入门篇之一
直丹问：学习道医、学习中医、学习养生，从什么地方入门呢？
云鹤道长答：各有各的方便法门。就道医通中而言，是先把自己的身体炼好。
直丹问：那怎么能炼好身体呢？有没有具体的方法？
云鹤道长答：有。现在就可以告诉你入门的基础。不过，告诉你之后，一定要好好炼，要坚持、坚持、再坚持。有问题就问。如果不好好练
习，后面的从医的学问，知道了也没用，最好不要知道。
直丹非常坚决的表态，我一定好好炼。炼好了，再请你一定给我讲太素脉法。
云鹤道长说：好！
筑基说明：从有形的后天呼吸之气开始，以呼吸之气推动，进而打开玄关（就是玄关展窍）。实现的目标目的：玄关无形，必须从有形下手
找到无形的玄关（内炁动）。
炼形：
1、以肺为先。吸进的是空气，呼出二氧化碳，留下的是氧气。
2、肺朝百脉。肺主降，在五行为金，金生水，早进阳火。
炼形的标准：
1、炼形后头脑清醒。
2、身体比原来好了。
3、免疫力比原来强。
4、记忆力比原来增加了。
5、处事会比原来更圆融了。
站桩静坐方位：刚入门要像向日葵一样跟着太阳走，三心向阳，两心向地。
早上：朝东
晚上：朝西
早站桩，进阳火，金生水
晚静坐，退阴符
晚上静坐为主。
1、静坐时，万里无云，空为主，静中生动，这个动是炁动经络。
2、勿听之以耳，庄子听之以心《心斋》
勿听之以心，而听之以炁（自然）。
云鹤道长最后说：坎水逆流、还精补脑是后天返先天的标志。所以、入门的目标是：开玄关、打通任督二脉。男子不漏丹，为男子的修炼目标；女子斩赤龙，为女子的修炼目标。女子成功后，则肌肤若冰雪，白里透红、与众不同，此时要注意、容易惹祸喔，呵呵呵
直丹呵呵笑着说：师父，这是不是传说中的-- 顺则人、逆则仙，只在当中颠倒颠，又称颠倒之术的仙法？
云鹤道长答：是的，聪明
入门篇之二
云鹤道长认为入门三部曲：站桩静坐、认药采药制药、太素脉法。
直丹问：云鹤道长，学习道医、学习中医、学习养生，入门除了站桩、静坐，还有没有其他门径？
云鹤道长答:有，从药入手！
直丹问:从哪些药入手呢？
云鹤道长答：当然是从植物药、动物药、矿物药入手。
直丹问:你是从什么药入手的呢？
云鹤道长说：我告诉你一个故事吧！我们小时候生活的环境，每天清早还有草医挑着担子沿街叫卖，长声吆吆的吼道：买赖疙宝草、散寒止咳；买车前草、泥鳅串，清热利尿；买马鞭梢，吃了屙尿屙得高，如果用手按、它要飚过高压线！买杜仲，杜仲杜仲，专治腰痛；脑壳痛吃天麻、腰杆痛吃杜仲！不仅幽默诙谐，且声音时高时低、及具韵味，往往让人捧腹不已！这时我们这些小朋友都跟在他后面、学唱草药歌。
云鹤道长继续对直丹说：虽然草医是为了生计，其实这也是一种文化的传承，这种挑着担子沿街叫卖的景象已不复存在，真的很可惜！那时的人和自然都有着紧密的接触，好多人都认识几十味中草药，好多小朋友也能晓得十多味草药的用处，小病小痛都到田间地头去采些草药一治就好！比如，屙尿黄可以用车前草、泥鳅串熬水喝就好；受寒咳嗽用赖疙宝草、六月寒熬水喝，喝了就好，用几分钱、几毛钱就把病治好了，就是放在现在也不过花十多二十块钱；那像现在，一个风寒感冒就动辄输液，觉得还不够，还要吃药打针住院，往往花了几百千把块钱还没把病治好！还要告诉你一大堆治不好的理由，真是可气、可恨、可笑。
直丹也有同感，说道：就是因为这些过度治疗，我才学道医、学中医。
云鹤道长说：扯远了，忧国忧民了，我们还是书归正传、说药。
直丹问：那现在该怎么学呢？
云鹤道长答：现在学中医的，不认药、不采药、不制药，是个很大的缺陷。在这里，我要告诉你学道医、学中医的入门三部曲：站桩静坐；认药、种药、采药、制药；太素脉法。
直丹问：你原来是怎样跟师学药的呢
云鹤道长答:关于这个问题，有一个记者专门采访过我，我把这篇文章放在后面，你自己看吧
借助虫蚁种植药材
“我学道医，也是缘分。”1975年，那时17岁的陈云鹤遇到彭县葛仙山道士游宗法，拜游宗法为师。“本来，我是想跟他学拳脚的”，陈云鹤得意地说：“但他老人家说我脑袋聪明，让我学道医。”
游宗法常常带上陈云鹤上山采药。有一些珍稀草药只适合“长在苦寒之地”，比如悬崖峭壁，寻找很难，也无法自己种植。“但这难不倒道家！”
陈云鹤透露了道家神秘的种药方法：每到秋天，我和师父进山，先把药材种子蘸上水，再用面粉裹种子，挫成一粒粒的小面疙瘩，洒在岩石上，等鸟雀来吃。
鸟吃完飞走，师父就用罗盘打鸟飞的方向，把鸟飞到哪些方向记录下来。这些种子很难消化，鸟一排泄，就相当于帮人飞播传种。第二年春天，就可以到山上去寻药苗了。
对那些在岩石缝隙中才能生长的药材，游道士还传下个妙法：用蚂蚁来播种。方法与用鸟播种大同小异，不过把裹面粉变成了涂红糖，蚂蚁把涂了红糖的种子拖进洞，吃剩下的种子就可以在岩石里长出幼苗。“这就是‘道法自然’！
是我们道医前辈们在很多年的实践中摸索出来的方法，这是道家智慧的生动体现，是非常科学的。”
按语：借飞鸟和蚂蚁种药，确实是一种绝妙的办法，由于来自民间道医，经历略具传奇色彩
入门篇之三——学药如何入手
直丹问:在入门篇之二中，说到学药，请问具体应该从哪些方面入手呢？
云鹤道长答：首先是到田间地头山坡认药；二是学采药；三是学尝药；四是学制药；若条件允许，还可学习种药；
直丹问:先学理论还是先实践？
云鹤道长答：先实践，看书十遍不如操炼一遍！有了感性认识，再上升到理性认识，就容易记得牢。我那时学医，都是跟师父打下手、做粗笨活，比如洗药、浸药、切片、蒸药、晒药、粉粹、碾药、炼蜂蜜、做丸药；炼丹药还需早起、两头不见亮，可谓鸡不叫、狗不闹，真正的夜阑人静。有的丹药必须是五月端阳炼，如吕祖丹；有的动物药还必须是五月端阳取，如蟾蜍的浆液。
直丹问:是先学古法、还是先了解药物的化学分子结构呢？
云鹤道长答：当然先学古法！其实学习道医道药、中医中药，最好是先学习药物的升降开合、归经走向、阴阳表里、五行用药。
我告诉你一件有趣的事，在我用药当中，中草药就像巡航导弹、指那打那儿，可执行斩首行动，这就是天然药物的奥妙，也是它的魅力所在；而西药就像炸弹，不精准、没有选择性、不分清红皂白，好人坏人全部炸翻；放疗化疗更是不管三七二十一，好细胞、坏细胞通通弄死当睡着！哈哈哈，呵呵呵！
直丹: 哈哈哈哈，呵呵呵！
云鹤道长继续说道：了解天然药物的化学结构，聊天可以，治病、调理身体还是要靠古法。
有些摹仿天然药物的化学药物，其分子结构与天然药物的化学分子结构一样；化学药物没有效果，而天然药物却有效果，这是因为它的左右旋体不一样。中药是一把钥匙开一把锁，用化学的方法误配，就不能达到预期的效果！
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