Amazon locker:用艾灸乌发与美发
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 04:32:40
头发早白主要见于青少年,所以称为“少白发”,主要表现为头发中出现散在的白发,或白发密集在某一区域。灸疗不仅对少白头有乌发的作用,坚持一段时间还可以美发,使头发有光泽。
【保健灸法】
~*~ 灸法一
取穴:百会、头维、肾俞、足三里、隔俞穴。
灸法:可以用艾炷瘢痕灸,每次选取下肢或背部穴位2~3个施灸,艾炷如黄豆粒般大小,每穴灸3~5壮。也可以用艾条悬起灸,每次选 2~4个穴位,每穴灸10~20分钟,隔日灸1次。
~*~ 灸法二
取穴:百会、四神聪、肾俞、脾俞穴。
灸法:用艾炷或艾条每灸5~10分钟,春夏季隔日灸1次,秋冬季可以每日灸1次。
【小提示】
1、四神聪穴属于经外奇穴,与百会前后左右隔开1寸处,主治头晕目眩、失眠健忘、脑瘫等。
2、用脑过度或精神紧张也促进白发早生,要保持精神愉悦,注意劳逸结合,避免用脑过度和精神紧张。
3、平时要加强营养,多食用瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、新鲜蔬菜、水果、黑芝麻、花生、杂粮等。
4、采用艾条炙疗少白头时如果配合头部按摩,效果会更好。
5、如果是由某些慢性疾病所致的少白头,在采用灸治的同时,还应积极治疗原发疾病。
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