java输入字符串语句:正视灾难，我们会活的更好（一些户外的心得）

当灾难突然降临，我们很容易身心崩溃、绝望、逃避、自欺欺人或者幻想这是一场梦。这些只会让我们更加的脆弱，事情变得更糟，只有我们自己积极的行动起来才能拯救我们自己。我们要树立信心，才能克服各种压力（恐惧、焦虑、伤病、疼痛、严寒、酷热、饥饿、疲劳、失眠、厌倦、烦躁、孤独、隔绝）。
    看了汤姆和杰瑞的帖子，让我想到了这些。
    今天教大家迈出面对灾难的第一步，制作急救箱。首先要准备一个稍微大点的腰包，面料要防水的。因为里面要放很多东西。
01：急救盒，铝制饭盒是首选。铝制饭盒首先是轻便耐用，在紧急情况下可以做炊具，里面可以放各种救生物品。
02：要准备固态燃料快，这个是预防在没有木头的时候，不方便取火时才能使用，把燃料块放在折叠炉里，存放安全。
03：手电，我建议使用体积小的微型手电，内装电池，在选择手电的时候尽量挑选冷光的手电。一来亮度高，二来，在紧急情况下，可以垫在手下照出血管，方便输液（人在虚弱时是很难打吊针的）。
04：闪光信号灯，这个是吸引营救者的注意，尤其在很封闭的地区。现在有一种能闪红绿光的迷你闪光灯，装纽扣电池的。
05：荧光标记板，是由荧光材料制成的条形板，长2米，宽0.3米，可折叠。建议带2条。
06：火柴，这个是必须的，选择长棍火柴，燃烧时间长，把火柴装在一个可密封的小瓶里，尽可能的多放（其实再多都不够用）。在放入前先用蜡把摩擦头封住，这个是避免在摆放不好的情况下，摩擦自燃。
07：茶叶，在喝的饮料里，能提神，而且喝了不口渴的就只有茶叶了，有人会带咖啡，但是咖啡越喝越渴。但是茶可以止渴。
08：食物，这个一定要选择高热量高脂肪的。巧克力、盐块、糖块、管装的食用油（黄油、猪油、酥油）。
09：救生袋，在极度寒冷的地方，一个长200CM，宽60CM的大聚乙烯袋，可以有效的防止热量的散发，不过袋子过薄里面会凝结水汽，衣服会被打湿。（就是最大号的黑色垃圾袋）
10：日记：如你还有力气，还有信心，那就把你每天所有的事情都记录下来，不要过于信赖自己的记忆，记录发现的可以吃的植物，还有其它可以利用和不能利用的资源。一是可以在日后作为珍贵的参考资料，二是在你误食了什么东西后，身边的同伴能及时救治，三是可以振奋自己的精神。最后会成为你最总要的生存经验。急救盒里的各种必备物品：
1：火柴，防水火柴比 普通火柴作用更大，但体积也增加了。普通火柴比较易燃，不安全，上面我也说了，可以用蜡封住火柴头防止自燃。火柴比其它方法更容易点火，只有在所有其它点火方式都不成功的时候，才能使用火柴。每次使用火柴，一次只能拿一根。
2：蜡烛，既可以生火又能照明，对以意外中的求生者来说，是无价之宝。如果是动物油脂做成的蜡烛在紧急时候，还能用来食用，但要保证绝对是真的，不是假货。动物油脂做成的蜡烛不容易存放，一般炎热地区选择石蜡或其它蜡类做成的蜡烛。
3：打火石，在潮湿的环境里，火石能发挥很大的作用，在火柴用完，又没有其它点火方式的时候，它可以帮你继续生火。选购时注意要选择精制火石。
4：放大镜片，可以聚光点火，大家小时候就知道的常识，不多说了。同时也能帮助拔刺和穿针。
5：针线，要准备几个不同型号的针，至少要有一根大号针，针眼要能穿过外科手术缝腱线或粗棉线。选择耐磨的线，并缠绕在针上。
6：鱼钩鱼线，选择几个不同型号的鱼钩，并用纸包裹好。小号的鱼钩既能掉大鱼也能掉小鱼，大鱼钩就只能掉大鱼。鱼线可以多带些，必要的时候可以用鱼线捕鸟。
7：指南针，携带一个有清晰刻度、纽扣大小的指南针。有些指南针的刻度不清楚，很容易让人迷惑。有种液态填充型的很不错（选择的时候注意一定没有泄漏没有气泡，轴转正常）。
8：β灯，是一种水晶发光灯，只有一块钱大小，但在夜晚看地图非常的不错，在晚上钓鱼时可以用来做诱饵，虽然有点小贵，但是超级耐用。
9：铜线，60-90CM长的精细铜线，可以用来布置陷阱或圈套，还能解决很多求生的问题。
10：锯条，涂一层固态油脂防止生锈，弹性强的锯条能够锯断较粗的树。
11：小药瓶，我建议用泡腾片那样的长条瓶，有封口可以防水，在多余的地方塞满棉花（一来可以防止药片晃动二来可以用棉花止血、消毒）。
   #止疼药：可以缓解疼痛，减轻痛苦。止疼片效果很好，也很便宜，药店都有卖的，6小时服用一片，副作用是会便秘（紧急情况腹泻时服用有点帮助）。
   #肠胃药：治疗急性或慢性腹泻的药都可以。泻立停等。
   #抗生素：治疗常见细菌感染。阿莫西林、四环素（青霉素过敏者选择）。
   #抗过敏药：可以治疗各类过敏、蚊虫叮咬和毒虫蛰刺。还可以治疗对某些药物强烈过敏反应。匹里敦、苯那君。这类药品会导致失眠，还有不要过分依赖药品和在服药时饮酒。
   #漂白粉：在无法烧水时，对怀疑的水源进行消毒，具体使用方法要按说明使用。
   #抗疟疾药：这种药品很多，在疟疾流行地区，一日一片就OK。
   #高锰酸钾：这个药用途很广，放几颗在水中融化，水成紫红色，可以消毒，量大至水成紫色时可以杀毒，可以治疗真菌疾病。
12：外科手术刀片，最少带2个不同型号的，使用时可以临时用木头做刀柄。
13：创口贴：不多说，大家都知道在什么时候使用，只说一句，带2中大小的（市面上有最普通的长条形的，也有大的，和身份证差不多大），建议用正中云南白药的。
14：避孕套：大家别笑，这个东西是非常不错的水袋，一个可以最少装1声水，在户外非常的实用。
参考链接：http://www.deyi.com/thread-5319-1-1.html