中财网杞县今日大蒜最新行情:米酒治失眠，效果超级好
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 00:09:13
我女儿看我用经络帮人治病，渐渐也开始感兴趣了，也自己常常在自己身上做些按摩、艾灸的，但是她更关注用饮食养生，并在营养方面作些系统学习。年轻人能开始关注健康，这是个很好的开端，我是持鼓励和支持的态度的。
女儿因工作原因，孩子常委托给奶奶代养，所以孩子不在身边是常有的事。可是那有当妈妈的不记挂儿子的，所以孩子不在身边时常思念孩子。尤其是夜深人静时，思子心更切，所以经常是睡不好觉。为了睡好觉，她用了舒乐安定片。可她只用1/4片，睡眠是好了，却让她第二天一整天都是晕乎乎的，非常影响工作，就不敢用了这让她非常痛苦。
休假时我在家操持家务，买菜时我又买了些米酒，我看女儿白天上班很辛苦的，晚上九点左右就给她冲了一碗蛋花米酒。女儿一见酒香四溢的蛋花米酒，食欲大振，非常乐意地一饮而尽。
第二天她起床后就到我房间报喜，说昨晚睡了个好觉，问我是不是喝了米酒的原因？我说，当然有啊！其实米酒家里常备有，女儿不是忘了，就是懒得做。这下她尝到甜头了，自此她就每天自觉于睡前自做一碗蛋花米酒，在享受米酒醇香的同时，也享受着甜美的睡眠。失眠症就这样简简单单地给吃好了。
平常我们身体偶有不适，不防先试试食物也许会更好，尤其是我们大家平常用的寻常食物，往往都会对身体都有很好的调理作用，就看你会不会为适时而用。
米酒是南方常见的传统风味小吃，又称伏汁酒。据说湖北孝感米酒在明代就特别有名，米酒是糯米（江米）经过发酵后做成的食物，在上世纪计划经济时，我们很难购到糯米，就用一般的大米也成，但总不如糯米那么醇香可口。现在经济发达了，吃糯米不是问题，而且米酒也不需我们亲力亲为了，要想吃，去超市买一些就成，方便极了。
米酒的做法很简单，将买回的米酒取两勺在牛奶锅内（如想酒香味更浓，可适度多加），加入适量水稀释为一碗量，烧沸。另取一空碗，打入一只鸡蛋，搅拌均匀，然后倒入烧沸的酒内，搅匀即成。
米酒,含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神, 并有活气养血,滋阴补肾的功能, 是老幼均宜的营养佳品.在物质稀缺的年代，肉食品有限，很多地方将米酒作为产妇的主要补益食物之一。
蛋花米酒是武汉最常见的风味小吃，街头巷尾随处可见，它对神经衰弱,精神恍惚,抑郁，失眠，健忘等症都有不错的调理或治疗作用。
米酒能够帮助人体血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜, 舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效. 对畏寒, 产妇血淤, 风湿性关节炎,产妇缺奶和贫血，月经不调,腰酸背痛，手足麻木……等病症大有补益和疗效。
寻常小吃，真要展开，作用还真不少，这里只谈失眠一症，并与朋友们探讨一下我们身边的寻常食物的养生功效，不要将食疗食养整得太复杂。其它的就从略了。