圣人为腹不为目:超市中最干净最省事的鱼
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 20:06:31
超市中最干净最省事的鱼(2009-09-04 06:16:01) 标签:美食 超市 最干净 最省事 熘鱼段 分类:2、熘炒;焖烧类美食 1、主材 2、辅材 3、调味料
每次去我们本地超市,在冷藏柜中都能看到一种小鱼。
冷柜的标签我没看过,不知它叫什么鱼。我管它叫小牛鱼。
这种小鱼,非常的干净漂亮。
我每次经过时,我都看一眼。
总在想:为什么去头?去内脏?
是有毒?还是有其它用途?
这种小鱼怎么吃?
一天,在家中看美食博文,突然想起这小牛鱼。
熘鱼段很不错。
1、将鱼洗净,沾面粉,入油锅,先炸熟。
这小牛鱼又干净又省事。
没头;没内脏;没鱼鳞。
就跟洗菜一样,比洗菜都快。
2、要将小鱼,基本炸熟
3、熘鱼段,要配青椒。
青椒采用手撕就可以。
然后先用少许油,将青椒炒熟,盛出备用。
4、配料表
5、坐油锅,依次放入大料;葱;姜;蒜
再放入小牛鱼;料酒;生抽;白糖;盐;味精;
最后放入青椒,并铲匀后,水淀粉勾芡出铝锅。
6、成菜
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