usg外汇官网:瑜伽基础体位:扭头及膝式
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转自:寒水瑜伽 时间:2005年3月17日21:8 票数:0等级:点击:2095
功效:伸展和压迫腹、胸(包括肺胸廓)两侧。有半扭脊式双倍功效。
注意:孕妇和背部疾病患者不能练。
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请问练瑜伽体位不是很到位会不会对身体不好?
请问上哪个网站可以详细地看到关于流瑜伽固定体位的网站呢?
二十多岁的人了,还能够通过拉伸身体来增高吗?比如瑜伽的体位拉伸法。
基础瑜伽和热瑜伽、塑身瑜伽、香薰瑜伽、理疗瑜伽的差别在哪里?后面的还算不算正宗的瑜伽?
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