matlab2015b中文界面:悲情浪漫型女人的心情密码：关注当下快乐多

悲情浪漫型女人的心情密码：
关注当下快乐多

  

据说，在法国一个偏僻的小镇上有一眼特别灵验的泉水，常会出现神迹，可以医治各种疾病，还可以满足人们的各种愿望。
有一天，一个拄着拐杖、少了一条腿的退伍军人，一跛一跛地走过镇上的马路，往那眼泉水走去。
路边一个妇女正打算去市场采购，她看见这个退伍军人之后，就停住了脚步，带着同情的口吻问道：“可怜的人啊，难道你要向上帝祈求再有一条腿吗？”
退伍军人转过身，对她说道：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，教会我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
在这个故事之中退伍军人是一个敢于面对现实的强者形象，应该属于成就型或者领袖型的人，而路边说话的女人则是悲情浪漫型的，因为她关注的是失去的那条腿，希望长出一条新腿来，而不是正视现实，想想在失去一条腿之后如何过日子。
悲情浪漫型女人很少生活在当下，她们的注意力总是在远方，可能是过去，也可能是未来，但都是难以得到的。她们更倾向于关注那些遗失的事物，对此，让她们更加失落或后悔，总是想到遗失或缺失的部分。这样，她们很难快乐起来。具有悲情浪漫特征的女人的常态是忧郁，她们几乎与快乐绝缘。这种人哪怕获得了社会的认可和物质上的成功，她们也无法开怀，因为在她们内心深处，渴望得到的是失去的爱、遥远的爱、未来的爱。眼前的事物很少能让她们开心起来，所以这样的女人脸上很少阳光灿烂。对于这种类型的女人，想要快乐起来，必须拨开时刻笼罩在心头的阴霾，让自己活在当下，将注意力转移到现实中美好的事物上来。
有一个人非常苦闷，整天快乐不起来，于是就来请教佛陀。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己的苦闷，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。
“你吃了早餐吗？”佛陀问道，这人点点头。
“你洗了早餐的碗吗？”佛陀再问，这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干？”
“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗？”
“你已经有了答案。”佛陀回答，接着把他请出了门。
几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理，佛陀是要他把重点放在眼前――必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
对于浪漫悲情的女人来说，如果想要排除苦闷获得快乐，也要试着把注意力放在当下。当注意力转移到过去或未来时，一定要提醒自己改变回来，并且不要只关注眼前的负面因素，不要面对失去的那部分而苦闷不堪。
著名作家席勒在《遗失的部分》的书中，写了这样一个童话：一个圆的一部分圆弧被切去了，使得它非常痛苦，因为它希望自己是一个完美的圆，于是就开始出发，四处寻找遗失的那一部分。因为它不是一个完整的圆，所以只能慢慢滚动。这样速度虽然很慢，但它可以沿途欣赏花草的芬芳，甚至可以看清花草上的露珠在滚动。它享受着明媚的阳光，有时还与蚯蚓与它同行，一边前进一边聊天。途中发现了许多圆遗失的部分.但没有一片能与自己相匹配，因此它不得不继续寻找。经过很长时间的跋山涉水，这一天，它终于找到了自己遗失的那部分。它高兴极了，与遗失的那部分结合后，它就成为了一个完美的圆。于是又开始在路上滚动起来，可是这次速度却比以前快多了，快得连路边的花都看不清楚了，也无法跟蚯蚓谈话了。整个世界都与以前残缺时不一样了，它能体验的只有自己的速度，许多美好的东西都失去了。于是它又停了下来，将千辛万苦找回的那一部分丢在路旁，然后慢慢地滚动着行走，继续回到了以前的生活状态之中。
对于悲情浪漫型的女人来说，她们就是这样的一个圆，缺失的时候，总在寻找，一旦圆满了，她们又会发现这样是一种残缺。
小刘就是具有悲情浪漫特征的女孩子，有一天同学聚会，她最要好的同学小赵没有来。为此聚会时她一直闷闷不乐，其他同学看到后，就问道：“这么多同学在一起，玩得这么开心，你为什看起来不太高兴呀？”小刘难过地说道：“如果小赵来了就更好了，她是最活跃的人，每次聚会都是她叽叽喳喳地说个不停，特别热闹。”尽管缺了小赵，可还有其他同学呀，但小刘的注意力只关注在没来的同学上，想象着小赵若来会更好，所以开心不起来。第二次聚会时，同学们特意叫上了小赵，大家都到齐了。可是等小赵来了，小刘还是不开心，因为她认为小赵太爱炫耀自己了，经常掌握着话语权，害得别人说不上话。
“人生不如意十之八九”，当人力不能改变的时候，就不如面对现实，随遇而安。与其怨天尤人，徒增苦恼，倒不如因势利导，迁就环境；在既有的条件中，尽自己的力量和智慧去发掘乐趣，善于在当下寻找快乐。
禅宗有一个祖师，徒弟问他：“师父，请问你都怎样修行？”祖师回答道：“我吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。”弟子说：“一般人不也是一样吗？有什么不同？”师父说：“一般人吃饭的时候百般需索，睡觉的时候千般计较，所以不同。”可见活在当下是一个非常简单的方法，就是吃饭的时候专心地吃饭，睡觉的时候专心地睡觉，喝茶的时候专心地喝茶。
可见活在当下就是一种全身心地投入人生的生活方式。活在当下，既没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命因此具有一种强烈的张力。所以对于悲情浪漫者来说，关注当下，尽量看别人的优点，看事物好的一面，这样可以从中找到许多快乐。
编辑 翠琳园 \  图文 网摘

   

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