兔子舞是谁唱的:小秘方 大疗效（4）被扔掉的中药：橘子皮、橘络、橘核、冬瓜籽、分心木、花生皮；治疗处方

小秘方 大疗效（4）被扔掉的中药：
橘子皮（治疗腹胀痞闷方）；橘络、
橘核（治疗疝气、小腹冷痛和痛经方）；
冬瓜籽美白方、（治疗急慢性阑尾炎、无名肿痛等炎症方）；
分心木（治疗夜尿频多方）；花生皮（增强免疫抗疲抗衰方）
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国家级名老中医陈文伯及其子陈新做客北京卫视《养生堂》
今天讲大家舍去的东西。
五味：酸 苦 甘 辛咸，对应五脏：肝 心 脾 肺 肾。

中医是一门自然医学，讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳，万物皆可入药，而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治病。一个好的大夫应该是万物皆可入药。
橘子皮（陈皮）
橘子皮放置一年以上就叫陈皮。陈皮可以止咳化痰。很多人都用橘子皮来除味，比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去，味道就没了。
其实陈皮的作用很多，最主要的作用就是理气调中。《本草汇言》说它“味辛善散，故能开气；其气温平，善于通达，故能止呕、止咳，健脾和胃者也”。
养阴清热的药会伤及脾胃，加上点陈皮不伤脾胃，胃气为本。
现代药理研究，陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
用补药当归熟地等，滋腻腻肺 腻膈，吃完补血药后胸膈暴满。吃完午饭腹部发胀，怎么办？
加6克陈皮，就不会有腹胀纳呆食少。这就是补而不滞，用补药不能让中焦堵塞。
陈皮作为养生保健的补品，它有理气 化痰 宽中 和胃的作用，还降逆止呕。
年轻人爱吃肉，烧肉放点陈皮，不仅不滞塞，而且还带有一种陈皮的香味。一盘牛肉丝放3-5克陈皮。
陈皮常和枳实搭配食用。

治疗腹胀痞闷方

橘络
橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络，许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。
中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为，橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

人体有经络，橘络有通络的作用，同时顺气化淤。丝瓜瓤也都有通络的作用。络的作用就是舒经活络。脑中风了，或者没脑中风但是血压很高，手脚都麻。橘络舒经活络祛风活络，对麻木很好。
橘络治疗打嗝，中医叫虚，如老年性的虚性呃逆。
橘络里面有一种物质叫路丁，对高血压引起的出血脑溢血，特别老年同志要注意可以常吃。包括糖尿病，有一个视网膜受损出血的并发症，橘络都有很好的作用。
所以建议大家一定不要扔掉橘络，连橘子一起吃。除了桔子皮和橘络，络其实橘子籽也有很大的药用价值。
橘子籽最大的作用是温经散寒止痛，女性常见的痛经和小腹疼痛都可以用桔籽治疗。
橘核（橘子籽）
中医叫橘核。男子气疝，女子白带赤下 胃寒腹部有寒上头长口疮，我们叫上火下寒。橘子籽有理气温胃止痛的作用。沏茶是用3-5克，治疗用10克，再加上元胡止疼。喝完药十几分钟到半小时就有效果。
治疗疝气、小腹冷痛和痛经方

冬瓜  冬瓜也是一身宝。
冬瓜衣：脾虚胖的，它有减肥的作用。因为它利水 利湿。和薏米仁 红小豆配用。
冬瓜籽：它能美容，30克冬瓜籽洗干净，用豆浆机加点水榨成汁。洗澡时可以放在浴缸里。经常拿它洗脸喝，都可以有美白的效果，洗手都有增白的效果。在冰箱冷藏冬天保存一周，夏天一天。
大家都经常吃冬瓜，知道冬瓜连皮一起吃有很好的利水消肿作用，但是往往大家把冬瓜籽给扔了，其实冬瓜籽有很好的消炎作用。
治疗阑尾炎，重用冬瓜籽。它有极强的抗炎 理气 止痛的作用。
治疗急慢性阑尾炎、无名肿痛等炎症方

紫花地丁有极强的广谱抑菌的作用，而且止疼 消肿。
冬瓜籽的美容价值
其实冬瓜籽还有另外一个作用很适合一些爱美的女性，冬瓜籽所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。
把鲜冬瓜籽30克加水榨汁，长期用以洗面或沐浴，能使肌肤白嫩。想美白的女性朋友可以试一试。
分心木
我们吃核桃的时候，两半核桃中间有一层木质隔膜，中医称为分心木，也叫核桃挡。这个大家都扔掉了，认为它不能吃，其实它的作用非常大。它有补肾气 固肾的作用。应用于尿频 尿多 腰酸 肾气虚了，甚至有尿裤子的感觉。
人到了中老年之后都会或多或少出现肾气虚的情况，而分心木最大的作用就是补肾固精，治疗夜尿频多。
治疗夜尿频多方
可以用分心目3-5克，热水冲泡服用，早晚各一次。尤其是晚上服用一次，可以有效改善夜尿频多的情况。只睡前喝一次也可以。
花生皮（花生衣）
花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分，其营养价值要比花生高出许多，但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费，而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。

中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。
除此之外，花生衣还有提供高白血球的作用，是一种不可多得的提高免疫力的药物。
花生皮有增强人体免疫机制作用。
如癌症术后血小板低，容易出血；红细胞白细胞大量下降。有人吃了很多药效果都不好。鼓楼医院有位医生，他的母亲癌症术后吃了好多药，红白血球恢复很慢，有点作用但是不太大。他从中医书中看到花生皮的作用。每天给母亲吃十粒左右的花生皮弄下来，水煮开锅20分钟，煮完以后不吃皮，就喝水。一个月以后，红血球白血球长得非常快。花生皮不仅是止血作用，它有增强免疫机制作用。体质增强了，血止住了，当然红白血球生长就比较快。现在20多年了，这位老人还健在，将近80岁了，什么药都不吃，就吃这个。
花生皮有养血补血的作用，同时还有生发乌发的作用。中医说：发为血之余。
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。
有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。
花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。
增强免疫抗疲抗衰方

女贞子也有很好的抗癌作用，又补益肝肾，养阴补血的药 止血的药，药性平和，没有毒副作用。
黄芪增强免疫机制。补正气预防感冒，补肺。肺主一身之气，要强壮身体，黄芪是很重要的。
花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外，花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物，它的理化性质相当稳定，在人体内不能降解，而且耐高温，即使加温到200℃，也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性，而经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，吃煮熟的花生相对来说较为安全，也易于消化吸收。而且，炒炸会使花生甘平的属性变为燥热，若过量进食，或本身体质属虚火旺盛，就会出现热征。
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