大随求咒心中心读诵:不用刮痧胜似刮痧——提捏后颈肌、扣击腰椎部八髎穴、拍后膝窝委中穴
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/20 15:05:49
不用刮痧胜似刮痧
一、体虚的人(全身没气力)不适合刮痧
为什么有的人刮痧后很舒服,有的人刮完了就不好受呢?这是因为每个人的体质都不一样,反应自然也不一样。毒素多、火气大,痧就重,反之则少。另外,有的人经络不通畅,不通则痛嘛。但这么一刮,经络通了,自然就不痛了,人也会舒服很多。不过,膀胱经是靠调动体内正气来排毒的,有些人身体本来就虚,没有太多正气可以调动。而在刮的过程中又会消耗一些能量,所以他就会因为虚损而表现出不得劲。身体虚、没力气的人该怎么办呢?
二、体虚的人该去通三关——敲膀胱经上的三机关
1、双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏颈肌至发热。颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,治疗头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。
中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。