实物期权 知乎:12种营养素利弊大PK
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/26 08:27:28
12种营养素利弊大PK 阅读原文
维生素A:它有强健骨骼和保护视力的功效,有助于白细胞的生成。但没有证据显示它有抗癌功效。每日推荐摄入量:男性0.7毫克;女性0.6毫克。潜在风险:吸烟者每天补充20毫克会增加肺癌风险;常人长期每天补充1.5毫克增加骨质疏松风险......
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