中财网广西养老保险网上认证:张鹤瑶老师力荐的五行养心粥
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 02:58:27
.pcb{margin-right:0} 张鹤瑶老师之前有心脏病，是她的师傅紫玄道人用这款五行粥治好了她的心脏病！这款粥对于高血压，心律不齐，动脉硬化等新系统疾病都有帮助哦！是专门针对心脑血管疾病的。是经过紫玄道人多年的临床经验搭配出来的！
做这款粥我丝毫不敢怠慢，材料都要一颗一颗的数清楚，生怕弄错了！哈哈其实多一颗少一颗又有什么关系呢？我也不清楚，五行的东西我不是特别了解，很玄！既然配方是这样的那我就按着做咯！
配方：去心红枣20颗 去心莲子20颗 葡萄干30颗 干黄豆30克黑米适量（人多吃多放点这个没有讲究）
由于葡萄干和红枣都有甜味这款粥不必放糖，我这回煮用了蜜枣，大家也可以用新鲜的红枣！
将五种食物浸泡一晚，然后放锅里煮烂就可以了！每个星期可以吃上3次！
五行养心粥的秘密：别看这些配料简单，但是却个个都大有来头！
枣子是补肺金的，而莲子是去心火的，还能补肾水安神去心慌心悸。葡萄干是补肝木中的气血的！黄豆是补脾的常吃黄豆可以预防冠心病高血压动脉硬化增强记忆力！黑米是补肾水的！这粥虽然简单，却能大补心血，祛斑祛痘防皱。增强子宫卵巢功能！特别是上了年纪的朋友，要常吃这款五行养心粥！
做这款粥我丝毫不敢怠慢，材料都要一颗一颗的数清楚，生怕弄错了！哈哈其实多一颗少一颗又有什么关系呢？我也不清楚，五行的东西我不是特别了解，很玄！既然配方是这样的那我就按着做咯！
配方：去心红枣20颗 去心莲子20颗 葡萄干30颗 干黄豆30克黑米适量（人多吃多放点这个没有讲究）
由于葡萄干和红枣都有甜味这款粥不必放糖，我这回煮用了蜜枣，大家也可以用新鲜的红枣！
将五种食物浸泡一晚，然后放锅里煮烂就可以了！每个星期可以吃上3次！
五行养心粥的秘密：别看这些配料简单，但是却个个都大有来头！
枣子是补肺金的，而莲子是去心火的，还能补肾水安神去心慌心悸。葡萄干是补肝木中的气血的！黄豆是补脾的常吃黄豆可以预防冠心病高血压动脉硬化增强记忆力！黑米是补肾水的！这粥虽然简单，却能大补心血，祛斑祛痘防皱。增强子宫卵巢功能！特别是上了年纪的朋友，要常吃这款五行养心粥！