沈涛江南爱情故事:【手足头耳对症按摩】 推荐之二认识足,保健足

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/29 16:40:08

手足头耳对症按摩推荐之二认识足,保健足

    内容提要

    经常按摩手、足、头、面,能够消除疲劳,缓解各种疾病,达到美容与保健并收的效果。本书在讲解手、足、头、耳部位主要穴位的基础上,介绍了多种常用按摩手法以及常见病症和不适的按摩防治方法,同时配有真人图示,简单易行。

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目录 

第二章 认识足,保健足
  • 足底反射区图
  • 足内侧反射区图
  • 足背反射区图
  • 足外侧反射区图
  • 足部生物全息对应图
  • 第一节 足部穴位及反射区
  • 足底穴位及反射区
  • 肾上腺
  • 腹腔神经丛
  • 肾脏
  • 输尿管
  • 膀胱
  • 额窦
  • 三叉神经
  • 脑垂体
  • 颈项
  • 大脑
  • 小脑、脑干
  • 眼睛
  • 耳朵
  • 甲状腺
  • 斜方肌
  • 肺和支气管
  • 心脏
  • 脾脏
  • 肝脏
  • 胆囊
  • 胰脏
  • 十二指肠
  • 小肠
  • 盲肠和阑尾
  • 回盲瓣
  • 升结肠
  • 横结肠
  • 乙状结肠和直肠
  • 肛门
  • 生殖腺(男性睾丸、女性卵巢)
  • 降结肠
  • 失眠点
  • 血压点
  • 足内侧反射区
  • 颈椎
  • 胸椎
  • 腰椎
  • 骶椎
  • 内尾骨
  • 前列腺或子宫
  • 尿道(阴道或阴茎)
  • 内侧髋关节
  • 肛门、直肠、括约肌
  • 内侧坐骨神经
  • 足外侧反射区
  • 肩关节
  • 手臂
  • 肘关节
  • 膝关节
  • 外尾骨
  • 生殖腺(男性睾丸、女性卵巢)
  • 外侧髋关节
  • 下腹部
  • 外侧坐骨神经
  • 足背反射区
  • 上颌骨
  • 下颌骨
  • 扁桃体
  • 咽喉
  • 气管、食道
  • 胸部淋巴结
  • 内耳迷路
  • 乳房、胸部
  • 膈、横膈膜
  • 内侧肋骨、外侧肋骨
  • 腹股沟
  • 上身淋巴系统
  • 下身淋巴系统
  • 肩胛骨
  • 解溪(化痰)
  • 第二节 足部按摩常识解析
  • 足部按摩常用手法
  • 单食指压刮法
  • 单食指扣拳法
  • 拇指扣拳法
  • 握足扣指法
  • 双指扣拳法
  • 双食指压刮法
  • 双拇指扣掌法
  • 双拇指推掌法
  • 多指扣拳法
  • 双指钳法
  • 推掌加压法
  • 随手可得的按摩工具
  • 按摩常用介质
  • 按摩的顺序与方向
  • 按摩的时间
  • 按摩的力度
  • 水分的补充
  • 第三节 健康足的特征
  • 第四节 足部保健方法
  • 足部的日常保健
  • 常用泡脚药方
  • 第五节 望足诊病
  • 望足诊病的顺序
  • 望足形诊病
  • 望足色诊病
  • 望反射区诊病
  • 望趾甲诊病
  • 望足趾辨癌症
  • 望足趾形态、颜色诊病
  • 望健康圈诊病
  • 第六节 足部按摩禁忌与注意事项
  • 足部按摩的禁忌证
  • 足部按摩的注意事项

 

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