河源招聘:原来土豆也可以这样吃

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 15:51:42

 

    今天做的这款美味做法特别的简单，而且受用人群广，适合小朋友、老年人、喜欢吃甜食的女孩子，也可以给吃大肉吃多了的男人们解腻。

  

    看到这款蓝莓土豆泥之后你可能马上联想到另一种在餐厅长长点的菜--蓝莓山药泥，是的，这两款美味很接近，只是主料不同。其实土豆泥除了做鸡汁土豆泥这样的咸口味之外，还可以做甜口味的果味泥，味道也不错呢，而且一年四季都能吃到，还实惠，呵呵~

 

     看似平凡的土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％,脂肪的含量比较低，具有很高的营养价值，被誉为人类的“第二面包”。土豆中的纤维素比较细嫩，对人体的肠胃黏膜不产生不良刺激，有容易消化，是预防便秘的理想食物。土豆没有什么味道，?在土豆泥上放适量的蓝莓果酱，酸酸甜甜的味道可以把土豆当成水果吃了。

 

原来爱也可以这样子！ 土豆发芽可以吃吗？ 土豆皮可以吃吗? 原来可以这样 土豆和西红柿可以一起吃吗？ 鸡蛋和土豆可以一起吃吗 鸡蛋可以和土豆一起吃吗？ 土豆可以和鸡蛋一起吃吗？ 发芽的土豆可以吃吗？ 胖的人可以吃土豆吗? 土豆可以怎么吃?有多少吃法? 土豆可以和蛋一起吃吗? 鸡蛋和土豆可以混合吃吗? 土豆可以跟螺丝一起吃吗? 香蕉土豆可以一起吃吗？ 我把土豆蒸熟了吃,土豆可以减肥对吗? 土豆和牛肉到底可以一起吃吗？ 土豆可以和蛋一起吃吗?为什么? 土豆发芽后不能吃,还可以做什么 土豆长芽了还可以吃吗？ 得了急性胰腺炎正在恢复阶段可以吃土豆吗？ 急性胰腺炎恢复期间可以吃土豆吗？ 请问一下，肾病人可以吃土豆吗？为什么？ 发芽的土豆也就是马铃薯还可以吃吗