种上和种下系统发育树:《爱的每日叮咛》　三月 想象〓经验〓保护

　　《爱的每日叮咛》　三月 想象〓经验〓保护

　　三月

　　想象〓经验〓保护

　　三月是汰旧换新、重生的月份。寒凉的冬末透露着一股清新的活力，我们也开始重新想象新的可能。不久前还隐匿无踪的春息，转眼间却已闹得繁花似锦。

　　这些初绽的娇弱的花卉，适足以媲为两性关系：女人需要去爱与被爱;男人需要去供养与呵护。她在他身上寻求爱与亲密的感觉;他则意图从她身上找到意义与目标。

　　春的降临，唤醒了我们沉睡的感官和想象。许多男人会惊讶地再次体验到浓浓的爱意与肌肤之亲的喜悦;有些女人则因为春天浪漫的氛围，再度感受到兴奋的期待之情。

　　这些事使我们对细水长流的两性关系心怀感激，因为激情可以及时培养，就像大自然得历经寒冬的冰雪，才能于春季重新出发。我们的爱、希望与快乐，也经过了同样的更新与再生。正当我们以为自己走到了绝处，却又讶异地瞥见前方的柳暗花明。

　　三月一日

　　亲密关系的四个层面

　　若想体验真正的亲密关系，你必须兼顾肉体、感情、智性与精神等四个层面。性爱使两性产生肌肤之亲;感情使两人两情相悦;对彼此的关怀与好奇，能激发智性的交流;无私的爱，则能使两性产生精神上的共鸣。如果我们在其中一个层面上贴近得太快，另外三方面却无法赶上，也很难达成预期的效果。

　　因此，无论两性在约会阶段，或是已婚多年，都得兼顾这四个层面，才能提升彼此的亲密度。同时，若想维持某个层面的亲密度，就得用心经营每一个层面。

　　三月二日

　　宝贵的二十分钟

　　男人每周只要用三四天的时间，每次拨出二十分钟，把女伴当成他的优先考虑，就像对待他的顶头上司与客户一样，他的支持与爱便会对她产生深远的影响，同时在他自己回家后也能获得感激与接纳。

　　在这二十分钟里，他应该像侍候老板或大客户一般，全心投注在她身上。

　　如果她累了或心情不好，他更应该坚持陪在旁边，别离她而去;谈话时也要试着了解她的感受和一天的作息，别乱出主意，只要表示同情，就能让女方心情大好。这种受到专宠的感觉，能挑动女人的浪漫情怀，深深受到吸引。只要能摸清女方的需求，男人可以有效地让女人重新找回自我。

　　三月三日

　　《爱的每日叮咛》　三月 分享的过程

　　分享的过程

　　有时女人满腹心事，想跟人谈话时，却未必知道自己想说什么，或者需要更多的时间慢慢摸索，才能发掘自己想说的话。男人也有同样的准备过程，只是他会先在心里想清楚，做好结论，然后再公开去谈。

　　反之，女人只想与人分享交流，享受共处的时光。对女人而言，沟通既是信息的分享，也是人与人的交流，是一种快乐踏实的亲密关系基础。

　　对女人来说，沟通既是信息的分享，也是自我的分享。

　　对女人来说，分享是一种渐进式的自我展露，也许她不知道自己想说些什么，也许她需要受到引导，但无论如何，她都希望与人交流，产生联系，而且沟通是她与人交流的主要方法。

　　女人吐苦水时，就像把皮包亮给别人看一样，她不希望别人批评里头东西太多，也不希望别人指责她连里面有什么都不晓得。如果此时伴侣能尊重并专心聆听她说话，她便会放心掏空皮包(其内在的感情)。等所有囤积的东西清出了以后，她会觉得更实在，更愿意去爱，同时感激伴侣的支持。

　　三月四日

　　浪漫的百分点

　　女人觉得，男人若能帮忙安排约会、处理票务、开车，并料理大大小小的事，其实就是一种浪漫。当男人负责打点各种事务，让女人轻松享受被照顾的感觉时，她会觉得仿佛度过了一次短假，而且不久就能重拾女性的魅力。

　　对女人而言，浪漫就像一场短短的假期，能让她回复原有的女人味。

　　对那些怯于分享自己心事的女人来说，浪漫的帮助尤甚。在浪漫的约会中，女人就算不谈心事，依然能感受到男方对他的爱慕与支持，而且她有选择谈话或沉默的权利。

　　男人的浪漫行为是对女人的认可、了解与尊重。这些行为跟谈话一样，都能让女人有被支持、被了解的感觉。

　　三月五日

　　引导她

　　男人请了解一点，女人其实非常渴望能抛开一切，轻轻松松拜倒在一个能支持照顾她的男人脚下。这是女人私心的渴求，男人若能支持女人这点想法，就能获得她的爱。

　　女人常误以为自己要求太多，怕对方无法接受，而不自觉地替之以错误的需求，结果反而忙着满足别人，把别人的快乐当成自己的幸福，而忽略了自己的需要。从某个角度来看，你也可以说，她成了自己期望中那个能满足她的理想男性。

　　女人会否认自己的需要，用付出和牺牲来补偿心中的缺憾。

　　一旦了解这点，对两性都非常有益。当女人扛下一切责任，不肯承认自己做得太多时，其实就表示她需要别人拉她一把，才能活出自己。传统的浪漫仪式都是由男人来照顾女人，男人可以借助浪漫的行为，协助女伴安心且自在地付出与接受。

　　三月六日

　　《爱的每日叮咛》　三月 察觉自己的缺失

　　察觉自己的缺失

　　男人面对压力时，若得不到需要的支持，性情必然会改。受伤的男人会变得退缩、无礼且冷漠。同理，女人若得不到关爱，缺点也会一一浮现。当她失去平衡，就会变得僵硬、固执而多疑。

　　受伤的男人会变得冷漠无礼，缺乏关爱的女人则会变得固执而多疑。

　　惟有觉察自己的缺失，才能动手改善负面的态度。在自己改变之前，应尽可能避免期望伴侣会先做改变。我们若能借由自己、朋友、家人和宗教的力量，要做改变就不再那么困难。一旦能够感受到更多的爱，我们才能为伴侣付出更多。

　　三月七日

　　聆听的艺术

　　在美好的两性关系中，最重要的一个条件就是，双方能天南地北、没有特定目标地乱聊。在这种随兴的分享过程中，女人可以慢慢摆脱掉职场上的霸气。

　　在家中无拘无束的分享，可使女人重拾职场上所缺漏的女性特质。

　　如果聆听者能从女方漫无边际、坦诚率真的谈话中，了解她的心思，点出她的问题，帮助会非常大。因为就算问题无法解决，她的心情还是会好很多。

　　大部分男人很难了解，为什么女人可以把问题丢在一旁——因为男人抛开问题的办法，就是绝口不提，否则多想多烦。男人在主动讨论问题时，通常是想寻求解决办法，他并不了解，这种诉苦而不寻求解答的做法，对女人来说有多么重要。

　　男人倾向不谈，女人却不谈不快。这种南辕北辙的作风，实则是最完美的搭配，只是需要一些新技巧来为糅合。

　　若欲培养聆听的技巧，男人必须了解一点，女人不开心时，若表现出来一副想寻求解决办法的样子，千万别上当，那只是她的男性特质在作祟而已，只要你别乱发议论，就能帮她寻回阴柔的一面，女方也会慢慢释怀。

　　三月八日

　　读透对方的心

　　两性间的误会，肇始于对彼此的误解，而最常见的一种误解就是：自以为能读透对方的心。事实上，男女根本就不了解，彼此的差异到底有多大。

　　的确，女人通常能精准洞悉其他女性的想法，因为她们彼此十分相似。同理，男人也能正确读透其他男人的心。可是一旦两性彼此揣测，问题就来了。

　　男女误为自己能正确诠释或揣测对方的心意。

　　例如，男人在对谈中，有时会认定她跟男人一样，能够一语道出重点，于是在她把话说完之前，就表示：“我懂了，我懂了。”这一招对付别的男人可以，套在女人身上却荒谬至极。他绝对无法猜到她想说什么，因为很多时候，连她自己也搞不懂自己要讲什么——女人必须借由分享的过程，来发掘心中的感受、想法或渴望。

　　男人必须了解一点，假如女人需要谈话，而他也想支持她，就别把聆听的目标设在猜出对方心意之上，而是应该协助她把心事理清。她若能畅所欲言，抒发心情，说不定讲到一半，观点就变了，甚至还会自问自答哩!

　　三月九日

　　《爱的每日叮咛》　三月 恢复女人味

　　恢复女人味

　　现代女性在白天得担负传统男性的工作，被迫展现自己刚强的一面。所以女人若想放松心情，就必须得到男伴的协助，才能恢复原有的温柔。

　　浪漫能使女人恢复温柔的一面。

　　浪漫能使女强人变成被呵护疼爱的小女生。当男人热情而专注于满足她的需求时，她便能释出照顾别人的母性。对她而言，想维护浪漫，就得拥有良好的沟通;至于对他而言，则还得加上良好的性关系。

　　三月十日

　　女人的烦恼

　　女人心情大坏时，会需要时间来摸索内心的感觉，然后才能散发她关怀、接纳与信赖的一面。若是无法理清心中的感受，她会变得烦恼不安、反应过度，搞得自己身心俱疲。走到这种地步后，她又需要更多时间来找到平衡点。

　　缺乏能和自己分享的伴侣，女人会觉得责任沉重无比。

　　看到女人不高兴或不知所措时，男人的反应通常是批判与责怪，但她需要的其实是聆听与支持，而非纠正或解决办法。所以，男人必须努力压抑给她建议或分析的行动，同时明了此举会在不自觉中伤害女伴，最后自然就会变得更体贴，更懂得尊重她。

　　三月十一日

　　让性更美好

　　许多男人在尝到两性相悦、心意相契的喜悦时，往往十分惊诧，原来心灵的相通与肌肤之亲同样令人快乐。因此，男人和他的女伴若能在身体和心灵上都有一定的契合，他就再也离不开她了。

　　一路携手相伴走来，性爱会变得更盈满和谐。

　　纵使结婚多年，也要偶尔提醒自己，跟一个相知相惜、倾心相爱的人做爱，是何等的乐事。如果能在了解对方的优缺点后，依旧深爱彼此，这才能体会爱的真谛。

　　在性生活上敷衍了事，就像舍弃大餐而选择垃圾食品。所以你为什么要委屈自己?也许你得多花一点时间和精力，但必能获得坚实而持久的关系。变化多端的性生活是非常重要的，无论是在浪漫的夜晚亲热温存，或是趁空速战速决都可以，当男人觉得女方跟自己一样热衷性爱后，就会更乐意袒露他的感情。

　　三月十二日

　　《爱的每日叮咛》　三月 给她十五分钟

　　压力与冷漠

　　男人的工作压力愈沉重，在家里就愈显得冷漠。别人跟他说话时，也许他会拿起杂志来看，这不是蓄意要羞辱对方，也不表示他对你没兴趣，他只是无意识地拿起杂志，好让自己不用专心听你说话而已，因为他的心思还停留在工作上，而看杂志或电视，只是一种抛开压力的手法。

　　事实上，你可别太跟他计较，倒不如好声好气请他专心听你说话，如果他的心思又飘掉了，你不妨停下来，直到他发现你在等他回神为止。请记住，他的不专心是一种压力的表征，并非不爱你，女人一定要懂得坚持。

　　此外，性爱能让男人舒解工作压力，即使只是匆匆办事，都能让男人暂时卸下烦恼，把心思调回女伴身上。如果女人能不断满足男人对性的需索，应该也能在其他时候，懂得开口要求对方，对自己投以浪漫的关注。

　　三月十三日

　　给她十五分钟

　　人在气头上常口不择言。女人在吐苦水时，大概得等上十五分钟后，才会想起刚才自己说过什么话，然后才得开始感激男伴的支持，觉得：“我真的把气发泄在他身上了，而且他还对我这么和颜悦色，他好体贴，好棒哦!我能为他做什么呢?”

　　女人有时得过了十五分钟，才懂得感激男伴的聆听。

　　如果男人说出“这有什么意义?”“我们简直是在浪费时间!”或“如果这办法没用，干吗自找麻烦?”之类的气话，一切努力都等于一笔勾销了。这就像送礼后又讨回来一样，对女人来说，这种反应比不帮忙还糟。

　　女人在气头上是很脆弱的，男人若点明她的失误，或跟她抬杠，就很难让她看清自己的错误，她也无法发泄负面的情绪。

　　三月十四日

　　男人的自信

　　男人的自信可以传染给女人，让她放轻松，相信自己能得到所需。男人缺乏信心时，女人也会开始跟着担忧，致使阴柔的一面变得紧张慌乱，不敢放心接纳对方，同时开始发挥自己刚强的一面，以求自保并取得所需。

　　男人的自信使女人能安心接受他的支持。

　　自信不代表完美，也不表示他握有一切答案，那只是一种笃定的态度，知道无论发生什么事，总有办法解决，而男人的自信态度可以让女人对未来放心。

　　三月十五日

　　《爱的每日叮咛》　三月 情绪性的自我防御

　　意见的形成

　　若能了解两性在意见形成过程中的差异，就能免去许多无谓的冲突。

　　一般说来，女人思考及决策的时间比较长，她会慢慢考量各种看法，并收集所有可用的资讯，并委婉地让别人知道，一旦做好决定，就会坚持到底。

　　男人的方式则恰恰相反，他会依据自己所知，很快地提出看法或结论，然后大肆宣扬，再透过各种反应，重新评估正确性。如果别人同意他的看法，他会觉得更笃定;倘若别人持有异议，他也许会权衡得失，再修正自己的观点。

　　在形成意见的过程中，女人比较会广纳别人的观点。

　　在这种情形下，女人常误会男人，觉得他也不先征询她的意见，就骤下结论。他那种信誓旦旦的作风很容易让人觉得，他根本不想听她的看法，所以她的心里会觉得受伤，自认遭到排挤。

　　因此，如果能够了解两性在作风上的差异，我们便可以更尊重异性，整合彼此。成熟的男女在意见形成与决策的过程中，会懂得分享的重要，同时也知道尊重自己的看法。这种开明的尊重态度，有助于两性避免冲突。

　　三月十六日

　　情绪性的自我防御

　　现代男性在聆听女性说话时，骨子里那种保卫自己、捍卫家园的战士本能常被唤起。不过，如果战士想在沙场上驰骋，就得先学会闪躲的技巧，才能杀敌制胜。

　　男人聆听女人时若不懂得闪躲，必会一再受到她言语刺激，觉得自己被批得体无完肤。无论他多么爱她，被戳上三回后，恐惧的情绪就会使他很难静下心来听她说话，两性战争于此开打!

　　男人若不懂得闪躲女人攻击性的言词，就无法用支持的态度面对女方。

　　被女人的话刺伤时，男人在本能上会去威胁或报复对方，一旦这些防御性的反应决堤而出，最后不是争吵，就是在感情上撤兵，以免自己的侵略行为伤害到她。

　　其实男人应该牢记，所有情绪都是过眼云烟。所以实在不必太在意她的批评。如果你能容忍女人的负面情绪，就等于是给她机会发掘心中的正面感受，而女人也会报以正面的评价。

　　在男人学习闪躲攻击之际，女人则可以学着在分享自己的负面情绪前或期间，先停下来帮男方做点心理准备，告诉他：“我知道这话听起来像抱怨，不过我希望你明白，这不全是你的错，我真的很感谢你肯听我诉苦。”

　　如果你发现他的脸开始拉长了，不妨停下来说：“我可以了解你为什么不高兴，虽然事情看起来并不像我说的那样，但是让我吐吐苦水，会让我心情好很多。”这些话对男人很受用，也能帮助他冷静下来。

　　三月十七日

　　男性的褊狭

　　男性的专心致志可以为他们带来效率与决心，但也可能使他们轻忽别人的需求，枉顾那些次于主要目标的重要事项。结果，当男人全心投注在一项工作或问题时，往往会忽略周边环境和人际关系中的某种迹象，甚至是自己日趋恶化的健康。

　　专心致志的男人暂时不会感受到痛苦的伤害，也不会觉察别人的苦痛。他会下意识地否定跟目标无直接关联的重要需求，假若妻儿不快乐，他会觉得他们不应该有这种感觉。这种否定的态度对别人伤害甚深，对人际关系也极具破坏力。

　　男人一铆起劲来做事，常会忘记自己拼命工作的目的。

　　男人在重重压力下若犯了褊狭的毛病，解决办法不是换工作，也不是借助酒精或药品来粉饰太平，而是创造必要的感情支持，评估自己真正在乎的事项与价值观为何，同时回想当初自己为何拼命工作。

　　若能牢记妻子和家人的需要，多陪陪他们，反而能使你在工作上发挥更多的创意。有时男人在为家庭付出之前，必须先给自己一点时间，去获得鼓励，从事自己爱做的事，而不是一心想着工作。等感觉回来了，男人自然会愿意多陪伴心爱的家人。

　　三月十八日

　　《爱的每日叮咛》　三月 学会好聚好散

　　学会好聚好散

　　若想找到适合的另一半，就像在靶场射箭一样，得花很多时间练习。有些人能一次中的，但部分人都没这分运气。同理，大多数人在找到另一半前，都会有几次的交往经验，有些人则因为方法错误，绕了更长的路。因此，若能仔细检视射靶的方法，应该可以看清自己的问题。

　　想象你张弓一箭，结果偏左没射中靶心，知道自己瞄得偏左后，下次自然会调往右边。经过不断的练习与修正，最后必能射中红心。两性关系也是如此，每次发现彼此不合，就会做自我修正，下次找到的对象也更臻理想。

　　因此，当一场关系结束时，千万别唉声叹气，而是应该感激能有这样的机会得以去寻找真爱。你若能原谅旧爱，好聚好散，下次命中目标的概率也会大幅扬升。如果我们承认对方并不适合自己，原谅就不再那么艰难。

　　好散向来是好聚的开始。

　　在两性关系中，我们若能谅解对方的错，就能再次拥抱爱。懂得爱的人，才能给别人付出爱的机会，而且原谅伴侣，也等于是在修正自己的期许，以接纳伴侣的缺点。这种无私的爱是一种挑战，正因为如此，我们和伴侣才能展现出最好的一面。如果能学习原谅伴侣，包容对方的缺失，两人必能一起在爱中成长。

　　三月十九日

　　积极与被动

　　“追求”基本上可以分成两种：一是积极的追求，另一种是被动的追求。积极的追求是想为对方做事;被动的追求则是希望对方为你做事。

　　这两种方式对双方都有互惠的效果。当男人积极对女伴表示兴趣，通常也会使她被动地表示好感;假如女方对男人被动地表示有意，通常能鼓励他积极地表示追求。

　　女人对男人被动地表示好感，会鼓舞他积极追求她。

　　因此，女人在付出时千万别“入不敷出”。男人得到的若多过自己的付出，往往就会变得过于被动，不再积极追求女方。

　　三月二十日

　　女人的责任

　　纵使女人比男人清楚两性关系需要什么，还是不能就此把问题全推给她去解决。不过，女人仍有责任以两种主要的方式来满足自己的需求。首先，她必须跟伴侣表达自己的需要与愿望，而且语气不能太坏。第二，她必须善用各种资源来满足自己的需要，不能一味怪罪或仰赖对方。

　　三月二十一日

　　《爱的每日叮咛》　三月 女人的重担

　　春之爱

　　恋爱有如春天，让人觉得可以一辈子活在醉人的浓情里，无法想象自己会有失恋的一天。热恋中的人特别天真烂漫，爱似乎永无止境，看什么都顺眼得不得了，两人会欣然共舞，欢庆美好的未来。

　　在爱情的春光中，恋人会觉得彼此是天作之合。

　　经过酣甜醉人的春日后，我们面对的是炎夏的试练，接下来才是富饶的秋收时节。夏日里，我们似乎丧失了爱的神力;但在秋季里，却又再度体会了情深义重的真爱。

　　然而，正当我们觉得一切无虞之际，冬天的爱又悄悄降临了。此时爱情似乎已经远走，但其实只是暂时性的。我们不该仰靠伴侣来满足自己，而应探向内心深处，将爱注满。此时也是我们放下所有怨怼，好好疼惜自己的时候。

　　当爱盈满心房，我们就能再次惊觉到春天的复返，和谐盈意的心境，能使我们感受恋爱的狂喜。记住这些美好的时刻吧!它们是支持你度过炎夏与寒冬的良方。

　　三月二十二日

　　女人的重担

　　女人天生懂得观察别人的需要，可惜这份直觉未必是福气，特别是在面对只顾自己的男伴时，觉察问题的重担反而会落在女人肩上。

　　男人若无意分担这项责任，女方会误以为对方满意现状，万一他像个没事人似的，她却处处看到问题，她就会觉得自己要求太多，或是认定他根本不在乎、不想改变。

　　她看到了各种问题，可是他却像个没事人似的，女人会觉得压力更重。

　　如果男方无意聆听或正视问题，则女性敏感的觉察力会成为她一大负担。男方若否认她的需要和看法，她就会觉得承担问题的责任非她莫属，而备感孤单无援。这也难怪男人对问题视而不见时，女人会那么大火了。

　　了解男人通常只看一点的毛病后，女人可以肯定一件事——男人的心满意足，其实是因为看不到问题所致。假使他能觉察到问题的存在，必然也会不开心，或是受到刺激而设法改善。

　　其实维护良好的两性关系，男女双方都有责任，只是扮演的角色并不相同——女人天生就比较容易觉察到两人的需求与问题。

　　三月二十三日

　　从错误中学习

　　男女在约会时，若认定每场关系都相差无几，都不会有什么改变，自然就会有所保留，不愿涉足太深。其实这种狭隘的想法，不仅扼杀了对方的成长，更使自己滞留不前。如果我们把自身的幸福依附在对方的改变上，两人都会受到拖累。改变关系最好、也是惟一的办法，就是致力于改变自己。

　　吸取教训，才能改善关系。

　　所谓两个巴掌才拍得响。其中一个人做了改变，必然会牵动关系的互动，改变是可能的，但一定要身体力行。如果只想借由改变伴侣来改变关系，你绝对收不到效果。

　　三月二十四日

　　《爱的每日叮咛》　三月 女人毕竟是女人

　　女人毕竟是女人

　　虽然现代女性独立而坚强，但是，女性的本质依然会促使她们寻求能保护并供养自己的强硕男子，只不过角度稍微有些不同罢了。

　　现代女性要的是一个能提供给她感情空间和让她安心自在的男人。男人若肯心平气和聆听女人诉苦，非但能博取她的感激，更能深得她的青睐。

　　男人需要新的力量与技巧，才能给女性感情上的支持。

　　若是懂得闪避女人言语中的不逊，男人就可以不动肝火，创造一片新的天地，将爱侣安置于其中。这种新的能力不单能帮助女伴，也能使男人从她身上得到渴望的爱。

　　总之，安全感是现代男人可以送给女性的最佳厚礼。如何提供女伴情感上的安全感，是一种渐进的学习过程，只要女伴慢慢肯信赖你，自然会更爱你，更包容你。

　　三月二十五日

　　什么能让女人快乐

　　女人若相信自己的需求可以获得满足，就会很快乐。女人在生气、困惑、疲累或无望时，最最需要的，其实只是一个伴侣。她需要觉得有人陪着她、爱她、宠她，男人的体谅、认可与同情，都会让她由衷感恩。

　　面对压力时，女人需要有人相伴，男人却需要独处的空间。

　　在分享的过程里，她会感到伴侣的疼爱而心满意足，疑虑与不信任也会慢慢消除，不再把什么事都揽到自己身上，因为她值得被爱。

　　三月二十六日

　　携手同行

　　即使无法一次满足所有需求，女人也能觉得满意。其实约会本身，就是一种渐次满足性需求的过程。女人必须对未来的感情生活保持信心，才会心满意足。同样地，男人也不必马上满足所有的性需求，他需要的是一处希望，希望两人能朝那个方向迈进。

　　男女双方只要知道，两人是朝着同一目标前行，就会感到心满意足。

　　当男方对女伴表示支持时，其意义并不亚于实际的帮忙——因为她在感情上不再感觉孤单。男人为女人付出时，不仅能激动女方，自己也会觉得若有所成，同时，两人也会因此而更确信，彼此是一同朝着正确的方向前进。

　　三月二十七日

　　《爱的每日叮咛》　三月 自信的女人

　　开口要求

　　女人在两性关系中，最大的败笔就是放弃表达需求的权利，埋头默默打理一切。就短期而言，这种做法确实比较容易，但从长远来看，此举反而无法建立必要的沟通与了解，最后女人只好包揽一切，误以为男伴不想帮忙或参与。

　　事实上，男人并不是讨厌帮忙，而是因为只顾着自己的事，忽略了别人的需要。因此，只要你愿意开口，即使在动手帮忙前，男人难免还是会先经过一番挣扎，你只要不予理会，他就会乖乖地再度融入两人的关系中。

　　女人常误会男伴不肯帮忙。

　　当女方不再排斥或猜疑男伴只顾自己，改以关怀与信赖的态度跟他谈话，他就能觉察她的需要，进而再度去关心她。

　　三月二十八日

　　自信的女人

　　有些女人天生具有自信，就像某些歌手天生有副好嗓音一样。然而对大多数女人来说，自信是需要培养的。不过，其实只要有机会发展运用，每个女人都有自信的潜能;只要能体验自信的风采与感觉，便不难找到它，并予以表达。

　　自信的态度需要练习与培养。

　　自信是一种态度——相信自己可以一步步达成所求。自信让人勇于接受协助，毋须事必躬亲。不过，女人一旦太独立、太自以为是时，反而不见得知道别人愿意帮忙，以致最后只好凡事靠自己。因此，若能致力培养适当的自信，她不但能够坦然接纳别人的支持，也不至于把自己孤立起来。

　　三月二十九日

　　切勿放弃自我

　　如果为了博取对方的爱，而压抑自己的想法、感觉与行为，热情终有淡去的一天。

　　委曲求全不仅会消减热情，更扼杀了爱。

　　每次为了爱而委屈自己，就等于是在告诉自己，原本的你并不够好。每次你试着去纠正或改变伴侣，也等于是在告诉他，他不值得你爱。

　　借爱情之名，而行抑制自己或改变伴侣之实，其实是一种畸形的爱。健康的爱应该是自由、真诚且相濡以沫的，假若为了对方而放弃自己的本色，这绝非真爱。

　　了解彼此的差异，可以让我们更包容。两性必须从这个角度出发，才能成功发挥创意，解决问题，让双方在拥有自我，不牺牲个人需求的状况下，去支持对方。

　　三月三十日

　　谈性的最佳时机

　　男人若在做爱途中，问女方想要什么，实在是很煞风景的事。男人最好在做完爱，或其他时间问这个问题，女人在行云雨之欢时，不会想谈自己的需求，她只希望好好体验爱，在性中悠游。

　　男人如果想打探女人在床笫间喜欢什么，最好仔细聆听她做爱时的反应。男人喜欢女人说出她的感觉，这样他才知道如何去满足她。女人若能用言语表达自己的感觉，也许更能享受性生活。

　　三月三十一日

　　自信的女人最美

　　女人的态度可以勾动男人的欲火，也可以令他倒尽胃口。女人开口时，若能充满自信地认定，男方一定会对她的话有兴趣，男人往往就会表以尊重，同时也想听她说些什么。即使对她的谈话内容兴趣索然，他也会竖耳聆听。

　　女人必须牢记，自己是颗宝石，而男人是那个让她灿烂发光的底座。

　　女人必须记住：自己是颗宝石，而男人是那个让她灿烂发光的底座。只要她真是一朵红花，男人其实很乐于当陪衬的绿叶。换句话说，相信自己魅力的女人，往往更能吸引男人。