中益气丸，未服。睡前服用吧。

    很郁闷，莫名的不适，乏力。傍晚步行回家，步速快点，身微汗。较适，归家则有气虚感，脊椎？胸腹？胃？

    坐于电脑旁，便不适，仿佛不能宁神静气。一用神就虚散。

    气温回升了，秋燥加干燥。浮躁的人心，浮躁的气候。

    温和灸后背，几天来拉筋，左天宗酸痛。背部筋骨响声明显比以前多了。

    依旧要早睡。气虚不适感一阵一阵的，不总是有。停灸看看吧。

十月二十六  周一    9.9

    调养三天，依旧没见好，今天仿佛格外重了。气虚，气短。上午几乎有胸闷欲断的感觉。气虚是自觉的，说话反倒不虚。越是专注于气，则越虚。

      拉筋进行的还好，有拉抻中焦的感觉，平时多是蜷着身子，这一拉倒有些不适，似乎把什么给拉开了。跟胃痛有关系吗？

气虚时感觉肺部被挤压，气不达肺，吸气不到深处，调息便会有窒息感。这麻烦了，难不成就此玩完了?

    几天来都是早睡，九时。起床正常，饭后正常，步行上班正常，气短发作偶然，阵发。下午步行回家气短。有时过去的很快，便不太在意，自觉调养即可，今天发作频繁，且明显，食欲下降，得矢气则舒。心下时凉。面对这些莫名其妙的症状真有些身心疲惫的感觉。腹痛，先是胃脘部疼，然后是脐部，有时小腹部也痛，三天来每天一次，多在下午，一过性的绞痛。服摩罗丹。

    停灸，亦不行针，上午按揉膻中，鸠尾，痛。膻中穴在按揉过程中有如灸中脘般的放射感，提拉感在胸中。加抵物以按揉至阳。揉内关。未见明显效果。左右扭身背部弹响增加，是脊柱松动了还是强脊加重？现在头晕，像考试前紧张感的头晕，胸中倒没那么闷了。

    补中益气丸作用不大，附子理中丸？

    暂记之以待查。

十月二十七日 周二 感受慈悲    9.10

      昨夜彻夜未眠，或者说一直在浅睡眠状态 十点，醒，自觉胃中空虚，腹中饥饿，起饮水，吃了女儿的一个小面包。至四时一直处在浅睡眠状态，感觉是鸠尾后近背部好像有一个小的洞随着呼吸在呼吸，气入洞中甚为充实。是一种得气感，如了释心中大愿一般。虽是舒适，但因无法入眠心中有些懊恼，只到四时，索性起床打坐。到五点三十，半卧而眠至七点半。晨起却未有大疲惫，一天忙下来，除中午休息半小时外，没有休息但自觉不是特别劳累。

    这次失眠起源于昨夜拜读了柯云路的《大爱健身法》后，睡觉时依法行之，竟见奇效，我先是慰问了我的心脏，不觉间内心升起一种大爱，也不由得你不生爱，自己的心脏无怨无悔的跟着你跳动了三十多年，你从来没有关注过他，还给他那么多不该有的折磨到现在他还在为你无怨无悔的服务，多令人感激啊。不觉间想起很多事情，那些曾经的愧对良心的尘封了的往事，并由此忏悔，但醒来却忘了到底是什么事情。

    神奇的方法，自己竟然从来没有顾及过，这的确是大爱，大爱无边，不是心有慈悲海的人是无法提出此法的。

    心中多一份由衷的感激之心，自然就离那些情绪病远了一分。

十月二十八日 周三  连旱三月    9.11

晨，自觉较舒适，太极行意，有点心得。

    不错，总体不错。自己比较满意，中气足了后人也变的开朗许多了。

    今天做的几个事情也比较顺手。大爱保健法不错。我自觉属于比较理性的那一类，很难有大的情绪波动。抑制自己的情绪是后天慢慢的养成的。也就是后天的枷锁。能去除这层枷锁，你就能够回真。天真则无邪。情绪决定身体的康健与否，这点是可以肯定的。能够放飞自己的情绪，让自己的心情愉悦，则正气自然充盈。

    抽烟可以产生愉悦感，喝酒可以产生愉悦感，吸毒也可以产生愉悦感。但这些行为所产生的副作用远大于其给身体带来的益处。能在自己的精神世界里愉悦起来，是一种功夫，参禅悟道者深知此术。慈悲是一种境界，非一日之功可为。终于对修为有了一丝理解。

    九时多了，早息。窥探周易中。

十月二十九 周四 阴有雾

晨起雾，有一丝寒意，这几天的温度又在回升，街上的女孩们穿起了筒袜。暖秋。

    脏器不合，气机不顺。凝下神来，愉悦下自己，便稍感舒适。脊椎弹响较明显，不知病情是进是退。

    和脏器，顺气机。有功可行，这脊椎呢？拉筋继续，时间有所延长，对肩周有所改观。

    关元欲退第二层皮，痒。中脘结痂欲脱了。灸法暂告一段落。

    零散的给自己填补些许中医知识，待缘。

    大肠乃传导之官，其康则生营养于计提。其病则生营养于肿瘤。大肠腐熟食物之处，可能天天清之？

    饮牛奶之**其心则抑郁阴暗，寒其肾则前列腺增生，寒其肝则藏污纳垢。如此阴寒之物却得商家倍宠。处方变非处方，一个药可医治百病，中西药厂为此做的工作还少吗？利益可推动一切。包括泯灭良心，连三聚氰胺都敢用的人，还在乎给你制造点隐性疾病？

    一个正确的健康观念到底有多大的份量呢?

十月三十 周五

十月要过去了。套用古语，时光如梭。一日一日的过去，有度日如年，有浑噩似魔，有悠然释心。每每身上不适时，便想，如此过去了一天，还要如此过去很多个一天。有时感觉有点麻木了，习惯于在不适中过时间。熬一熬，一天过去了。熬一熬，一个月过去了。熬下这一辈子，也不是不可能的。人有时候挺顶折腾的。

    终于要下雨了，要降温了。深秋要像个深秋的样子了。

    天不天，地不地，男不男，女不女，四季不四季。

    举家学习《黄帝内经》，本来是要教女儿背诵，结果成了全家一起学习了。

    甲流来袭，中国流感百分之八十是甲流。随身携带了火龙灸，点一炉艾绒防流感的同时，在想时世异耶，人之将失耶？

十月三十一 周六

雨由昨夜起，伴雷伴风折腾了半夜。下午又布施了一阵，一场秋雨一场寒，我在家早早的披上羽绒服，穿起冬装来了。

    下午温灸了后背，把自己关在个小屋子里呛，真有点为健康牺牲健康的感觉，自己构思了几种排烟方案，最简单的就是去厨房灸。等明天有空去打烟筒的铁匠铺转转。排烟罩，家里也不太适合。换气扇是不行的。天冷下来了，关门堵窗可受不了。小型的，轻巧的，需要琢磨。

    后背拘谨的厉害，关节弹响。颈椎骨质增生。真是无时不刻的承受折磨。

    女儿背《黄帝内经》有点困难，生词较多，我向来认为记忆应该建立在理解的基础上，这样就算是记忆不准确也不会影响你对知识的掌握。可给孩子讲内经有点困难。一是自己才疏学浅，再则理解内经所需的基础理论太多了。是个问题。

    这两天感觉有些累，功课做的不够啊。

十一月一日    

冷，寒冷，早早的套上了羽绒服。气温突降，据说今日欲降到零下三度。秋风凛冽。

    我这毛病怕冷，今天白天穿的皮衣，为了压风，谁知我没能暖过他来，倒是感觉了皮子的凉气。冷，冻的打哆嗦，上下班来回路上点一炉艾绒，感觉着手心里的温暖驱赶着寒气，也算稍稍舒服了点。既然内无火力，就多穿些，顾不得别人笑话了。

    随着天气的转冷，颈椎，胸椎，腰椎都有不适的感觉了。看来今年的灸疗是避免不了的了。

    排烟系统初具雏形，伸缩吊绳没搞到，实在不行只能用滑轮了。一直想弄个便携的家用的，但一直没有思路。

    晚饭后摩腹，触感气海处冒凉气，用右劳宫暖了一会稍适，灸否？

    昨夜的国学堂栏目重新发现，中医太美里徐老师着重讲了艾灸，徐小周老师也是位极力推崇艾灸的中医大家，现下诸寒并盛，青岛地区牛奶，冰啤，生猛海鲜餐餐不断，脏寒者颇多，甚是需要这如冬日暖阳之艾草的温化。徐老师自己也做艾灸，徐老师认为灸法是神圣的，需要凝神静气的一件严肃的医疗过程，最好是由别人给你做灸疗，他是强调人与人，气与气的协调。医者意也，此境颇高。

    今天将帖子搬到了民间中医网，目的是能寻的更多的高手的帮助，对我在自疗中遇到的问题有所指教，导引。望无论是在民间中医网的高手还是在山药社区的高手们能不吝赐教。在下在此先行拜谢了。