中财网彩旗卡特:食品浴
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 08:11:16
绿茶浴： 关键功效：爽肤、瘦身。美肤理由：绿茶中的儿茶素和咖啡因可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤、除痱，柔软角质。另外，作为入浴济，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。沐浴方法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包藏祸心—5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内，注入热水。推荐浸泡时间为10—20分钟。特别提示：选择较粗的茶叶也可以，通常一次需要250克左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对皮肤不利。
蜂蜜浴：关键功效：杀菌、祛痘，增加肌肤弹性。美肤理由：蜂蜜中含有丰富的微量元素，能制激血液循环，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽，预防和消除黄雀斑和黄褐斑等作用。对面部和干涩起皱、疖子、痱子、痤疮等都具有一定的治疗作用。沐浴方法：将3大勺蜂蜜加入热水中，搅拌至完全稀释。特别提示：体弱者经常进行蜂蜜浴，还能健身提神。
番茄浴： 关键功效：细嫩、红润肌肤。美肤理由：番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含的茄红素也具有丰富的抗氧化功效。沐浴方法：将番茄五个榨汁，加入３小勺蜂蜜调匀后加入水中。或者是将番茄汁加入少量酒精、硼酸，搅拌均匀后倒入水中。特别提示：也可以用超市的袋装番茄汁，一次用量为750ml左右。推荐侵泡时间为25分钟。
黄瓜浴：关键功效：细腻光滑肌肤、消脂减重。美肤理由：黄瓜汁所含的钾盐、维生素A、E及微量元素钙、磷、铁都能促进皮肤光洁柔嫩，而黄瓜汁特别含柔软的细纤维素，可以促进肠道蠕动及降低胆固醇，同时还含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。沐浴方法：把750ml黄瓜汁加入适量的温水中。特别提示：沐浴时直接将黄瓜片敷在脸上，也有很好的美肤效果。
咖啡浴：关键功效：紧实肌肤。美肤理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的排水剂，可以排掉身体多余的水分，消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经，促进皮肤光滑滋润。沐浴方法：将泡好的浓咖啡30ml倒入浴缸中，再加热水。特别提示：不要使用二合一的咖啡粉，因为浓度不够。如果使用去掉咖啡色素只保留咖啡因的泡澡专用咖啡粉效果会更好。推荐浸泡时间为10—20 分钟。
丝瓜浴；关键功效：减少皱纹。美肤理由：丝瓜是很好的美容食品，含有大量的维生素、矿物质及皂甙、植物粘液、木糖胶等物质。是消除活雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。具有活血通络、消热润肤、解毒消炎，提高皮肤抗皱能力等作用。沐浴方法：将3 根丝瓜榨汁后加入热水中，然后再加入少量的甘油、硼酸和酒精。特别提示：选用新鲜丝瓜榨汁效果会更好。