中财网大随求心中心咒佛门网:八十八、布被神酣 藜羹味足（布茅蔬淡 颐养天和）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 07:37:48
八十八、布被神酣 藜羹味足（布茅蔬淡 颐养天和）
----《菜根谭》读后之三一三zjkzxd
神酣布被窝中，得天地冲和之气；味足藜羹饭后，识人生淡泊之真。
[注释]
酣：指浓睡。
冲和：谦虚、和顺。《晋书·阮瞻传》：“神气冲和。”
[译文]
只要安然舒畅地睡在粗布棉被中，也可以吸收天地间的和顺之气；满足粗茶淡饭的人，才能体会淡泊人生的真实乐趣。
【读后】
人，躺在席梦思上、钻在棉丝被中，如果心思重重，睡不着觉，同样是难受；躺在土炕上、钻在粗布棉被中，心理安然，照样睡得香。看看那些在田地劳动的人，热天累了在树荫下席地而卧，也是很好的休息。粗茶淡饭照样养人，看看那些百岁老人，也不一定有几个吃什么保健品，也不一定讲究美容，搞什么按摩足疗之类。
世界、中国都有长寿村。那里的人们，之所以长寿，就是很难与城市人生活的条件相比。
截至2009年9月1日，全国健在百岁老人比列分布第一位是海南省，为每10万人口有13.61位百岁寿星，全省健在百岁老人1422位。长寿在于阳光、空气、绿色、水质、人居、物产、口福、闲适、天然磁能九大方面。其中，天赐的优良环境为最主要原因。而襄阳牛首长寿村长寿的老人共同的特点是勤劳、乐于助人。广东石市长寿老人的膳食结构合理，他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。 武安市西北56公里处摩天岭脚下的艾蒿坪村,因自建村以来,村民少病绝癌,世代长寿,寿命均在85岁以上，他们常年饮用在村边山崖旁的泉水而长寿。我国目前有48000多名百岁老人 最高龄者126岁2011-11-07 22:55 来源：新华网 打印本页 关闭最新资料是截至2011年7月1日，全国（不包括港、澳、台地区）健在百岁老人已达到48921人，比去年百岁老人总数净增加5228人，增幅为10.69%。广西壮族自治区巴马瑶族自治县的瑶族老寿星罗美珍以126岁的高龄蝉联十大寿星榜首，贵州省黔南布依族苗族自治州的汉族老寿星杨胜忠和妻子杨金氏夫妇以213岁年龄总和居十大百岁夫妻榜首。专家指出长寿共性规律：一是心态平和、凡事顺其自然；二是粗茶淡饭、生活俭朴；三是勤劳好动，终身劳作；四是子女孝顺，家庭和睦；五是居住地环境、水质和气候特殊；六是有遗传因素，家族长寿。显然，心态平和和粗茶淡饭这两条放在了前面，可见其重要。
由此，可以悟出，人的快乐，不在于吃什么，睡什么，也不在于“享受”什么。长寿老人百岁还在劳作，他们是辛苦，还是幸福？城里许多人刚刚步入中年，就是“三高一低”，他们出入不用腿脚，有汽车；吃饭“食不厌精，脍不厌细”；办公坐着沙发，回家还是沙发.....他们是幸福还是痛苦？至于那些阔佬阔少们的“显富”、“斗富”，吃什么“盛体宴”“黄金宴”，豪华婚礼宴等等，那就更不是一般的吃喝范畴了。