中财网网红经济的发展情况:卡路里(主食-肉)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/07 07:44:36
雞肉
火雞
1件
130
火雞(去皮)
100g
176
白切雞
1客
198
白切雞(去皮)
100g
148
白切雞脾 (100g)
1隻
200
炸雞
180g
454
炸雞脾
1隻
600
炸雞翼
1隻
350
炸雞籃
1份
780
燒雞翼
1隻
119
煙火雞肉
100g
112
燒雞
1客
297
雞下腿
1件
147
雞上腿
1件
278
雞柳
80g
83
雞胸 (side breast)
1件
276
雞胸肉(去皮)
80g
96
雞胸肉(連皮)
80g
162
雞脾 (連皮燒)100g
1隻
215
雞翼
1件
181
雞髀肉(去皮)
80g
116
雞髀肉(連皮)
80g
168
牛肉
牛丸
1粒
12
牛扒
100g
804
牛扒 (小) 瘦, 烤
1件
155
牛肉
100g
179
免治牛肉 (生-半肥瘦)
100g
260
免治牛肉 (生-淨瘦)
100g
160
香腸(大)煎,牛肉 140g
2條
375
漢堡牛扒
1份
698
燒牛肉
1件
150
燒牛肉 (瘦,薄) 90g
3片
175
鹹牛肉
100g
240
豬肉
叉燒 (半肥瘦) 100g
1客
400
叉燒 (瘦)
100g
220
午餐肉 (400g)
1罐
350
火腿
100g
160
意大利辣肉腸
100g
500
煎豬扒 (中) 100g
1件
225
煙肉
100g
350
煙肉片 (烤,半肥瘦) 30g
2片
125
腸仔
1條
220
豬扒(大) 連肥烤 90g
1件
300
豬扒(中) 去肥烤 60g
1件
135
豬肉
100g
235
燒肉
1客
420
燒肉 (半肥瘦)
1客
331
燒豬批
100g
317
臘腸 (煎)
2條
310
貢丸
1粒
48
台灣腸
1條
244
司華力腸
1條
320
煙肉腸
1串
163
炸大腸
1串
159
海鮮
吞拿魚(中罐)
110g
320
大魚肉
75g
58
大魚腩
75g
57
生魚肉
75g
71
生蠔
100g
85
白灼蝦 (中)
10隻
110
沙甸魚
100g
207
紅衫魚
75g
85
帶子(熟)
75g
79
帶魚
100g
139
魚柳 (蒸熟)
120g
110
黃魚
100g
78
蜆
75g
8
銀鱈魚
75g
100
魷魚
75g
56
鮑魚
100g
98
龍蝦肉
100g
120
鯉魚
100g
115
鯇魚
100g
110
蟹肉
100g
90
蝦
100g
90
鯪魚肉
75g
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