梦幻西游 ,109平民大唐:奶水多或奶水少的调治方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 11:03:48
我有一个食疗秘方可以快速补足气血,产生乳汁。
方法:猪蹄1只,红枣5枚,黄芪20克,当归一整只(就是含当归头、当归身、当归尾的全当归),再加点儿通草,不要多,3~5克。然后,将这些食材放在锅里慢慢煲汤,趁热喝下,把猪蹄吃了,就能很好地改善乳汁分泌的情况。
如果你吃了3次之后,乳汁分泌还没有改善的话,那么我就要用点“小药引”了。你可以在原方的基础上加穿山甲3克。记住,3克就够了,因为穿山甲通经的效果非常强,喝完之后奶水自然就出来了。
但这个方法只能点到为止,你一旦有了奶水,就要马上把方子里的通草跟穿山甲停了,因为这两样东西实在通得太厉害了。猪蹄、当归、黄芪、红枣还是可以继续吃的,能补气养血。有的女性可能产后奶水太多,这也不是件好事儿。
我以前有个朋友身体很不好,整个人虚胖,但是她产后奶水非常多。给孩子哺乳一段时间后,她开始腰酸,全身难受。其实,这就跟她的肾气不固有关系。因为奶水是气血化生之物,如果身体整个元气不稳固的话,肾主一身之气的功能就差了,就会没有节制地分泌乳汁,奶水反而多了。
正常情况下,奶质应该是比较黏稠的。如果奶水太多的话,它就会像清水一样的,质量不高。像我那位朋友虽然奶水很多,但是她的孩子养得又干又瘦的,这就是奶水的营养成分太少了。
我当时就告诉她这个办法:“你要吃金匮肾气丸,记住是金匮肾气丸,不是六味地黄丸,先收敛一下肾气;另外,你再买个猪蹄,炖当归、黄芪吃,补充气血,保护奶水的分泌量。”
她吃了大概两个礼拜后,奶质就变稠了一些,而且胀乳的情况也没有了,整个人的精神改善了很多。现在有很多女性生完孩子以后,情绪不是很稳定,造成奶水回去了。
对于这个情况,我觉得家人首先要多给产妇理解,顺着她的情绪一些。要是实在感觉心里不痛快,点压膻中就可以打开气结。另外,还可以在腋下的大包、极泉、风府、云门这几个穴位点压推揉,也能使心情舒畅,让乳房的气血运化更好一些。
男人40岁后怎么养——来自于武林世家的绝密固元散
朋友是一个企业家俱乐部的会长,有天打电话邀请我说:“傅医生,你能不能上我们这儿谈谈房中术啊?”这一块是我不想多谈的话题,因为我觉得“食色性也”,这是人的本性,不必用一些条条框框来加以约束。
但是呢,现在有很多人都把性生活当成青菜豆腐一般,随随便便地对待,不加节制,这就不太好了。道家养生一直强调,“顺为凡,逆为仙,只在其中颠倒颠”,从本质上来讲,也是要求性爱有度,不可贪多。因为“顺为凡”嘛,阳关一开,精血、精气就外泄,你本身的阳气就丢失了。